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• 腰扭了怎么才能快速恢復

  腰扭了之后想要快速恢復，建議在制動休息的同時結合藥物、物理方法等進行治療。當腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動，避免勞累，同時服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時以后可以進行腰部的熱敷，以及應用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬紅軟膏等，從而促進腰部扭傷的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 8731次

• 肚子右邊靠近腰那里疼該怎么辦

  肚子右邊靠近腰，醫學上稱為右側腹。右側腹疼痛首先要分析一下原因。右側腹疼痛需要考慮以下幾個病：第一個是闌尾炎，闌尾炎經典的腹痛部位在右下腹，完善血常規、影像學檢查等明確診斷之后，可以給予保守治療，如抗炎治療。如果有手術指征，就可以考慮手術治療。第二個考慮是升結腸的病變，升結腸也是位于右側腹部，升結腸的感染性疾病或者炎癥性腸病，就需要腸鏡檢查來明確。第三個疾病是婦科和泌尿系的病變，比如泌尿系的結石，還有婦科的卵巢囊腫、婦科炎癥等，也會出現右側腹的疼痛。所以出現了右側腹的疼痛，建議請專科的醫師先判斷引起右側腹疼痛的原因，然后根據病因給予相應的治療。除了以上疾病以外，不當的姿勢、體力勞動引起的腰肌損傷，有時也可以出現右側腹的疼痛，所以判斷病因是第一步，然后要根據病因，進行相應的治療。

  

  01:51
  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 5787次

• 搬東西把腰扭了怎么辦
  對于病人出現搬重物時，腰部過度的受力或者是牽拉引起扭傷情況，主要是導致腰部的肌肉和韌帶的損傷。出現這種情況以后，會導致腰部的疼痛，并且會引起腰部的活動受限。所以一旦出現了腰部扭傷，一定要限制腰部的活動，并且及時的臥床休息。并且損傷24小時以內，是處于損傷組織水腫出血期，這種情況一定要冷敷，來減輕疼痛，并且避免腫脹的加重。損傷24小時以后可以應用活血化瘀藥物的外敷及口服，來促進腫脹的消退和疼痛的恢復，并且有利于扭傷組織的恢復。48小時以后可以配合腰部的熱敷來促進局部的血液循環，從而減輕腫脹，促進組織的恢復。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-25 22288次

• 腿扭了筋特別疼怎么辦
  通常采取以下治療措施：第一，要進行局部的冷敷大約冷敷五到十分鐘左右的時間，然后用石膏或者支具進行固定，并且要把腳抬高，高于心臟的水平位置，這樣才能夠有效的保持這個部位的肌肉肌腱韌帶充分的處于放松狀態，有助于恢復并且避免下床活動，否則會導致這個損傷的位置進一步受到牽拉就會影響它的愈合，導致局部的損傷、韌帶變長，導致踝關節穩定性下降，容易出現踝關節的退變以及遺留后遺癥。第二，應當口服一些消炎止痛藥，比如尼美舒利，布洛芬來緩解局部的炎癥情況，促進炎癥代謝產物的代謝與吸收，減輕疼痛感。第三，口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥，比如活血止痛膠囊來增加血液循環，有效的促進局部的恢復，大約固定一到兩周的時間就可以拆除石膏以及支具的外固定，進行踝關節的功能鍛煉，并且在鍛煉的過程當中，要循序漸進，逐漸的增加活動時間、活動力量、活動范圍都要循序漸進的增加，不能夠冒進，否則容易導致扭傷的位置再次出現損傷。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:38”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-26 8603次

• 把腰扭了怎么辦
  病情分析：把腰扭了應注意休息，避免活動，以免二次損傷，受傷后可以立即冷敷，48小時以后改為熱敷。具體治療應根據腰部軟組織及椎間小關節的損傷程度，臨床表現等確定治療方案。意見建議：日常生活中應注意保護腰部，避免增加任何負擔最好臥床休息，注意防風保暖，避免腰部受涼，疼痛緩解時應進行腰背肌肉鍛煉，防止肌肉韌帶粘連轉為慢性損傷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-18 802次

• 搬東西把腰扭了怎么辦
  對于病人出現搬重物時，腰部過度的受力或者是牽拉引起扭傷情況，主要是導致腰部的肌肉和韌帶的損傷，出現這種情況以后，會導致腰部的疼痛，并且會引起腰部的活動受限。所以說一旦出現了腰部扭傷，一定要限制腰部的活動，并且及時的臥床休息，并且損傷24小時以內是處于損傷組織水腫出血期，這種情況一定要冷敷，來減輕疼痛，并且避免腫脹的加重。損傷24小時以后可以應用活血化瘀藥物的外敷及口服來促進腫脹的消退和疼痛的恢復，并且有利于扭傷組織的恢復。48小時以后可以配合腰部的熱敷來促進局部的血液循環，從而減輕腫脹，促進組織的恢復。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 4102次

• 腿扭了筋特別疼怎么辦
  通常采取以下治療措施：第一，要進行局部的冷敷大約冷敷五到十分鐘左右的時間，然后用石膏或者支具進行固定，并且要把腳抬高，高于心臟的水平位置，這樣才能夠有效的保持這個部位的肌肉肌腱韌帶充分的處于放松狀態，有助于恢復并且避免下床活動，否則會導致這個損傷的位置進一步受到牽拉就會影響它的愈合，導致局部的損傷、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 316次

• 腿扭了筋特別疼怎么辦
  腿部扭傷導致筋疼，應迅速采取冷敷、藥物治療、局部理療、手術治療等綜合措施以緩解疼痛，促進恢復。1、冷敷在扭傷初期，應立即對受傷部位進行冷敷處理。這有助于收縮血管，減少出血和腫脹，從而緩解疼痛。可在受傷后的48小時內間斷進行冷敷，但需注意避免
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次