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• 腰腿疼痛是怎么回事

  常見的可能會導致腰腿疼痛的疾病主要包括以下幾類，首先是腰椎間盤突出癥，主要是由于長期勞損、外傷導致髓核突出壓迫刺激的神經根，從而出現患者的腰腿疼痛。如果患者長時間出現腰腿疼痛，應該盡快去醫院就診，需要進行腰椎的影像學檢查，才能夠明確診斷。其次是腰椎管狹窄癥，腰椎管狹窄癥主要見于老年患者，主要是由于長期的退變勞損，從而出現腰椎管容積的狹窄，對腰部的神經根硬膜囊產生壓迫刺激，導致患者出現腰部的疼痛、下肢的無力、間歇性跛行等癥狀。最后是腰椎滑脫，腰椎滑脫主要是因為上下椎體出現位移，從而產生椎管的狹窄，也會導致患者神經根受壓出現腰腿疼痛。此外腰部的感染、腫瘤、結核等，這些少見的疾病也會出現腰腿疼痛，因此如果患者長時間存在腰腿疼痛，建議患者去骨科，或者是脊柱外科就診，進行相關的影像學檢查，才能夠明確診斷。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-06-27 3381次

• 屁股疼腿疼是怎么回事

  在臨床上這種癥狀很常見，而且最主要的最常見的病因是腰椎間盤突出，因為腰椎間盤突出向后壓迫腰椎里邊的脊髓神經，腰椎的神經根最終大部分匯合成常說的坐骨神經，神經根受壓以后就會引起支配的范圍包括屁股、大腿、小腿甚至腳底出現疼痛或者麻木。如果比較嚴重，可能不動，躺著休息也會出現疼痛麻木，或者說做深呼吸，比如說咳嗽，甚至打個噴嚏，會馬上感覺疼痛麻木加重，如果說有這種癥狀應該高度懷疑是不是腰椎間盤突出。另外還可能是外傷造成的，隱匿性的骨折也可能會出現臀部或者是大腿的疼痛。如果說沒有外傷，還有可能是另外比較常見的病，骨盆的最下方有個結構稱為坐骨結節，長時間的坐著或者坐的東西又比較硬會導致坐骨結節的滑囊炎，在坐凳子的時候屁股跟椅子相接觸，長時間的壓迫引起的疼痛，但是疼痛主要局限在臀部。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 7796次

• 跑步腿疼怎么回事
  跑步出現腿疼，主要有以下幾個方面的原因：第一，由于腿部的肌肉，比如股四頭肌、股二頭肌、脛骨前肌、腓骨長短肌以及小腿后側的比目魚肌、腓腸肌出現了拉傷以及勞損的情況，就會在局部形成炎癥病灶，炎性代謝產物會刺激周圍的末稍神經，就會出現疼痛感，并且在進行跑步的時候，這些位置再次受到刺激與牽拉，就會導致損傷與勞損的位置出現明顯的疼痛感。第二，由于腿部的骨頭出現問題，比如骨折、骨裂或者是一些小的關節脫位，在活動的時候會導致明顯的疼痛感。第三，由于血管出現問題，比如靜脈的血栓形成，就會導致靜脈回流下降，在跑步活動的時候動脈供血增加，但是靜脈回流受限，就會導致腿的遠端出現明顯的脹痛感，疼痛比較明顯。
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  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-24 9085次

• 跑步后腿疼怎么回事
  一，由于活動量超出了自己的負荷能力，身體適應不了比平時大的運動量，導致發生了嚴重的體能消耗，從而導致腿酸疼。二，沒有做好準備活動和放松活動，常常不做準備運動就開始跑步，容易拉傷肌肉。而不做好放松運動就會使乳酸堆積，在腿部無法排出從而引起酸痛。解決方法就是跑步時要量力而行，循序漸進，不要一下就超過了自己能負荷的運動量，可以慢慢的加大運動量，盡量堅持有規律的鍛煉，即使每天只鍛煉一點點，也能保持身體在比較好的狀態。避免太長時間不鍛煉，而使身體機能減弱，跑步前應先做好放松運動，做任何運動之前都應先熱身，防止肌肉和韌帶損傷。比如說拉拉筋，活動一下踝關節等，跑步之后要做好放松運動，用手拍打酸疼的地方，把乳酸排出以后疼痛自然消除。也可以坐在地上將腿放松，然后揉捏和按摩腿部，放松緊張的肌肉，還可以用熱毛巾敷在疼痛的地方或者泡熱水澡使血液循環加快，可以起到舒緩的作用。
  語音時長 1:54”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 13977次

• 跑步腿疼怎么回事
  跑完步腿疼是由于乳酸分泌過多所導致，或者是平時運動較少，突然的劇烈運動身體很難適應。建議您平時可以增強身體的鍛煉，循序漸進，多吃一些富含豐富維生素和營養的食物，喝一些骨頭湯，并且跑完步以后適當的拍腿或者是運動，可以減少肌肉的生成減少乳酸分泌，從而疼痛就會有所緩解。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-01 4102次

• 跑步后腿疼怎么回事
  病情分析：跑步后腿疼是由于運動后肌肉中大量乳酸堆積無法排出，導致局部疼痛、酸脹癥狀，多數情況下屬于正常現象，多見于平時運動量較少，突然進行劇烈運動的情況。意見建議：跑步后腿疼可以及時進行拉伸、按摩，也可以進行局部冷敷，促進乳酸排出，緩解酸痛。運動前應進行充分熱身，運動后做好拉伸，循序漸進的運動，避免突然進行大量劇烈運動。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-09-26 1201次

• 跑步后腿疼怎么回事
  一，由于活動量超出了自己的負荷能力，身體適應不了比平時大的運動量，導致發生了嚴重的體能消耗，從而導致腿酸疼。二，沒有做好準備活動和放松活動，常常不做準備運動就開始跑步，容易拉傷肌肉。而不做好放松運動就會使乳酸堆積，在腿部無法排出從而引起酸痛。解決方法就是跑步時要量力而行，循序漸進，不要一下就超過了自
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 100次

• 初中生跑步后小腿疼是怎么回事
  初中生跑步后小腿疼痛的原因可能有以下幾點：首先，運動過度是導致小腿疼痛的常見原因之一。跑步過程中，小腿肌肉承受較大壓力，如果運動量超出了肌肉的承受能力，就會引起疼痛。這種情況下，適當休息和熱敷有助于緩解疼痛。其次，跑步姿勢不正確也可能導致小
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-07-25 0次