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• 女性產后脫發嚴重如何改善

  女性產后脫發嚴重不一定是病理性脫發，因為女性一般在產后3個月左右會出現大量脫發的現象，這是正常的生理反應，這種脫發通常在產后6-12個月會逐漸恢復，一般不需要進行特別的干預治療，平時可以多吃一些有營養的食物進行改善。但是如果產后超過12個月，脫發情況仍然沒有好轉，且出現發量明顯減少、發際線后移等現象，需要及早進行干預治療。女性產后脫發一般和氣血虧虛有關，中醫講發為血之余，女性因生育寶寶而氣血大傷，如果沒能補回來，便會出現嚴重脫發現象，患者可以遵醫囑服用一些調理氣血的中成藥，比如生爾發糖漿，其中含有當歸、黃芪、熟地黃等中藥，既能益氣養血，又能滋補肝腎，適合女性產后脫發。女性產后脫發嚴重除了注重補氣養血外，家人還要特別關注產后女性的心理狀態，幫助其及時排解壓力，保持輕松愉快的心情，對于改善脫發也是有幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-10-08 25761次

• 女性產后嚴重脫發如何治療

  女性產后如果出現嚴重脫發，這時候呢我們一定要判斷，他是一個正常的修產后脫發，還是合并了其他原因導致的休止期脫發。那一般來講，我們正常的人在產后都會出現產后脫發，這是一個生理性的過程，跟我們在妊娠期間的那個雌激素水平很高是有關系的，我們頭發的生長是由于毛囊產生的，那他的產生呢是有一定的周期性，只有在生長期的毛囊才會不斷的產生毛發，舍得我們頭發越長越長。那這個生長期呢一般是2年到6年，每天都有一部分的毛囊從生長期進入休止期，或者從休止期進入生長期，所以我每天都會掉頭發。但是在妊娠期間呢，由于雌激素水平大幅度的提高，毛囊的生長期被延長了，所以有很多本來該脫落的頭發呢，繼續維持生長，到了產后我們的雌激素水平降到正常，降到一個低值，這時候呢這部分被延長了生長期的毛囊呢，同時進入休止期，然后再同時進入下一個生長期，就會出現集中的毛發脫落增加。對于這種情況我們是不需要擔心的，再過三個月左右呢，頭發的生長和脫落的數量就逐漸恢復正常了。但是有一些產婦或者這些新媽媽，他有可能會出現產后的一些病態的改變，比如說焦慮緊張抑郁啊，比如說因為照顧孩子休息不好，生活不規律熬夜或者說呢因為照顧孩子自己沒有時間吃飯，或者有些媽媽呢，是為了迅速的恢復自己的體型要節食要減肥，那這時候會產生一系列的問題，這些問題會導致休止期脫發。那他有可能會出現脫發的時間延續的更長，或者呢出現脫發的數量會更多，如果出現這種問題呢不是說著急去抹藥吃藥，而是找到引起脫發的原因。比如說你可以去查一下有沒有營養的缺失，有沒有其他的內分泌的問題。產后有些媽媽還經常會有一個產后的甲亢或者產后的甲狀腺機能減退，這些都會導致脫發。對于女性來講，我們也可以口服抗雄激素的藥物比如說螺內酯，比如說環丙孕酮啊，當然這些藥物的口服呢，要在醫生的指導下進行。然后我們還可以用外用的米諾蒂爾，米諾蒂爾在我們國家有很多的這種不同廠家有不同的牌子，嗯像達菲馨呢，它有5%的濃度有2%的濃度，所以我們可以根據自己的需要選擇合適的濃度。

  

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  楊淑霞 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-11-20 81863次

• 產后如何減肥
  對于產后想要減肥的女性，常常都可以考慮通過控制飲食、適當跑步鍛煉，就有可能減肥，但并不建議通過直接節食來減肥。而是要適當吃正常的高蛋白的食物，也要吃蔬菜水果，只是要減少碳水化合物的攝入，并且建議女性最好在產后3個月以上再進行減肥。對于順產分娩的女性，如果在產后有進行母乳喂養，可能需要延后減肥的時間，這是因為在母乳喂養期間需要攝入足夠的營養，才能夠促進乳汁的分泌。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-07-07 1571次

• 產后怎么減肥
  產后減肥是指女性在生產過后進行的減肥，產后減肥方法有很多種，主要包括飲食減肥、運動減肥、藥物減肥、物理減肥等方法。飲食減肥是通過科學調整飲食結構而達到減肥的目的，而運動減肥是通過合理鍛煉達到減肥目的，藥物減肥一般產后不太主張，物理減肥則是通過專業的產后束縛帶、骨盆矯正帶進行物理塑身減肥，也是目前最常用的自然減肥方法。產后減肥的時候飲食要規律，不能暴飲暴食、不要挑食、吃飯速度不要太快、不吃油膩、少吃甜食、多吃蔬菜和水果、一定要戒零食、不要吃高熱量的食物，這是飲食減肥最重要的原則。此外，運動也是非常好的減肥方式，可以逛街、跑步、跳舞或者做一下拉伸運動，除了我們剛才講到的飲食減肥和運動減肥之外，也可以使用剛才我們說的物理減肥的方式，這種方式對于孕婦沒有副作用，睡覺的時候都可以用，對于孕婦身材的恢復是非常好的。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-19 16150次

• 產后女性的減肥方式有哪些
  女性生產之后多數會出現肥胖的現象，所以要想減肥，一定要選擇科學合理的方法，平時少吃肉類少喝湯，多吃新鮮的蔬菜水果以及高蛋白低脂肪的食物，最主要的就是加強運動呀，運動才能燃燒體內多余的脂肪，達到瘦身的效果。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-11-25 1501次

• 產后最快的減肥方法
  產后最快的減肥方法是控制食物的熱量和適當的運動。產后控制食物的熱量能夠有效減肥，平時做有氧運動，也可以使熱量產生，幫助減肥，但是需要避免做劇烈的運動。如果感覺自己的身體脂肪比較多，哺乳期結束以后，可以做抽脂手術來瘦身。抽脂手術是利用負壓吸引的方式吸取體內多余的脂肪，能夠達到快速瘦身的效果。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1402次

• 產后抑郁癥女性的飲食方式
  產后抑郁癥女性可以吃有高蛋白、多維生素、富含氨基酸的食物，如魚、牛肉、香蕉等。1、高蛋白：患者可適量增加蛋白質的攝入，提高腦的興奮性，如魚、蝦、瘦肉等。2、多維生素：患者可以多吃新鮮蔬菜瓜果，補充維生素和礦物質，如白菜、蘑菇、橘子、香蕉、葡萄等。3、富含氨基酸：患者還可以多吃富含氨基酸的食物，如牛肉
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 273次

• 產后抑郁的發泄方式
  產后抑郁的發泄方式，一般可選擇轉移注意力、尋求丈夫或家人的幫助以及心理咨詢等等方法。產后抑郁，是產婦在生產之后，由于體內激素迅速下降，且伴有生育后的情緒波動，從而變得過于敏感與內心脆弱，比如家人或愛人在這段時間過分關注孩子而忽略產婦，很有可能導致產婦出現產后抑郁的情況。產后抑郁較為嚴重，嚴重時可出現
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-14 267次