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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 48023次

• 手腕橈骨骨折康復訓練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協助下，逐漸地進行腕關節的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 69944次

• 腳趾骨折后的康復訓練
  首先需要說明一下康復訓練的目的，由于腳趾骨折以后的病人，無論是保守治療的，還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息，保護一段時間，長時間不活動，就會引起病人關節僵硬，我們后期鍛煉的目的就是為了恢復病人正常關節活動度從而恢復正常功能。一般需要等到有骨痂增長了才可以進行鍛煉的。康復訓練的方法，建議燙洗以后接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復，燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛的要有力度，痛的出汗更有利于功能的恢復。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-10 6730次

• 大腳趾骨折多久能康復訓練
  對于病人出現了外傷以后引起大腳趾骨折的情況，如果說病人骨折端沒有明顯的移位，周圍的軟組織損傷比較輕，這種情況一般要采用石膏托或者是支具外固定一個半月的治療，一個半月以后就可以撤除外固定，行大腳趾部位的康復訓練。而如果說病人的大腳趾骨折，骨折斷端移位、粉碎明顯，并且引起了周圍軟組織的損傷，這種情況就會引起大腳趾部位骨折斷端的血運障礙。所以說，這種骨折恢復相對較慢，需要兩個月才可以撤除內固定的克氏針，才可以行大腳趾部位的康復訓練。所以說大腳趾骨折以后多久能夠康復訓練，主要是看骨折端恢復的情況，并且根據恢復的情況，來撤除外固定或者是內固定，行功能的鍛煉。
  語音時長 1:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-31 5608次

• 腳趾骨折怎么康復訓練
  腳趾骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間，一般來講在兩個月之后可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的進行康復功能鍛煉，逐漸的站立行走，循序漸進，避免過度。可以適當的推拿按摩，先被動后主動。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-25 2303次

• 第五趾骨骨折怎么進行康復訓練
  病情分析：第5跖骨骨折之后通常都需要石膏外固定或者做骨折切開復位內固定術。意見建議：在骨折沒有達到臨床愈合之前，下肢的其他肌肉以及沒有固定的關節都必須要多活動，以防止肌肉的萎縮以及關節的僵硬，另外等骨折達到臨床愈合之后，一般4周左右就可以做足趾關節的活動功能訓練，一般必須要屈曲背伸的關節活動以及下肢行走功能鍛煉。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-19 2102次

• 骨折如何康復訓練
  骨折可以通過肌肉訓練、抗阻力訓練來進行康復訓練。1、肌肉訓練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩定性不夠，需要以肌肉訓練為主，做肌肉訓練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內的血液循環，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-17 3170次

• 小腿骨折康復訓練
  首先了解一下小腿骨折以后需要進行康復訓練的目的和時間。一般認為主要還是恢復正常的關節活動度和肌肉的力量，因為骨折以后的病人，需要嚴格的臥床休息保護、打石膏固定，由于長時間不活動，關節就會出現僵硬的情況。肌肉也會由于長時間不活動出現廢用性萎縮，所以說我們后期鍛煉的目的主要還是恢復關節活動度和肌肉力量，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 389次