酸奶也是雙歧桿菌，同時還包括乳酸菌，但是有些人群也不適宜喝酸奶。
比如說一歲以下的嬰兒，嬰兒的胃腸道發育尚未完善，所以胃腸道的菌群也在產生變化，飲用酸奶就會刺激胃腸道的粘膜，影響消化和吸收，容易引起菌群生態平衡失調。
第二類的人群就是患有胃病的患者也不宜喝酸奶，患有胃腸疾病的人群，不建議喝酸奶，尤其是空腹的引用。空腹飲用酸奶會加重對胃腸道的刺激。
另外就是高脂血癥和代謝綜合癥的人群，選擇喝一些脫脂的酸奶，不要喝正常的酸奶。
哪種人不宜喝酸奶
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-01-31 47036次
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醫生主講實錄
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彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
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李國剛
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季春紅
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魏曉冬
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