踝關(guān)節(jié)扭傷之后癥狀主要是紅、腫、熱、痛，因損傷之后血管有小的破裂就會出現(xiàn)內(nèi)出血，并且形成嚴(yán)重刺激之后會有紅、腫、熱、痛的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況：
首先要進(jìn)行冷敷，一般冷敷5到10分鐘，并且冷敷的時候一定要把踝關(guān)節(jié)抬高，高于心臟的水平位置，這樣能夠有效避免腫脹加重，并且有助于腫脹消除。
第二，要進(jìn)行石膏或者支具外固定，如果不固定會導(dǎo)致韌帶變得松弛，形成習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)扭傷。
第三，要口服活血化瘀消腫止痛的中成藥來增加血循環(huán)，促進(jìn)這些炎性水腫的消除。
第四。要口服非甾體類消炎止痛藥，比如尼美舒利膠囊，布洛芬等，這些藥物能夠控制炎癥，減輕疼痛感。
第五，在受傷后48小時以后要應(yīng)用暖水袋進(jìn)行熱敷，這樣能夠增加血液循環(huán)，促進(jìn)關(guān)節(jié)腫脹的消失。
一般經(jīng)過以上治療之后兩到三周時間就能夠達(dá)到初步的愈合，如果需要完全愈合需要兩個月的時間。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
