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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 15172次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10970次

• 木瓜含糖高嗎糖尿病人可以吃嗎
  木瓜含有果糖，糖尿病患者，在自身血糖控制在空腹小于等于7mmol/L，餐后兩小時小于等于10mmol/L的時候可以適量的食用，而且食用的時候也要注意食用的量，不能夠每天超過200克。而且食用的時間也建議放在兩餐之間，或者是活動之后，這樣進食木瓜之后引起來的血糖波動才能夠變得最小。當然也要注意，其實如果血糖控制相對比較理想的時候，適量地進食水果，水果里邊含有的果膠以及多種維生素，是有利于身體健康的，所以可以在自身血糖達標的時候適量食用。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-21 6760次

• 糖尿病人可以吃葡萄嗎
  建議糖尿病的患者，盡量還是不要吃葡萄。因為葡萄的含糖量比較高，進食后可能會導致血糖的升高，不利于糖尿病的控制。建議糖尿病的患者應當進食一些含糖分比較少的水果，比如山楂、獼猴桃、火龍果、草莓等等。可以適當的進食一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜、苦瓜、西紅柿、木耳等等。要減少高脂肪、高熱量食物的攝入，比如火鍋、麻辣燙、肥胖、油炸食品等等。一定要堅持合適的體育運動，要忌煙忌酒。
  語音時長 01:16”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-07-23 3612次

• 木瓜糖尿病人可以吃嗎
  病情分析：患有糖尿病的患者，是可以適當的吃一些木瓜的。因為木瓜的含糖量并不高，而且木瓜中還含有大量的胡蘿卜素和豐富的維生素c具有很強的抗氧化能力，不僅可以清除有害的物質，還能夠幫助細胞組織修復，增強人體免疫力。除此之外木瓜還有健脾消食，通乳抗癌的功效。意見建議：患有糖尿病的患者，如果血糖控制比較好的話，適當的吃一些木瓜也是可以的。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-02 2203次

• 糖尿病人可以吃梨嗎
  糖尿病患者在血糖控制正常穩定的情況下，是可以適當食用梨的，但是要保持適當用量，不可多吃，糖尿病患者一定要減少高脂肪，高熱量的食物，選擇適量高蛋白，高纖維的食物，可合理攝入新鮮蔬菜，水果，瘦肉，魚類，雜糧等食物。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-21 2404次

• 木瓜糖尿病人可以吃嗎
  糖尿病的患者是可以吃木瓜的，只要控制好吃木瓜的量就可以起到較好的作用，木瓜有很多的營養成分，對于糖尿病的患者也是比較有利的，所以說糖尿病患者可以嘗試少量的吃木瓜。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 599次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會對于機體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環境因素、自身免疫系統缺陷等有一定關系，糖尿病患者會出現血糖升高現象，隨著病情的發展，還會導致患者出現多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時進行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對比較低，適
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 176次