脂肪肝，分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪肝肝纖維化或者肝硬化，如果是對于單純性的脂肪肝，可以通過控制飲食、加強體育鍛煉、避免煙酒，這樣才能得到一個很好的改善。
如果出現(xiàn)了肝炎，要進行保肝、護肝治療，同時要注意控制飲食，加強體育鍛煉，避免肥胖，積極處理血脂、血糖，如果是出現(xiàn)肝硬化、肝纖維化，這個時候要繼續(xù)保肝、護肝，要控制飲食、加強體育鍛煉，必要時進行肝移植治療。
脂肪肝怎樣才能好
王麗群主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-01-30 1879次
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怎樣才能長高對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個人長高，是不一定的。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-26 28488次
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怎樣才能控制脂肪肝控制飲食和適當(dāng)運動是控制脂肪肝的關(guān)鍵。只有控制了飲食，加強運動才能使脂肪肝減輕，甚至完全恢復(fù)。脂肪肝的患者飲食上主要以清淡飲食為主，避免進食一些高糖，高熱量，高脂肪油膩的食物，可以多進食一些新鮮的蔬菜水果，例如芹菜，蘋果，黃瓜，青瓜，白菜，山楂，檸檬等。同時也可以多飲用一些綠茶，菊花茶，山楂決明子茶，生普洱茶等。運動上可以選擇慢跑，快走，游泳，跳繩等運動。語音時長 01:19”
農(nóng)華
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2020-03-18 1780次
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怎樣才能減掉脂肪肝脂肪肝的患者在生活中一定要進行合理的調(diào)理。第一，一定要在飲食方面及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃高蛋白質(zhì)、高維生素、低脂肪、低糖的食物，盡量少吃動物性的脂肪以及甜食，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含纖維素的食品及瘦肉、豆制品等，盡量不要吃零食，睡覺之前不能吃任何食物。第二，每天一定要堅持至少三十分鐘以上的有氧運動，可以選擇慢跑、打球、跳舞等，這樣可以加強體內(nèi)脂肪消耗，加快新陳代謝速度。第三，避免使用藥物，不管是中藥還是西藥，進入人體之后都會經(jīng)過肝臟來進行解毒。在選用藥物的時候一定要慎重，盡量選擇對身體副作用小的藥物，尤其是對肝臟有損害的藥物，千萬不能用，不然會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。另外一定要保持良好的心態(tài)，不能暴怒，也要注意勞逸結(jié)合。語音時長 1:28”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-04 12493次
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脂肪肝怎樣才能好病情分析：脂肪肝的患者呢，是需要加強運動，增加熱量的消耗，通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，那么減少熱量的攝入，保持熱量的負(fù)平衡，長期的堅持就可以取得很好的效果。意見建議：關(guān)于脂肪肝的治療和處理，那么保持熱量的負(fù)平衡時，關(guān)鍵出現(xiàn)了肝臟功能不正常的話，是需要加強護肝降酶的處理的，一定要結(jié)合實際情況來分析。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-04-11 1504次
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黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-11 1202次
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-06-20 69次
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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