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• 發(fā)燒可以跑步嗎

  發(fā)燒時盡量不可以跑步，如果實(shí)在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運(yùn)動量比較大有可能使機(jī)體的抗病能力進(jìn)一步下降，使病毒繁殖能力和細(xì)菌的繁殖能力增強(qiáng)，會導(dǎo)致發(fā)燒進(jìn)一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴(yán)重時可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細(xì)菌感染的患者應(yīng)該加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-02 3862次

• 跑步出汗對類風(fēng)濕有效嗎

  剛才有病友問到，跑步出汗對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的有沒有效果。首先我這里要說的是，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人，在關(guān)節(jié)的緩解期，在這個關(guān)節(jié)沒有明顯的腫脹的時候，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的鍛煉，對病人病情的恢復(fù)，對關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，是非常有好處的。當(dāng)然剛才我反復(fù)地強(qiáng)調(diào)，在這個緩解期，病情急性期控制住以后，可以加強(qiáng)功能的鍛煉，跑步也是一種很好的鍛煉的方式，但是我們類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病友，就算類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，控制到很好的時候，可以跑步，但是要講究跑步鍛煉的方法，包括跑步的路面，盡量別在非常堅硬的路面上去跑，能在塑膠跑道上去跑步，對關(guān)節(jié)來說還是有好處的。

  

  01:15
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-06 6129次

• 感冒可以跑步出汗嗎
  其實(shí)在感冒期間，是不太贊成劇烈的運(yùn)動，不太贊成用跑步出汗來緩解感冒。因?yàn)楦忻氨旧淼臅r候就容易出現(xiàn)些肌肉酸脹，容易出現(xiàn)發(fā)熱等表現(xiàn)，進(jìn)行劇烈運(yùn)動之后會導(dǎo)致疾病的進(jìn)展，那么也可能會因?yàn)樵俅问軟觥⒃俅胃忻岸娱L感冒的病程。感冒期間首先要充分的休息好，保證充足的睡眠，在飲食上面需要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，治療方面主要是對癥治療，有發(fā)熱的可以選用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物，有鼻塞流鼻涕的，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┚徑獗乔徽衬こ溲乃幬?，總之對癥處理就能取得比較好的治療效果。
  語音時長 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 15546次

• 小兒發(fā)燒可以跑步嗎
  這個答案是否定的，小孩發(fā)燒，建議充分的休息，臥床休息，保存體力，不建議去劇烈的運(yùn)動跑步，跑步屬于比較高氧消耗的一種運(yùn)動，所以盡量還是要避免。一般的醫(yī)生的叮囑，就是孩子需要回去多休息，臥床休息，減少劇烈的活動，因?yàn)檫€發(fā)燒的時候，高燒的心率呼吸都會比較快，代謝也會比較快，這個時候是一種體力的消耗，如果再去跑步，會加重心肺的負(fù)擔(dān)，而且也不利于孩子體力、疾病的恢復(fù)。如果是孩子上體育課，就提前跟老師說好，孩子這幾天發(fā)燒，就不要讓他去參加體育活動了，不要去上體育課，有的孩子甚至課間操的時候都要去請假，這是有科學(xué)根據(jù)的，發(fā)燒還是需要臥床休息，保存體力，不建議劇烈運(yùn)動，所以不建議去跑步。
  語音時長 01:30”
  賈燕燕 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-12 7073次

• 發(fā)燒可以跑步出汗嗎
  病情分析：發(fā)熱可能是由于感冒或者是腸道炎癥等所致。多與細(xì)菌、病毒或者是真菌等感染有關(guān)。意見建議：一般發(fā)熱期間需要多喝水，多注意休息，不要吃辛辣刺激的東西，不能喝酒，不能熬夜。生病期間是不宜劇烈運(yùn)動，以免會增加心臟還有其他組織器官的負(fù)擔(dān)，而且還不利于病情恢復(fù)。同時還需要查血常規(guī)看看是否有細(xì)菌或者是病毒感染。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2019-06-23 2804次

• 發(fā)燒后跑步出汗好嗎
  病情分析：發(fā)燒后跑步出汗對于發(fā)燒是有一定作用的，因?yàn)槿绻l(fā)燒跑步出很多的汗，這個過程可以有效的改善發(fā)燒癥狀，但是出汗以后一定要注意保暖，避免再次受涼，使病情更加嚴(yán)重。意見建議：當(dāng)患者受到風(fēng)寒或者是被細(xì)菌或病毒侵蝕，就有可能會產(chǎn)生感冒引起發(fā)燒的現(xiàn)象，建議應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行退熱處理，如果一直高燒不退，就要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，對癥治療。
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2020-07-06 4105次

• 發(fā)燒可以跑步出汗嗎
  在發(fā)燒的時候，其實(shí)是不贊成跑步的。在發(fā)燒的時候，如果進(jìn)行劇烈的跑步，容易導(dǎo)致體溫不容易下降。其次，在發(fā)燒的時候進(jìn)行劇烈的跑步，容易導(dǎo)致心肌酶譜的升高，容易導(dǎo)致身體的其他的一些臟器的損傷。在發(fā)燒的時候，可以通過物理降溫。比如溫水擦浴或者是酒精擦拭等，這些方式來出汗來加快蒸發(fā)，使身體的體溫迅速的下降。物
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-07 490次

• 發(fā)燒可以跑步出汗嗎
  發(fā)燒時一般不宜跑步出汗。發(fā)燒是身體對感染或炎癥的一種自然反應(yīng)，體溫升高有助于免疫系統(tǒng)更有效地對抗病原體。然而，跑步等劇烈運(yùn)動會使體溫升高，可能干擾身體的自然防御機(jī)制，甚至加重病情。發(fā)燒時，身體需要休息和恢復(fù)，而不是額外的負(fù)擔(dān)。跑步等高強(qiáng)度運(yùn)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-01-27 0次