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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者可以喝茶。但是喝茶要注意不要喝太濃的茶,最好是以清淡的茶為主。茶葉中含有茶多酚,具有增強(qiáng)血管彈性的作用,能降低血液中膽固醇和磷脂的一些比例,從而達(dá)到預(yù)防和治療動脈硬化的作用。因此高血壓患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎琛?/p>

但是茶葉中還含有咖啡堿,可以增加心率,能夠使心率加快,心臟負(fù)擔(dān)加重。飲用過多的茶,可能會造成這些副作用,對于高血壓患者來說是不利的。所以在喝茶的時候,一定要注意選擇一些比較適合的茶。

平時可以喝一些山楂茶,還有一些綠茶、決明子茶,這些茶葉對于治療高血壓都有理想到效果。尤其是決明子茶,它能夠清肝明目,能夠預(yù)防視網(wǎng)膜模糊,降血壓,減少膽固醇等作用,還可以解決現(xiàn)在的一些腸胃的便秘的問題,所以說高血壓患者還是比較適合喝。

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