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• 一個月減肥10公斤正常嗎

  一個月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥，會導致內環境的改變，也會導致不利現象的出現，比如出現電解質的紊亂和機體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進，逐漸減少體重，才是科學和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當運動，同時又能保證作息規律和良好的心態才能做到科學減肥，才能得到健康的身體。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 8305次

• 頭發一個月可以長多少厘米

  頭發屬于毛發，分為生長期、休止期和靜止期。一個青少年頭發80%都處于生長期，所以有的人會覺得頭發長得挺快的。但是一個老年人，如果歲數大了，他的頭發長的就沒那么快了，可能經常是處于休止期，甚至靜止期。生長期的毛發，一個月，有的人快長一厘米多，有的人慢長不到一厘米。所以頭發一個月長一公分左右，都屬于正常的范圍。在一生當中不斷的有頭發處于生長期，生長期過后就處于靜止期，靜止期一般是三周，隨后就進入休止期，休止期一般是三個月，所以頭發的生長期一般是三年。一個青少年在一生當中，頭幾年當中頭發生長是很快的，在不停的生長，所以一年頭發可以長出五六十公分左右。

  

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  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-03-15 44167次

• 失眠一個月瘦多少斤
  失眠的患者有可能會出現身體的消瘦，但是大部分長期失眠的患者可能會導致患者肥胖，失眠的患者一個月瘦多少斤，得結合患者的具體情況才能確定。如果患者存在器質性的病變，比如有一些患者可能是因為心肺功能不全或者存在消化系統的疾病，這些患者如果存在失眠又合并進食困難或者食欲不佳，患者可能會出現消瘦，體重減輕等情況，但是具體瘦多少斤得結合患者的具體情況才能確定。大部分長期失眠的患者容易存在內分泌的失調，患者很容易出現肥胖的情況，所以對于失眠的患者一定要及時進行治療。
  語音時長 01:12”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-22 4021次

• 吃一個月蘋果瘦35斤
  水果減肥最快，且蘋果為快中之快。蘋果減肥法，蘋果屬于薔薇科植物，味甘，酸，平，無毒，為營養豐富的果類食物，藥用可以調理腸胃止瀉，通便，并可用于治療高血壓，有效預防和恢復疲勞的功效。蘋果還有降低血中膽固醇的作用。蘋果含糖，包括蔗糖，還原糖，蛋白質，脂肪，各種維生素和磷，鈣，鐵鐵等礦物質，含有果酸，奎寧酸，檸檬酸胡蘿卜素等等。果皮含三十蠟烷，有安眠養神、補中焦、益心氣、消食化積之特長。對消化不良。氣壅不通癥，榨汁服用，順氣消食。蘋果是水果中不可多得的常年供應的水果之一，且滋味，形狀，顏色均可列為水果之冠，是人們日常食用，饋贈的首選。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 42895次

• 早產一個月長多少斤
  病情分析：早產嬰兒，一個月可以增長1~2斤。如果一個月增長不足一斤，說明寶寶生長速度慢，及時到醫院進行體格檢查，查明原因調整相應的措施。 早產兒出生時體重比正常新生兒體重小，消化功能也比正常新生兒差，因此早產兒第1個月生長速度沒有正常新生兒生長快。第1個月可以體重增加正常新生兒的出生體重。 新生兒的發育指標。要遵從一定的規律性，存在著各種生理特征，只要相關的發育癥狀沒有落后于同齡兒都不必過度緊張，采取正常的均衡營養。密切監測寶寶的發育指標，體格檢測進行調整。意見建議：早產兒要做好身體的保暖，同時配合母乳或者是早產奶粉進行營養補充，保證寶寶的身體的健康發育追趕正常新生兒生長發育的一種調理措施。
  李俊茹 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-03-16 2603次

• 一個月能減肥多少斤
  如果想要減肥的話，一個月體重減輕一兩斤還是可以的。減肥要注意科學減肥，不要過分的追求減肥的速度。如果體重快速下降，對身體也是沒有好處的。想要減肥的人要注意適當的控制飲食，減少熱量的攝入，但應當注意均衡營養，避免營養不良。另外還需要注意適當的參加一些體育鍛煉，以達到控制體重的目的。減肥應當在健康的前提下進行。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-21 5105次

• 甲亢一個月瘦多少斤
  甲亢患者一個月可能瘦多少斤并沒有一個固定的數值，受多種因素影響，包括病情嚴重程度、個人體質及飲食習慣等。然而由于甲狀腺功能亢進導致的新陳代謝加速，患者往往會出現明顯的體重下降。甲亢即甲狀腺功能亢進，是指甲狀腺分泌過多甲狀腺素，導致身體新陳代
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次

• 甲亢一個月瘦多少斤
  甲亢它的全稱是甲狀腺功能亢進癥，主要是身體甲狀腺激素過度的分泌，所以造成代謝旺盛的表現，患者消耗比較多，基礎代謝率是明顯增高，甲亢的患者一個月可以瘦數斤到十余斤，有的患者消瘦的特別明顯，往往進食還比較多，進食以后就容易出現饑餓感，而且經常出現腹瀉，每天大便數次到十余次，所以患者會消耗的比較厲害，體重
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 661次