人的腰部每天要承受很大的壓力，并且運動的強度也是身體上最多的，如果只是在晨起后出現腰酸疼的情況，一般多可能是由于白天的勞動量比較大或是由于腰部長時間的勞累，或是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，或是床鋪比較軟，脊柱發生變形，從而引起腰疼的情況發生。
晨起后出現腰酸痛的情況，還不能排除由于長時間的姿勢不正確或是由于長期的要背負重物，從而導致腰部肌肉疲勞，進而就會引起腰肌勞損的情況發生，腰肌勞損多會導致腰部出現疼痛的情況發生。
腰早上起來有點酸疼的原因
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-01-15 2015次
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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每天早上起來腰膝酸軟是怎么回事門診上遇到一個患者：每天早上起床會有腰膝酸軟的表現。雖然癥狀不是很嚴重，但是特別影響生活，今天就給大家講解一下這是怎么回事？腰膝酸軟一般有兩種情況：第一種，如果過度勞累、睡眠不足、床褥太軟、腰部著涼、壓力過大等，第二天可能會伴有腰膝酸軟的情況，但通常情況下，適當休息或改善環境癥狀會逐漸緩解。第二種，如果是每天早上起來會腰膝酸軟，休息后無法緩解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病變、骨質疏松、泌尿系統疾病導致的，可通過檢查明確病因后進行針對性治療。中醫認為腰膝酸軟多跟體質虛弱、腎虛有關，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的患者可使用滋陰補腎的藥來治療，腎陽虛的患者，可遵醫囑使用美羅參茸鞭丸進行治療，該藥含有四鞭大補方，且溫補不上火。患者用藥前應在中醫師的辨證下，對癥用藥，生活中還應多吃些補腎的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-18 11808次
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腰早上起來有點酸疼對于病人出現晨起時腰部酸疼的情況：一，考慮在睡覺時腰部沒有注意保暖，導致了腰部肌肉受涼，從而會導致肌肉的痙攣，收縮，松弛度減弱，從而在下床活動時，強拉痙攣的腰部肌肉就會出現有明顯的腰部酸痛情況的發生。再就是考慮睡床過軟，從而在睡覺時導致腰部肌肉出現過度的松弛狀態，而下床活動時，松弛肌肉受力，就會引起明顯的腰酸癥狀。再就是考慮腰部椎體的退變，骨質增生的情況，睡覺時增生的骨質會刺激周圍軟組織，起床活動時也會感覺到有明顯的腰酸疼痛的情況，不過這種情況多見于腰部中間部位；還有就是見于腰部筋肌膜炎，腰部機膜炎發病以后會導致筋膜的過度收縮，在下床活動時強拉收縮的筋膜，會出現明顯的腰部酸脹，麻，疼的情況。語音時長 1:55”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-03 3412次
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早上起來渾身無力酸疼早上起來的時候渾身無力而且酸痛，像這種情況首先要排除晚上睡眠質量是否是太差，睡眠時間是否是不夠。另外睡眠的姿勢是不是不好，其次是需要排除一些其他的疾病，比如感冒，貧血，還有一些情緒障礙，情緒低落、焦慮癥抑郁癥等。還有很多慢性基礎性的疾病也有可能會出現這種情況。就需要針對具體的病因來進行處理，如果是慢性貧血的，則查清楚病因，針對貧血的病因進行處理。如果是一些發熱性的疾病，則需要針對發熱的病因進行處理。語音時長 1:14”
熊洪海
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陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
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王利一
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路承
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