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頸部勞損怎么治

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醫生主講實錄

對于頸部勞損以后的病人主要還是表現為局部肌肉的酸痛癥狀,嚴重的會影響到病人的正常活動。一般針對于這種勞損的治療,首先我認為需要遠離與勞損的環境,一定要以休息,這非常關鍵的。因為本身就有勞損,如果持續后續繼續勞損,這種癥狀是很難改善。

盡量少低頭多仰頭,別長時間的頸椎保持一個動作,盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態,千萬不能受涼,可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯,熱敷可以起到活血化瘀,促進血液循環,改善癥狀的作用。

如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、烤電、按摩、推拿等治療,更有利于頸部勞損癥狀的改善。

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