對病人出現了軟組織損傷的情況，在軟組織損傷以后，主要會出現軟組織有明顯的腫脹、瘀血、疼痛的情況。所以說，所吃的食物一是能夠促進瘀血腫脹的消退，再就是能夠促進機體恢復，從而有利于軟組織損傷的恢復。軟組織損傷以后可以食用適當的高蛋白、高纖維素以及高維生素的食物來促進軟組織損傷部位瘀血腫脹和壞死組織的吸收，并且有利于身體機能的恢復，對于軟組織的修復有很好的幫助作用。
并且軟組織損傷以后一定要禁食辛辣、刺激食物，并且不能夠抽煙喝酒，以免影響軟組織的修復，后期很容易遺留軟組織損傷部位痛癢的情況。
軟組織損傷吃什么食物
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-01-28 13058次
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軟組織損傷多久能消腫軟組織損傷的程度可以有輕度表皮損傷，或者皮下軟組織損傷，或者是深層肌肉軟組織的損傷，也可以合并有其他損傷，所以軟組織損傷的程度不一樣，消腫的時間應該也不一樣。絕大多數表皮和皮下軟組織損傷，一般一周或最多三周都能消腫；如果損傷非常嚴重，合并了深層的一些肌肉、韌帶，甚至有骨骼的損傷或者關節的損傷，往往就很難來預料，很難來準確判斷多久能消腫。所以對輕微的軟組織損傷，一些磕磕碰碰、表皮軟組織的損傷，很快絕大多數都能消腫，對深層、深部有些軟組織損傷或傷及到一些骨骼、關節的時候，這些軟組織損傷長時間無法消腫，建議到正規的醫療機構進一步明確診斷，做進一步的治療。
01:12
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-24 7728次
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膝關節軟組織損傷膝關節，其實我們除了正常的骨頭以外，還有大量的軟組織。軟組織包括，比如髕骨上面的股四頭肌腱，髕骨下面的髕腱，還有兩個側方有側副韌帶，膝關節里面有交叉韌帶，另外膝關節內部，還有半月板和軟骨。那么像這些情況，在退變或者劇烈運動，或者外傷車禍等等這些情況下，都有可能會造成不同程度的，不同部位的損傷。損傷以后怎么辦，第一步，先觀察制動休息，看看他的疼痛能不能緩解，如果能緩解，那么可能說明您的損傷就不太嚴重。如果不能緩解，或者說緩解的不太明顯的話，我們就要及早的來對膝關節做一個檢查。而這種檢查，我們推薦的是做核磁共振，因為軟組織在X光片和CT上是不顯影的，因此拍這些檢查，是做不了什么有價值的診斷的，核磁共振能夠清楚的看到關節的韌帶、肌肉、髕腱，包括半月板軟骨這些結構，如果損傷了，要進行一個相應的處理。
01:20
蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 51551次
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軟組織損傷吃什么軟組織發生了損傷在臨床上是特別常見的，發生軟組織損傷以后吃可以說只是單純的一個方面，患者最主要的還得及時去醫院就診，查看一下軟組織損傷的嚴重程度，考慮給予合適的治療措施來治療。如果損傷的情況比較輕微的話基本上就是保守的治療，也就是停止一切活動，然后制動，抬高患肢，可用支具等，同時并配合著應用于活血化瘀的藥物來進行輔助的治療，比如云南白藥膠囊，三七傷藥片等，飲食的話主要就是多食用一些高蛋白，高鈣質，高維生素一類的食物就可以，比如豆制品，奶制品，肉類，新鮮的蔬菜和水果等一些食物就可以。語音時長 01:12”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-10-17 3300次
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腳踝軟組織損傷吃什么對腳踝軟組織損傷以后的病人，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，就可以改善病人腳踝軟組織損傷引起的腫痛癥狀，比如尼美舒利膠囊、舒筋活血片，效果就非常不錯。另外，對于腳踝的解剖結構也是比較復雜，在治療之前需要拍個普通的X線光片排除骨折的可能性，如果局部腫脹比較嚴重，關節穩定性比較差，就有必要積極的進行踝關節核磁共振檢查，來明確是否存在有韌帶完全斷裂的情況。一旦明確，需要積極的進行對癥治療。如果排除骨折和韌帶完全斷裂，通常需要嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件。腫脹比較厲害的，盡量抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。語音時長 01:14”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-08 2562次
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腳軟組織損傷吃什么食物好平時要注意提倡高蛋白質，高維生素，低糖，低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪，甜食。多吃青菜，水果和富含纖維素的食物，可以吃一些肉類，豬蹄，或者豆類等等。軟組織損傷，在24小時內可以用冰袋冰敷，24小時后可以用熱水袋熱敷，可以起到緩解作用。
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-12-09 3604次
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軟組織損傷吃什么病情分析：軟組織損傷患者可以吃生菜，油菜，白菜，雞肉，豬肉，另外，還可以在醫師指導下正確服用頭孢拉定，頭孢地尼，布洛芬抗炎，消腫，止痛治療。康復期間，要適當的按摩受損的軟組織，舒緩軟組織周圍平滑肌。意見建議：軟組織損傷后，需要適當的按摩，推拿，理療局部，不要長時間壓迫脂肪瘤，積極預防外傷，在平時生活中要多鍛煉身體，定期復查了解軟組織損傷的具體患病情況。
孫吉亮
主治醫師濱州市中心醫院
2023-06-06 1202次
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腳軟組織損傷吃什么對腳軟組織損傷以后的病人，早期需要多吃一些好消化的蔬菜和水果，適當的進行加強營養，需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，因為這些會響病人軟組織損傷修復。再就是對于早期腫痛比較厲害的患者，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，效果就非常不錯的。另外，對于軟組織
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 66次
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腳踝軟組織損傷吃什么軟組織損傷之后，普通的飲食就可以。損傷之后，可以吃一些奶類、蛋類、豆制品、蔬菜、水果等食物，這些食物是營養比較豐富的。軟組織損傷之后，可以在受傷的急性期進行冷敷，在恢復期進行熱敷，同時可以將患肢抬高，也可以配合消腫止痛、活血化瘀的藥物治療，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
