對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛的情況，首先要限制踝關(guān)節(jié)的屈伸和負(fù)重的活動，以免導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛的加重。同時要多注意保暖，避免受涼。
因?yàn)槭軟鲆院蠛苋菀讓?dǎo)致踝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛的加重，并且會引起踝關(guān)節(jié)周圍血管的痙攣收縮，從而影響踝關(guān)節(jié)部位的血運(yùn)，對于踝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛的恢復(fù)起到了不利的作用。同時可以應(yīng)用局部的熱敷、及活血化瘀藥物外敷和口服藥物的治療來促進(jìn)腫脹、瘀血的消退，從而促進(jìn)踝關(guān)節(jié)腫脹和疼痛的恢復(fù)。
如果說病人的踝關(guān)節(jié)疼痛比較明顯，可以適當(dāng)?shù)呐浜戏晴摅w類的抗炎藥物來促進(jìn)疼痛的緩解，從而提高病人的生活質(zhì)量。所以腳踝腫痛主要是限制活動，同時行踝關(guān)節(jié)部位的熱敷及活血化瘀藥物和非甾體類抗炎藥物來促進(jìn)腫脹、疼痛的恢復(fù)。
