半月板一旦出現損傷之后是很難再自己長上，只能夠盡量的避免半月板出現損傷，如果已經出現損傷了，就要避免損傷繼續加重。出現半月板損傷的情況后多是由于半月板長期擠壓磨損，外傷，退行性病變導致的。
出現半月板損傷后可以采用以下動作來進行緩解，站立伸展小腿，距離墻一步站立，把患病的腿向后伸，腳跟著地，膝蓋伸直，腳尖稍稍向內成內八字，用力繃緊小腿，堅持15到30秒，這樣有緩解半月板損傷的作用。
半月板損傷自愈嗎
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-08-21 2591次
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半月板損傷能自愈嗎主要是看他的損傷，是什么類型的損傷，是什么形態的損傷，以及損傷的部位。一般來說，我們把半月板損傷分成兩類，第一類是創傷性的損傷，第二類是退變性的損傷，多數退變性的損傷，自愈的幾率非常非常低。而對于創傷性的損傷，我們根據部位分，如果損傷是發生在所謂的半月板的紅區，也就是邊緣部位，血供比較好的部位，靠近關節囊的地方，這個部位的損傷，如果說是小于一厘米的垂直撕裂，多數是可以愈合的。而對于另外一些創傷性的損傷，比如說半月板的桶柄樣撕裂，半月板的放射狀撕裂，以及半月板的水平撕裂，往往難以自愈。
01:09
孫魯寧
主任醫師江蘇省中醫院
2018-11-26 79323次
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷，如果在磁共振及關節鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據損傷的區域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。
01:06
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 18750次
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半月板損傷能否自愈半月板損傷如果比較輕微，僅僅出現了輕微的挫傷或者半月板損傷的位置靠近血管，并且損傷程度不嚴重，這種情況下的半月板損傷是能夠自行愈合的。如果半月板損傷比較嚴重，甚至出現了完全的撕裂，這種情況下是需要進行手術治療的，是不能夠自行愈合的。半月板損傷在臨床當中常常是由于過度的膝關節扭傷引起的，也有可能是高處墜落傷以及嚴重的交通事故導致的。半月板損傷之后會引起膝關節的疼痛，腫脹以及功能障礙。需要積極的去完善膝關節磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療，都需要適當固定，有利于損傷半月板的恢復。不要推拿按摩，可以使用消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物對癥處理。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-10 2289次
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半月板損傷可以自愈嗎半月板損傷在臨床當中是非常常見的，常常是由于急性外傷引起的，比如在進行劇烈的體育運動鍛煉的時候，出現了嚴重的關節的扭傷，也有可能是重物的撞擊或者是嚴重的交通事故。長時間的站立行走，過度的勞累負重也有可能會引起半月板的慢性勞損，半月板損傷之后，能否自行愈合，主要還是看損傷的部位以及損傷的類型。半月板損傷，根據損傷的部位可以劃分紅區損傷和白區損傷這兩種類型，紅區損傷是指半月板相對于外側的部分，跟關節囊相鄰，血供豐富，只要充分保護，自行愈合的可能性是比較大的。但是白區缺損主要是指半月板的游離邊緣，處于內側的部分，自愈性的幾率是比較低的，常常需要進行關節鏡手術治療。語音時長 01:17”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-05 3628次
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半月板損傷自愈半月板損傷以后能否自愈主要取決于半月板損傷的具體部位，由于半月板本身整體的血供較差，所以其損傷以后整體的自愈能力是比較差的，其中從邊緣到半月板的中間愈合能力逐漸變差，半月板邊緣的損傷又叫做紅區損傷，指的是這里的血運在整個半月板中最好的，但是仍然相比于其他部位的血供較差，其損傷以后有可能發生自愈。半月板體部或者是中間的損傷則由于血供極其差，所以損傷后一般不能完全治愈，通常多需要關節鏡的修復手術，修復手術一般是采取半月板次全切除或者是完全切除的治療方式，半月板損傷建議口服鹽酸氨基葡萄糖片以及美洛昔康來治療，同時配合理療，按摩，電療，熱療等方法輔助治療，必要的時候可以行手術治療。
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-17 3102次
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半月板損傷能否自愈病情分析：半月板損傷如果比較輕的話，是能夠自行愈合自行恢復的，但是半月板如果損傷程度比較嚴重，通過保守治療是沒有很好的效果的，是不能夠自行愈合的，需要積極的進行手術處理。意見建議：半月板損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療，都需要適當的進行固定，有利于損傷半月板的恢復。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-24 2104次
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半月板損傷能自愈嗎半月板損傷是否能自愈應根據實際情況進行判斷，如果損傷的程度比較輕，通常能自愈，若損傷嚴重，一般不能自愈，患病后需要及時就醫。1、能自愈：半月板損傷一般是指半月板完整性和連續性遭到破壞，從而導致患者出現疼痛、腫脹等情況。如果患者的半月板損傷發生在邊緣位置，且損傷程度比較輕，沒有出現明顯的疼痛感，一般能
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-09 0次
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半月板損傷能自愈嗎半月板作為膝關節內的重要結構，起著承重、緩沖和穩定關節的重要作用。然而，由于運動損傷、意外摔倒等原因，半月板損傷成為常見的骨科問題。許多患者關心的一個問題是：半月板損傷能否自愈？本文將為大家詳細解答這一問題，并介紹患者日常注意事項，幫助大家更好地管理半月板損傷。半月板損傷能否自愈？半月板損傷能否自愈
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2024-09-14 0次
