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• 更年期得了高血壓怎么辦

  更年期是一個特殊的時期，體內雌激素水平會有明顯下降或波動的過程，有相當一部分人會出現血壓的升高。在治療更年期的同時，對高血壓也要有正規的治療。首先要進行非藥物治療，包括生活方式的調理、按時起居、適度的運動、減體重、控制飲食，主要是不要吃的太咸、太油膩。如果有睡眠不好的患者，可以調理一下睡眠，對控制血壓是非常重要的。通過非藥物治療如果血壓還降不下來，就要進行藥物治療了。藥物治療是根據患者具體情況選擇用藥，如地平類、沙坦類、普利類的藥物都可以作為一線用藥，必要時可以兩種藥物聯合使用。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-14 5846次

• 更年期食欲不振怎么辦

  更年期的女性，會出現一些食欲不振，這個主要是由于更年期，激素水平發生變化，導致胃腸功能蠕動減慢，所以會出現食欲不振，針對這種情況，一個是要及時的調整，患者自己的心情，然后可以服用一些疏肝解郁的藥物，比如說加味逍遙丸。另外可以吃一些助消化的食，和藥品，最常用的食品，就是適合一些比較清淡的，或者是一些酸甘，助消化的水果，另外可以服用一些助消化的藥物，最常用的藥物有乳酶生，復方消化酶、加味保和丸，大山楂丸或者是香砂平胃顆粒，這些都可以的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-06-30 8075次

• 女人更年期怎么辦
  第一，首先要規律的生活。在進入到更年期之后，生活一定要保持規律，勞逸結合，這樣的才能保證自身有充足的睡眠。但是千萬不能老是在床上休息，如果是身體狀況不錯的話，還需要主動進行一些力所能及的家務和工作，這樣才能夠豐富自己的精神生活，令自己的身體的素質增強。第二，心理調養。必須要了解更年期，并且理解更年期。女性的更年期是特別正常的生理變化，出現一些癥狀是絕對不能避免的，所以女性千萬不能夠過于焦慮，并且要解除自己的思想負擔，讓情緒一直處在樂觀和豁達的狀態，并且多參加一些娛樂方面的活動。第三，飲食調養。飲食調養也是更年期女性必須要注意的。在生活中，更年期的女性一定要限制吃太多的糖類和高脂肪的食物，盡量少吃一些鹽，不要抽煙和喝酒，并且多吃一些含有蛋白質的食物以及其他的蔬菜，也可以適當的吃一些水果。這樣能夠緩解患者因為更年期而出現不適的癥狀。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 19697次

• 女人更年期失眠怎么辦
  第1點，對于這種情況，建議患者要放松心情，千萬不要過于的焦慮、緊張，要保持一顆平常心，多參加戶外運動，轉移大腦的注意力，多和別人進行溝通交流，做到這一些，對于改善失眠還是有一定的幫助作用。第2點，患者也可以服用藥物治療，比如可以服用谷維素，有一定的鎮靜安神的作用，可以輔助使用B族維生素進行處理。第3點，如果失眠比較嚴重，可以在醫生的建議下服用苯二氮卓類的藥物治療，這類藥物既能夠幫助睡眠，又有一定的抗焦慮作用，效果還是可以。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-10 1922次

• 女人更年期失眠怎么辦
  女性更年期失眠首先要保持穩定平靜的心情，平常注意作息規律，適當參加鍛煉，每天及時補充水分，飲食一定要清淡，盡量避免辛辣、油膩、刺激性的食物以及飲料，多補充高鈣、低脂的食物，注意防寒和保暖工作，減少身體的冷熱刺激。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 3103次

• 女人更年期怎么調理
  病情分析：女性的更年期主要是因為性激素波動或減少所致的一系列的癥狀。意見建議：對于這類患者，要進行心理的疏導，合理的安排生活，堅持力所能及的體力勞動和腦力勞動 ，不能突然放松自己，使自己的生活充實起來，也可以使用些激素類藥物進行補充，例如雌激素、孕激素等，要注意營養的補充。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2019-03-04 2501次

• 女人更年期失眠怎么辦
  更年期婦女經常出現失眠和多夢等癥狀，主要原因是人體激素分泌逐漸減少和垂體促性腺激素的增加，導致短暫的神經內分泌失調，為了緩解這種情況，我們可以采取以下方法：1、睡前喝牛奶。牛奶含有緩解失眠的物質，所以喝牛奶可以幫助治療失眠。一般來說，建議在睡前喝一杯熱牛奶，這樣可以幫助身體更快地進入睡眠狀態，如果更
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-25 19031次

• 50歲女人更年期吃啥好
  50歲女人更年期吃一些富含雌激素的食物比較好，比如蜂王漿、豆腐、蜂蜜等，也可以適當的吃一些富含維生素B的食物，如燕麥、玉米，必要時也可以適當的吃一些逍遙丸。50歲的女人隨著年齡的增長體內雌激素水平會迅速下降，導致身體出現一些更年期綜合癥狀，主要表現為月經異常，比如經期紊亂或月經停止，同時會伴有性欲減
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-08 1385次