要根據(jù)膝關(guān)節(jié)損傷的程度來(lái)說(shuō)。如果是輕微的1度或者2度損傷，考慮是退行性的改變，也就是只有部分的半月板軟骨的退化，囊性變和潰瘍這種情況，可以吃一點(diǎn)軟骨保護(hù)劑，如氨基葡萄糖類，這種軟骨保護(hù)劑可以通抑制軟骨機(jī)制的分解，可以促進(jìn)軟骨機(jī)制的合成，從而起到營(yíng)養(yǎng)軟骨的作用，除此之外，一到二度的膝關(guān)節(jié)半月板損傷，有可能有輕微的疼痛癥狀，這個(gè)時(shí)候可以服用止痛藥，一般吃的是非甾體的止痛藥，例如西樂(lè)葆，扶他林等。
如果是嚴(yán)重的3度的半月板撕裂，這種情況吃藥保守治療的效果可能就不好了，有必要的時(shí)候要關(guān)節(jié)鏡探查，關(guān)節(jié)鏡下要根據(jù)半月板損傷的程度，還有損傷的時(shí)間來(lái)決定是做半月板的縫合，半月板修整還是半月板的切除，具體問(wèn)題具體分析。如果是嚴(yán)重半月板損傷，吃什么都沒(méi)有用，至于如果是食療或者中醫(yī)中藥的話，目前沒(méi)有任何中醫(yī)中藥或者食療可以明確的具有修復(fù)或者是逆轉(zhuǎn)半月板損傷的作用，不要輕易的嘗試，因?yàn)橹兴幒椭谐伤幣湮楸容^復(fù)雜，副作用不詳，效果不詳。
