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• 睡覺(jué)之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺(jué)之后渾身酸疼主要有以下幾個(gè)原因：第一，患者在白天由于運(yùn)動(dòng)量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來(lái)，堆積于肌肉等部位，會(huì)刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會(huì)持續(xù)2-3天，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會(huì)逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒(méi)有開(kāi)空調(diào)，會(huì)存在脫水的情況，也可能會(huì)造成患者感覺(jué)渾身酸痛。睡覺(jué)對(duì)著空調(diào)吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥，使得患者起床后感覺(jué)渾身的酸疼。第三，睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確也會(huì)導(dǎo)致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致渾身的酸疼，可以洗個(gè)熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當(dāng)?shù)淖儞Q睡覺(jué)姿勢(shì)。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 9211次

• 整個(gè)肩膀和手臂酸痛怎么回事

  肩膀、胳膊酸痛可能有以下幾種原因：第一、受風(fēng)著涼，可以出現(xiàn)肩膀和胳膊的酸痛，同時(shí)可以伴有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的癥狀。第二、頸椎病，當(dāng)頸椎病壓迫神經(jīng)時(shí)，也可以出現(xiàn)肩膀和胳膊的酸痛，要進(jìn)行頸椎X線片、核磁檢查來(lái)明確診斷。第三、肌筋膜炎，肌筋膜炎常以肩胛骨內(nèi)側(cè)疼痛為首發(fā)癥狀，還可以放射到同側(cè)的肩部以及上肢，出現(xiàn)酸痛、無(wú)力、麻木等癥狀，要進(jìn)行相關(guān)的查體來(lái)明確診斷。第四、肩部的疾病，當(dāng)肩關(guān)節(jié)有肩周炎或肩袖損傷，也會(huì)出現(xiàn)肩膀以及胳膊酸痛的癥狀，要進(jìn)行相關(guān)的查體和肩關(guān)節(jié)的核磁等來(lái)診斷和治療。

  

  01:56
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-07 3185次

• 晚上睡覺(jué)手臂麻是怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，通常需要考慮是由于頸椎病所引起。在臨床中，頸椎病主要是由于年齡增大或者慢性損傷因素，引起了頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出、韌帶增厚，甚至出現(xiàn)了頸椎滑脫等慢性病變，進(jìn)而導(dǎo)致了頸椎的生理曲度僵直，甚至反弓，以及出現(xiàn)了頸椎椎管狹窄，從而引起了頸椎部位的脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈等重要組織受到壓迫，在臨床中可以出現(xiàn)頸肩部肌肉痙攣、疼痛、四肢的放射性疼痛、麻木、肢體無(wú)力以及頭暈、頭痛、眩暈、耳鳴、胸悶、嘔吐等一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)。如果由于頸椎病原因引起了手臂麻木，通常是由于頸椎病原因引起了頸椎椎管內(nèi)的神經(jīng)根壓迫，從而造成了手臂神經(jīng)疼痛以及麻木的癥狀。在臨床中，針對(duì)頸椎病的治療，關(guān)鍵是在于預(yù)防和延緩癥狀加重，可以先通過(guò)綜合性的保守治療方法來(lái)控制癥狀，建議可以做頸椎牽引，平時(shí)佩戴頸圍保護(hù)，平時(shí)睡覺(jué)盡量用專業(yè)的保健枕，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭不良姿勢(shì)，可以通過(guò)頸椎保健操，以及頸部的肌肉后仰動(dòng)作來(lái)緩解和控制癥狀。如果通過(guò)一段時(shí)間的自我治療，不能有效的改善癥狀，建議前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科就診咨詢，完善頸椎x光片以及核磁共振檢查，就能明確具體的診斷和病情程度，必要時(shí)可以通過(guò)手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:28”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-28 3785次

• 晚上睡覺(jué)膝蓋酸痛是怎么回事
  夜晚睡眠的時(shí)候出現(xiàn)了膝蓋酸痛，很大一部分原因和白天的活動(dòng)量存在著一定的關(guān)系。如果白天患者經(jīng)常性的進(jìn)行體力勞動(dòng)或者是進(jìn)行長(zhǎng)距離的行走，時(shí)間長(zhǎng)了以后，肯定會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的勞損，局部就會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，所以就會(huì)引發(fā)出現(xiàn)酸痛。另外一些原因是由于常見(jiàn)的疾病導(dǎo)致，最常見(jiàn)的就是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎或者是由于痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎，而造成出現(xiàn)了膝蓋的酸痛。除了上述的原因，多可能就是由于夜晚睡眠的時(shí)候，關(guān)節(jié)受到了風(fēng)寒的刺激，從而造成了氣血循環(huán)的不好，而引發(fā)出現(xiàn)的酸痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-19 8570次

• 晚上睡覺(jué)手臂麻是怎么回事
  晚上睡覺(jué)手臂麻，可能是由于長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，將手臂壓迫導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通。還可能是睡覺(jué)的時(shí)候門窗沒(méi)有關(guān)閉造成受涼。針對(duì)這個(gè)情況，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候要保持良好的睡姿，盡量不要將手臂壓迫，并且在晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意關(guān)閉門窗，以免受風(fēng)著涼，導(dǎo)致嘴眼歪斜等癥狀。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-24 3105次

• 晚上睡覺(jué)膝蓋酸痛是怎么回事
  病情分析：這種情況考慮是由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎而造成的，或者也與白天活動(dòng)過(guò)多有關(guān)，比如白天進(jìn)行爬坡，登山等活動(dòng)時(shí)，就會(huì)造成晚上膝蓋酸痛。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免做過(guò)于猛烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于該癥狀可以到理療院進(jìn)行熱敷按摩等方式緩解病癥。一定要得到適當(dāng)?shù)男菹?。飲食方面?yīng)多吃蔬菜水果，增強(qiáng)體質(zhì)。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-17 2102次

• 晚上睡覺(jué)手臂酸痛怎么回事
  晚上睡覺(jué)手臂酸痛，可能由多種原因引起，主要包括睡姿不當(dāng)、頸椎病、局部著涼、肌肉勞損以及潛在疾病等。針對(duì)不同原因，采取相應(yīng)的治療措施，可以有效緩解酸痛癥狀。睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間壓迫手臂或睡姿不正確，可能導(dǎo)致手臂血液循環(huán)不暢，引發(fā)酸痛。調(diào)整睡姿，避免長(zhǎng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 晚上睡覺(jué)手臂酸痛怎么回事
  一般睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)手臂酸痛的情況，首先應(yīng)考慮可能是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，手臂部的肌肉就會(huì)一直處于緊繃的狀態(tài)，從而就會(huì)引起夜晚手臂酸痛的情況發(fā)生。另外手臂受風(fēng)寒刺激，或是由于白天的勞動(dòng)量過(guò)大，都會(huì)導(dǎo)致手臂夜晚的時(shí)候出現(xiàn)酸痛的情況發(fā)生。另外，頸椎病和肩周炎等一些疾病也會(huì)引起手臂出現(xiàn)酸痛的情況發(fā)生
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 894次