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• 去眼袋的小竅門

  實際上大家可能更關(guān)心一些非手術(shù)的方法去去眼袋，實際上這個呢，實際上，如果你是形成了特別明顯的眼袋的話，那么非手術(shù)是沒有特別好的方法，當(dāng)然如果說你是眼袋還比較年輕，因為睡不好覺或者這段時間工作壓力比較大、失眠，形成的短期的一個暫時的眼袋，是可以通過休息，一些面部的護理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以達到去眼袋，讓它恢復(fù)的一個效果，這個和平時大家的護理有非常大的關(guān)系，所以這個小竅門呢，實際上也不是什么竅門，實際上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的質(zhì)量，提高你睡眠的質(zhì)量、減少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的護理，適當(dāng)?shù)陌茨Γ@樣就可以達到一個減少眼袋的一個目的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 111557次

• 治療耳鳴的小竅門

  治療耳鳴有沒有小竅門，因為首先耳鳴有很多原因引起，那么耳科醫(yī)生會先給你檢查，看看這些引起耳鳴的原因，能不能明確的找到，比如說，有沒有外耳道的耳屎堵住了，有沒有中耳炎，如果是由這些，可以找到原因引起的，那么你首先要解決這些原因，另外很困擾的，就是醫(yī)生會告訴，你得的是一個神經(jīng)性的耳鳴，你其他的地方?jīng)]有任何問題，就是和你的聽力下降，相伴隨而發(fā)生的，或者和以前接觸過的噪聲，有人受了一些，很大噪聲的暴露以后，刺激以后出現(xiàn)了耳鳴。那么這種情況下耳鳴怎么治療，治療它有一些，甚至一些客觀的，專業(yè)的治療方法，那么有沒有小竅門呢，其實小竅門很簡單，就是你要去首先要忽視它，你不能把它當(dāng)作你的敵人，你要把它當(dāng)作您目前，你越是忽視它，那么這個耳鳴的聲音，就越是不會被你所感知到，那么這種情況下，你需要保證充足的睡眠，你需要情緒放松，你需要去不要刻意地，去留意這個耳鳴的聲音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就會不會感知得，這么明顯這種耳鳴的聲音，那么這個耳鳴，對你就不會造成很大的困擾。

  

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  謝靜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-03 60878次

• 怎么讓牙齒變白小竅門
  首先導(dǎo)致牙齒顏色改變的原因有很多最常見的是色素附著，與喝茶吸煙以及進食各種色素食物有關(guān)牙齒本身硬組織被著色如氟班牙，這種事發(fā)生在牙齒內(nèi)部顏色改變，除此之外幼稚發(fā)育不良齲齒牙髓壞死等也會導(dǎo)致牙齒顏色的改變，常用的美白牙齒的方法有以下幾種：一，洗牙，因色素沉著導(dǎo)致的牙齒顏色改變可以通過洗牙的方法美白牙齒，洗牙可以把附著在牙齒表面的色素去掉牙齒就會恢復(fù)比較光潔和亮白的外觀，洗牙過程是一勞永逸的需要半年到一年進行一次，同時要注意戒煙。二，冷光美白，主要是利用較溫和的氧化劑來進行牙齒表面的硬組織的處理，是牙齒硬組織內(nèi)的顏色被遮蓋住。三，烤瓷貼面，適用于嚴(yán)重的氟斑牙或者是牙釉質(zhì)牙本質(zhì)發(fā)育不全，烤瓷貼面需要磨除部分牙齒硬組織對牙體具有一定的損害。
  語音時長 1:28”
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-28 25265次

• 小竅門脖子扭了怎么辦
  頸部出現(xiàn)扭傷的情況在日常生活中是特別常見，頸部扭傷一般都會導(dǎo)致頸部出現(xiàn)疼痛、活動受限，局部的輕微腫脹等一些不適的癥狀。脖子扭傷的治療其實特別簡單，早期給予一些冷敷的措施來處理，將冷毛巾敷在頸部上就可以了，這樣不僅可以鎮(zhèn)痛，還可以減輕腫脹。后期則需要給予熱敷處理，熱敷頸部，每次熱敷半小時即可。除了冷敷熱敷來處理頸部扭傷外，也可以適當(dāng)?shù)呐浜项i部推拿按摩、理療等物理的措施來進行治療。如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┗钛雇茨z囊來進行緩解。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-11 5476次

• 牙齒黃怎么辦小竅門
  牙齒黃有兩個可能，一個就是有牙結(jié)石以及色素這種沉積在牙齒上，這種需要盡快的洗牙處理，洗牙拋光之后，這個牙齒就會恢復(fù)原來的顏色。還有個情況就是牙齒內(nèi)部出現(xiàn)發(fā)黃，這個是需要就診做冷光美白，可以維持兩年左右。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-02-14 802次

• 口臭怎么辦去除小竅門
  病情分析：出現(xiàn)口臭是一種非常常見的臨床癥狀。很多人由于不注意保持口腔衛(wèi)生，很少刷牙或者不刷牙，這樣就容易出現(xiàn)口臭的癥狀。意見建議：要去除口臭，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持口腔衛(wèi)生。另外可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c花茶之類的，除了可以補水以外，還能減輕口臭。另外要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，也能夠緩解口臭的癥狀。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-16 5403次

• 牙齒黃怎么辦小竅門
  一般不存在牙齒黃怎么辦的小竅門，對于牙齒黃的患者來說一般可通過刷牙漱口、洗牙、全瓷貼面修復(fù)、拔牙等方式進行治療。1、刷牙漱口：若患者是由于吃了黃色的食物導(dǎo)致的牙齒黃，一般可通過刷牙漱口的方式將牙齒表面的食物殘渣清理干凈，這樣可改善患者牙齒黃的情況。2、洗牙：若患者是由于牙結(jié)石引起的牙齒黃，一般可通過
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-10-24 108次

• 風(fēng)寒感冒怎么辦小竅門
  風(fēng)寒感冒是冬季常見的疾病，主要由風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。其癥狀包括渾身酸痛、流鼻涕、打噴嚏等。針對風(fēng)寒感冒，除了及時就醫(yī)，還可以采取一些小竅門來緩解癥狀。在風(fēng)寒感冒初期，及時采用藥物治療是非常關(guān)鍵的。常見的風(fēng)寒感冒藥包括感冒清熱顆粒、通
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次