乳房纖維瘤是青年女性比較常見(jiàn)的一種乳房良性腫塊，主要好發(fā)于18到25歲的青年女性，與體內(nèi)的雌激素水平過(guò)高有關(guān)系。平時(shí)可以做彩超，乳腺鉬靶、乳腺磁共振等等明確診斷，大部分乳腺纖維瘤患者平時(shí)是沒(méi)有什么癥狀的。一般來(lái)說(shuō)直徑比較小單方的乳腺纖維瘤患者，可以密切觀察，如果發(fā)現(xiàn)增長(zhǎng)速度比較快，或者是多發(fā)性乳腺纖維瘤，出現(xiàn)疼痛等比較明顯的癥狀，可以考慮手術(shù)治療。
飲食方面，應(yīng)該注意少量多餐，少吃雌激素多的食品，盡量以高蛋白、低脂肪、維生素豐富的食品為主，比如說(shuō)奶制品，豆類(lèi)，魚(yú)類(lèi)、瘦肉，雞蛋等等。高蛋白飲食可以補(bǔ)充體內(nèi)的氨基酸，增加患者的營(yíng)養(yǎng)和抵抗能力，低脂飲食可以避免脂肪的過(guò)多攝入、脂肪堆積在乳房從而加重乳房的負(fù)擔(dān)。多食用維生素豐富的食品，比如說(shuō)胡蘿卜，青菜，芹菜，蘋(píng)果，火龍果，獼猴桃，香蕉，椰子等等，盡量避免雌激素含量過(guò)多的食品，因?yàn)槔w維瘤的發(fā)病與雌激素密切相關(guān)。所以說(shuō)應(yīng)該盡量避免雌激素含量高的食物，否則會(huì)加重病情。
