一、這種情況下考慮有可能是長跑的劇烈運動時血管擴張，造成血管性的疼痛，一般情況下先休息一會慢慢會恢復，如果不緩解考慮腦部氣質性病變，建議去醫院檢查，做腦部的ct明確病因，在醫生的指導下進行有針對性的治療。
二、長跑也會使血壓升高，大腦內壓升高會引起頭痛，停下來休息或者使用冰塊進行冰敷臉部或頭部進行調理就會緩解。一般況下沒有什么大問題，建議大家平時運動要適量，不可超負荷的運動，不能開始做非常劇烈的運動，這樣對大家的健康也是非常不利的。
長跑后頭疼怎么緩解
黃萍主治醫師
揚州市中醫院 普通內科
2019-01-11 6168次
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染發后頭疼惡心怎么辦染發后頭疼、惡心多是由于對染發劑過敏造成的。因為染發劑是一種化學試劑，對身體有一定損害，表現為頭皮過敏或者是被吸收以后產生神經系統中毒癥狀，可以出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。一旦出現染發劑過敏癥狀時要及時徹底的清洗染發劑，用大量的溫水清洗頭發，同時可以大量飲水增加染發劑排泄，也可以吃些蔬菜、水果等富含維生素或含有氧化還原劑的食物中和體內的毒素。對于過敏比較明顯的可以口服抗過敏藥，如氯雷他定等藥物，對于出現頭痛、惡心比較明顯的病人，可以使用鎮痛劑，比如布洛芬，緩解頭痛。同時應該到醫院進行相關檢查，比方化驗血常規和血生化、查找過敏原等處理。如果出現過敏反應，以后盡量不要使用染發劑，畢竟染發劑是一種化學物質，可能會產生各種的毒副反應。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
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煤氣中毒后頭疼怎么辦煤氣中毒后一定要通風，最主要是恢復血氧供應，可以讓患者吸氧，有條件的也可以進行高壓氧治療。很多患者還可能會出現腦水腫等，可以用甘露醇改善腦水腫，急性期也可以給予激素治療，如地塞米松。如果患者中毒特別嚴重，沒有呼吸的要先進行人工呼吸，一定要送到重癥監護室。煤氣中毒其實就是一氧化碳中毒，一氧化碳是由于碳燃燒不完全產生的，能與血紅蛋白高度結合，一氧化碳中毒會導致血液里面缺氧，最容易損傷神經組織，會引起一系列反應。患者最常見的癥狀有頭疼、無力、眩暈、惡心、嘔吐、呼吸困難，患者的嘴唇會變為櫻桃紅色，甚至可能會出現意識模糊、虛脫、昏迷，嚴重的患者會出現死亡。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
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酒后頭疼怎么緩解首先，要注意多喝水，多喝水可以促進酒精，以及酒精的代謝產物排出體內，所以對于緩解酒后頭痛是非常的重要。第2點，患者要注意休息，保證充足的睡眠。很多患者在好好的睡一覺之后，頭痛也會等到明顯的緩解。第3點，可以適當的呼吸一下戶外的新鮮空氣，對于酒后的頭痛也有一定的改善作用。另外也可以進行局部的放松、按摩、冷敷等，有一定的幫助。如果疼痛非常的明顯，經過醫生的評估，排除禁忌癥，也可以適當的使用一點止痛藥物來進行對癥治療。語音時長 01:07”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-08-03 3732次
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暈車后頭疼怎么緩解暈車之后頭疼，可以在乘車前1小時左右將新鮮桔皮表面朝外向內對折然后對準鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧，可吸入十余次，乘車途中的也可以照此法隨時的吸聞。乘車途中可以將風油精搽于太陽穴或風池穴，亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏覆蓋可以試著看一下這種方法對于暈車很有效果，也可以緩解頭痛的毛病。暈車后頭痛然后不太嚴重情況下一般是不需要治療的，用水洗臉后，用熱毛巾敷前額睡一覺就可以緩解，如果頭痛比較嚴重，可以服用止痛藥物也可以服用感冒沖劑兩袋可以緩解，可以試一試是很有效果的。語音時長 1:32”
朱錦莉
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長跑后頭疼怎么辦病情分析：長跑以后出現頭痛的情況，建議應該先去當地醫院就診，完善一下進一步的檢查，查明目前造成出現頭痛的主要原因，才能做有針對性的治療。意見建議：多數情況下是由于長跑之后出現的短暫性腦供血不足，從而引起的頭痛，通過適當的多注意休息，避免再做劇烈的活動，積極的進行調理，疼痛會逐漸緩解，甚至消失。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
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高亦深
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孫永安
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毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
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