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為你推薦

• 如何判斷眼睛近視

  首先近視的定義就是，光線進入到眼內，成像在視網膜之前，不能夠在視網膜上，呈現清晰的物像就是近視，所以視力就會下降。但視力下降不一定是近視，所以我們要通過一系列的檢查，其中第一個非常重要的，就是一個驗光的檢查，通過驗光來看您是否有近視。近視在驗光單上，表現出來的是“-”號，假如上面有100度，那么是“-”號的100度就是近視，“+”號就是遠視，這是在驗光上的一個證據。同時我們還建議，做一個眼軸的測量，如果眼軸超過正常長度的，這種也可能會是近視。為什么要做眼軸檢查，因為其實有些患者的曲率，它會不太一樣，有可能有些近視會被掩蓋，以為他不是近視，但通過眼軸檢查，我們就能測量出，他是否是一個真性的近視。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-02 16304次

• 近視預防方法

  近視，一般主要是應該預防，肯定是從小預防起，然后在小孩視力發育，最快速的時間段，盡量讓孩子不要玩電子產品，不要過多的長時間做作業，看電視這些高度用眼的這些情況。我們還是鼓勵孩子，或者鼓勵家長帶著孩子多到戶外去，然后多看遠、多玩。再有一個，就是小孩一定要均衡飲食，不能偏食，還有就是家里面，有高度近視家族史的，家長一定要注意，就是小孩從剛剛學會查視力的時候，我們就要定期給他查視力。如果一旦發現小孩有近視的趨勢了，我們可以用低濃度的阿托品，然后定期的給他點，盡量延緩假性近視發展到真性近視階段。同時也就是高度注意，一旦近視了以后，我們盡量給他早點配眼鏡，預防他發展的速度。

  

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  齊穎 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-07-12 15408次

• 預防近視的食物
  第一，雞蛋，雞蛋中的鈣含量豐富，而且鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分，鈣的含量較高，對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。第二，海帶，近視眼患者身體中明顯的缺少鉻和鋅兩種物質，所以近視眼患者平時可以多吃海帶，海帶中除含有碘、鐵、鈣之外，還含有鐵，鈉、鎂、鉀、磷等，甘露醇和維生素b1、b2、C等多種物質。第三，香蕉，香蕉其富含鉀和大量的b胡蘿卜素，當人體攝入過多的鹽分時會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。
  語音時長 1:37”
  王輝 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-05 10404次

• 預防近視食物
  想要起到預防近視的作用，在飲食方面可以多吃一些富含葉黃素和維生素C的食物，常見的有新鮮的水果蔬菜，動物肝臟，比如新鮮的柑橘，檸檬，獼猴桃，生菜，油菜等等。另外還要從日常生活中注意保護眼睛，不要長時間的過度用眼，不要使眼睛處于疲勞的狀態。在看書時，光線要明亮，不要在暗的環境下看書寫字，保證每天白天有兩小時的戶外活動時間，并且在看書寫字時，姿勢要正確，眼睛距離書本的距離要在33cm以上。
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  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-11-24 2746次

• 預防近視的食物有哪些
  預防近視的發生，飲食方面可以多吃一些富含葉黃素和維生素c的食物，例如新鮮的水果、蔬菜、動物肝臟等。另外預防近視最重要的是要保護好眼睛，避免長時間的近距離用眼和看手機、電視、電腦等，多增加戶外活動，都有助于防止近視發生。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-11-16 3402次

• 預防眼睛近視方法有哪些
  如果上網時間少，用眼不勞累，可還是看東西模糊，說明已經真性近視了，建議去眼鏡店矯正視力，配戴合適的眼鏡，平時注意保護眼睛，注意用眼衛生，做眼保健操，喝枸杞子，菊花決明子茶，可以提高視力。
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 1904次

• 預防近視的食物和水果哪些
  近視就是指平行光線聚焦在視網膜之前導致的視物模糊，沒有可以預防近視的食物和水果。近視可能是受遺傳因素的影響所致，也可能是不良的用眼習慣導致，還有可能是缺乏微量元素導致，主要表現為遠視力減退、眼干、眼癢、眼部酸脹有異物感、畏光、頭痛、眼球突出，嚴重的可能還會出現視物變形、色覺異常等癥狀。可以到醫院眼科
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-21 600次

• 預防近視的食物和水果哪些
  預防近視，除了注意用眼習慣和保持良好的閱讀環境外，合理的飲食也是不可忽視的一環。以下食物和水果，對于保護視力、預防近視具有重要作用。首先，富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜、菠菜等，是保護視力的佳品。維生素A有助于視網膜上感光細胞的再生，能
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-08-22 0次