脂肪肝的患者的飲食需要增加一些優質蛋白和蔬菜水果，需要限制的是一些動物脂肪、植物脂肪，還需要限制的是一些碳水化合物，比如米飯、面條。
脂肪肝的患者是不能喝酒也不能抽煙，推薦的食物是一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、蘿卜，還有其他的葉子蔬菜等，優質蛋白的攝入一般來說不限量，比如雞鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等，這些優質蛋白不太贊成過分油膩，需要減少肥肉。
另外，脂肪肝的患者要適當的多喝水，要進行適當的運動，要通過改善生活方式增加運動，然后結合具體的情況來進行個體化的治療。
脂肪肝患者能吃什么
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-02-13 1498次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
01:03
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 20456次
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脂肪肝患者能吃魚嗎脂肪肝患者可以吃魚，魚肉含有較多的蛋白質、不飽和脂肪酸，對于脂肪肝是有好處的。脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多導致的病變，應該合理膳食，每日三餐結構要合理搭配，做到粗細搭配，營養平衡。脂肪肝患者需要注意調整飲食結構，提倡高纖維、高蛋白的飲食，如多吃魚肉、瘦肉、牛奶、豆制品以及新鮮的綠葉蔬菜，補充維生素和蛋白質。脂肪肝的患者還需要控制飲食中的熱量和糖量，還需要戒酒，因為酒精代謝產生的乙醛會損傷肝細胞，加重脂肪肝。
01:25
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-11-08 3211次
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脂肪肝患者不能吃什么一般認為，脂肪肝病人要避免喝酒，同時要注意避免吃高熱量的食物，比如奶油，巧克力。還需要注意避免吃過于油膩的食物和動物的內臟，比如豬油，豬心，豬腎等等。一般來說，脂肪肝病人要注意根據個人病情選擇合適的改善生活方式的方法，主要包括控制每天飲食總量，調整飲食結構和積極的參加體育鍛煉，控制體重。其中調整飲食結構，也就是要注意避免吃高熱量以及油膩的食物，但是一定要注意，并不是少量的吃這些食物就一定會造成很大的影響。所以沒有必要過分的擔心，主要是注意控制吃，盡量少吃，盡量不要吃。同時一定要嚴格的控制每天飲食總量，因為即使是飯量，菜量，即使沒有含有很多脂肪，如果攝入過多也會造成能量水平超標，也不利于脂肪肝病情的恢復。語音時長 01:27”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-09-15 1499次
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脂肪肝能吃什么身邊有很多脂肪肝的患者，其實這種病對人們來說是非常嚴重，所以一旦發現患有脂肪肝就應該積極的治療。那么做好脂肪肝的預防和護理，可以有效的預防疾病的發生，來減輕疾病引起的疼痛。介紹一下脂肪肝患者的飲食，脂肪肝患者應該以清淡飲食為主，少吃動物脂肪，黃油和臟腑，盡量選擇魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜可以選擇富含維生素，纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜，卷心菜，芹菜，蘿卜等；水果可以選擇香蕉，柑橘，蘋果，西瓜等，可以食用海蜇，海參，燕麥等；食用油應該選擇植物油，需要控制食鹽的攝入量。一般的患者控制在三到五克每天之間，高血壓的患者則要控制在一到二克每天之間，患者不可以暴飲暴食。禁止飲用烈性酒及飲料，如果患者能夠做到不吸煙效果會更好。語音時長 1:31”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-07-25 5613次
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脂肪肝能吃什么病情分析：脂肪肝是一種非常常見的疾病。患有脂肪肝的患者平時的生活習慣有很大的關系。如果平常缺少運動或者飲食中攝入過多的脂肪以及膽固醇，就容易出現脂肪肝。意見建議：患有脂肪肝的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，可以補充維生素以及微量元素。另外還可以富含膳食纖維的粗糧，這樣能夠降低血脂，對于脂肪肝也有一定的好處。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-11 1502次
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脂肪肝患者能吃白糖嗎病情分析：患有脂肪肝的患者也是可以適當的吃一些白糖的，但不宜吃的過多。如果過多的攝入白糖，一部分可以轉化為身體所需要的能量，另一部分有可能會轉化為脂肪儲存起來。所以患有脂肪肝的患者，白糖也不宜吃得過多。意見建議：患有脂肪肝的患者要注意不要吃油炸食品，不要吃脂肪含量比較高的食物。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-09-17 2202次
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脂肪肝能吃什么身邊有很多脂肪肝的患者，其實這種病對人們來說是非常嚴重，所以一旦發現患有脂肪肝就應該積極的治療。那么做好脂肪肝的預防和護理，可以有效的預防疾病的發生，來減輕疾病引起的疼痛。介紹一下脂肪肝患者的飲食，脂肪肝患者應該以清淡飲食為主，少吃動物脂肪，黃油和臟腑，盡量選擇魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-07-26 378次
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患有脂肪肝能吃什么患有脂肪肝的患者，飲食上主要以清淡飲食為主，避免進食一些高糖，高熱量，油膩的食物。同時避免飲用碳酸飲料，啤酒，白酒等。脂肪肝的患者多進食一些新鮮的蔬菜，水果，對于脂肪肝的恢復有很大的幫助。可以多吃一些芹菜，白菜，黃瓜，青瓜，櫻桃，檸檬，山楂等。脂肪肝的患者也可以通過飲用茶水的方式來進行食療，例如可以
李侗曾
副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2021-11-30 160次
