橄欖菜能夠補充鈣、鐵、鋅、鎂等，同時又具有一定的蛋白質以及多種的維生素，營養價值是非常高的，吃橄欖菜能夠開胃，助消化，夏季的時候如果食欲不振，可以吃一些橄欖菜是能夠促進人體胃腸蠕動的，橄欖菜還能夠清熱潤肺。
橄欖菜有很好的解毒效果，促進人體血液循環，幫助人體及時地將毒素排出到體外，還有就是橄欖菜能夠改變膚質，因為橄欖菜中含有大量的維生素E和不飽和的脂肪酸，所以多吃橄欖菜是能夠美容養顏的。
橄欖菜能補充哪些營養
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-01-06 3238次
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腫瘤患者喝湯能補充營養么大部分人認為湯里邊，含有很高的營養，比如說豬蹄湯、雞湯、魚湯，所以患者家屬經常給患者燉很多的湯，然后在病房里經常看到，患者在喝湯而家屬在吃里邊的肉，吃里邊的渣。其實湯里邊的營養成分，只占渣里邊的5%到10%，渣里邊含有微量元素、維生素、蛋白質，尤其是蛋白質是腫瘤患者非常重要的一個營養成分。因此我們建議患者，湯里的渣一定要吃，還有可以適當的喝湯，而不能把湯作為一個，補充營養的一個主要物質。腫瘤患者最好還是，喝含有蛋白質含量比較高的湯和渣，比如說雞湯、魚湯、牛肉湯。
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閆新欣
副主任醫師航天中心醫院
2019-06-24 4415次
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妊娠反應吐得厲害怎么補充營養妊娠反應吐的厲害，要及時的到醫院就診，檢查一下妊娠劇吐，是不是導致了孕婦的電解質的紊亂，肝功的升高，酮體的陽性，如果發生了酮癥，就要及時的住院補液進行治療。一般劇烈的惡心、嘔吐，會導致孕婦對葉酸的攝入量缺乏。所以孕婦在妊娠劇吐的情況下，盡量要做到少食多餐，要吃一些清淡、好消化的食物。如果確實是什么食物都吃不下去，而且酮體陽性、電解質紊亂，要到醫院進行治療，迅速的糾正電解質的紊亂，改善電解質的狀況，糾正酮癥酸中毒的情況，這樣才能使胎兒在宮腔內正常的發育起來。所以每個孕婦的妊娠反應是不一樣的，每個孕婦都不一定發生妊娠劇吐，但是一旦發生了，一定要及時的到醫院就診。
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-01-19 4084次
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孕期需要補充哪些營養女性在孕期一定要注意飲食，飲食要富含營養，比如說需要補充優質蛋白質，建議適當多吃一些瘦肉，牛奶，雞蛋等。另外，維生素也是必不可少的，比如說新鮮的蔬菜以及水果。另外，葉酸也需要進行補充。另外，女性在孕中期以及孕晚期的時候，一定要注重鐵劑以及鈣的攝入，這些都有利于胎兒的發育。女性在孕期，除了飲食上需要注意以外，還需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜以及過于的勞累。另外，也要保持心情的愉悅，盡量避免緊張焦慮等不良的情緒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-05-04 2364次
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懷孕能吃橄欖菜嗎橄欖菜的營養價值很高，它富含橄欖油和多種維生素，以及人體必需的鈣、鐵、鋅、鎂等多種微量元素，營養學家認為橄欖菜既是蔬菜，也是水果，營養價值很高，含有67%的水分，23%的油脂，5%蛋白質和1%的鈣、鐵、磷等礦物質，同時還含有維生素a、維生素d、維生素k和維生素e等多種維生素，橄欖油中所含的維生素e是血管保護劑，可以降低膽固醇和甘油三酯，所以橄欖菜是可以放心食用的，不僅可以幫助我們強身健體，還能降低膽固醇。但是需要注意的是，現在橄欖菜很多都是加工過的，而且還都是腌制品，所以孕婦只能吃一點，因為腌制菜中的鹽很多，吃多了會不利于胎兒的健康，所以孕婦還是應該多吃蔬菜，少吃或者不吃腌制的食品。對于橄欖菜可以食用，但是盡量不要多吃。語音時長 1:36”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-29 8523次
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膽囊結石能橄欖菜嗎病情分析：膽囊結石的病人是能適當的吃一些橄欖菜的，不會對結石的病情有非常不利的影響，在臨床上膽囊結石通常是由于膽囊分泌的膽汁異常，出現了淤積所導致的，建議及時的進行排石的治療，否則會對膽囊的功能造成一些傷害。意見建議：如果膽囊的功能受到了嚴重的損傷就建議直接進行膽囊的切除治療了。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-03-13 1804次
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早產兒要補充哪些營養病情分析：早產兒需要補充的營養物質很多，主要包括熱量、碳水化合物、優質蛋白、脂肪各種維生素、礦物質以及微量元素等等。意見建議：早產兒在出生以后如果沒有腸內營養的禁忌癥，應該盡早開奶，讓孩子早吸吮、早接觸到母乳，因為母乳當中的營養物質比較高適合于孩子的生長發育。如果孩子的吸吮能力較差，也可以把母乳擠出來通過其他方式給予。如果有腸內營養的禁忌，也要積極的通過靜脈營養，全身狀況改善以后逐步過渡到嬰幼兒配方奶粉或者純母乳。早產兒的營養也要注意個體化，孩子營養過多和營養過少都不行，應該有專業的醫生指導。早產寶寶對于維生素d以及鐵的需求量比正常孩子要高，孩子在出生以后應該補充維生素d每天800~1000IU，三個月以后減少量。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-16 5305次
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橄欖菜能補充哪些營養橄欖菜屬于南方地方小吃，深受潮汕人民喜歡，含有很多礦物質，比如鈣，鋅，鐵，鎂等，多種維生素，蛋白質，可以說營養豐富。吃橄欖菜有開胃助消化的作用。橄欖菜中含有很多纖維素，能夠促進人體胃腸道的蠕動，促進排泄。橄欖菜有著很好的清熱解毒作用，促進人體血液循環，促進毒素排出體外，所以有防止長青春痘的功效。.預
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-28 5070次
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胃炎補充營養補品有哪些胃炎患者在日常飲食中應注重營養均衡，適當選擇營養補品有助于胃黏膜的修復和整體健康，一般可以選擇益生菌、維生素C、魚油和Omega-3脂肪酸、鋅、蛋白粉等補品。1、益生菌：益生菌能夠平衡腸道菌群，提高胃腸道的免疫功能，對胃炎患者十分有益。2、
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-28 0次
