方大正主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨科
2018-12-17 8242次
首先可以明確的告訴大家，頸椎病的患者在睡眠的時候是需要枕頭的。有些患者以為枕頭對于頸椎病的恢復(fù)非常不利，所以采取不枕枕頭的方式，其實這樣是錯誤的。
不枕枕頭枕骨這個部位著地，頸椎有一部分是懸空的，在這個過程中頸椎這個部位會產(chǎn)生持續(xù)性的肌肉痙攣，并且產(chǎn)生一些無菌性的炎癥，對于頸椎病的恢復(fù)不利。
頸椎病的患者在做全程規(guī)范治療的同時，在睡眠的時候建議選用合適的枕頭，比如枕頭的高度要保證有患者一拳那么厚，睡姿要采取仰臥位，睡眠的時候要把頭和頸椎同時放在枕頭上，不能夠只把頭放在枕頭上。除此以外，枕頭的質(zhì)地千萬不能夠過硬，比如可以采取一些植物的種子和殼、蕎麥皮、乳膠作為枕芯的材質(zhì)。
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