睡眠時間顛倒是指睡眠覺醒節律的障礙，一般病人的睡眠覺醒節律與所要求的不符，即病人所在環境的社會要求和大多數人遵循的規律，病人在應該睡眠時段保持清醒而應該在清醒時間又出現嗜睡狀況，這會導致病人對睡眠質量不滿意。
如果這種情況天天發生，時間持續很久或者一個月以上，病人會有憂慮和恐懼的心理，會感到明顯的煩惱，同時會影響病人的學習和生活，要注意的是睡眠覺醒節律障礙本身是可以由軀體疾病和精神障礙引起。
睡眠時間顛倒是怎么回事
喬善鑫主治醫師
內蒙古包鋼醫院 中醫內科
2018-12-08 5236次
為你推薦
-
睡眠呼吸暫停是怎么回事？睡眠呼吸暫停，就是由于各種原因造成的上氣道的狹窄、阻塞、塌陷，造成了氣道的不通暢，特別是造成在睡眠過程當中的氣道的不通暢，發生的呼吸暫停。那么，它的原因可能跟鼻腔、咽腔和喉的因素都有關系。比如鼻甲的肥大、鼻中隔偏曲、腺樣體的肥大、扁桃體的肥大、舌根的后墜、軟腭的肥厚、懸雍垂的粗長、會咽的病變、咽部的腫瘤，都可能會引起睡眠打鼾和呼吸暫停。
01:00
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-11 28254次
-
新生兒睡眠時間在生活中，工作中會經常有朋友，還有家屬咨詢到我們，說我們孩子一直在睡覺，而且睡得不是很踏實，這種情況是不是有什么問題。其實對于新生兒來說，他的睡眠時間都是比較長的，尤其是剛出生的孩子，在一個月以內，他的睡眠時間大概可以達到平均18-20個小時，而且由于他的神經系統發育比較弱，不完全，所以他睡眠并不是很踏實，而且容易驚醒。新生兒的睡眠時間比較長，而且睡的時間會隨著他饑餓出現驚醒的情況，所以說喂奶以后他會繼續睡覺，但是總體時間可以達到將近18-20個小時。然后就是隨著孩子的發育大概到兩個月左右，他的時間就會比之前要減少一些，因為他的神經系統在成熟，而且孩子的各方面都在發育，可以達到平均時間在14-16個小時。隨著孩子的長大，他神經系統會逐步越來越成熟，而且他的各方面激素水平都會越來越穩定，他的時間會逐步好轉，一般來說大概6個月可以達到14個小時左右。所以說新生兒的睡眠時間，是隨著身體的發育在逐步縮短。但是有些朋友會問到我，他睡眠時間少是不是有問題，這些不是問題，因為對于他來說，只有在睡眠時間充足，激素水平在逐步分泌，才會促進身體的發育，對于孩子的發育是有幫助的，不是說睡眠時間長，對于孩子來說沒有好處什么的。
02:19
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2018-10-09 154893次
-
睡眠顛倒是怎么回事睡眠顛倒多發生在嬰幼兒期，就是因為各種原因，嬰幼兒白天睡眠比較多，整天除了吃奶的時間以外，都處得睡眠的狀態當中，但是到了晚上以后遲遲的不能入睡，呈現愛哭鬧，受驚嚇等狀態，叫做睡眠顛倒。成人也是這么一種情況。就是說白天睡的太多，晚上睡眠少，很難入睡，反復的容易醒覺過來等等，睡眠顛倒的一個主要的因素。如果說要糾正這種狀態，首先就是一點就是減少白天睡眠的時間，成人白天不睡，加強工作，做一些運動鍛煉，有意的去造成大腦的這種疲勞狀態，這樣睡眠就會有相應的改善。如果繼續這樣堅持下去，把生物鐘節律調整好，那么這種睡眠顛倒的現象，自然而然的就會逐漸的好轉過來。語音時長 1:44”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-16 4239次
-
嬰兒睡眠顛倒嬰兒睡眠顛倒會影響作息規律，嬰兒白天睡覺晚上玩耍，不符合正常的休息規律，不利于嬰兒養成良好的生活習慣，不利于身體健康，會影響身體發育，因為生長素一般于每天夜里22點至凌晨一點這個時間段分泌。如果嬰兒這段時間沒有睡眠容易導致生長素的分泌量不夠影響嬰兒的身體發育，會導致精神狀態差。晚上的睡眠和嬰兒精神狀態有很大的關系，晚上睡眠不足白天就會容易走神和精神不振，會造成愛哭易鬧上火，在嬰兒還沒有語言可以和家長交流的時候他們一般會用哭鬧來表達自身的需求，如果嬰兒經常性的哭鬧會養成不好的脾氣，容易造成上火，也會影響家人的作息休息。語音時長 1:37”
郭紅枝
副主任醫師長治市婦幼保健院
2018-08-16 11194次
-
頭暈摔倒是怎么回事病情分析：第一種情況要注意短暫性腦缺血發作，患者一般年齡偏大，有腦動脈狹窄，可以出現這樣的臨床表現的。第二種情況要注意暈厥，比如有些體質虛弱的患者，在抽血的時候可以出現暈厥，也能出現這樣的表現。另外還要注意心臟疾病比如嚴重的心律失常。意見建議：建議患者及時到醫院就診，明確具體原因。如果考慮是短暫性腦缺血發作，要注意完善血管檢查，比如完善顱腦頸動脈CTA檢查。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-03-27 802次
-
發燒暈倒是怎么回事高熱會導致暈厥的情況，發熱的原因一般于細菌或者病毒的感染有關系。也不要太擔心，建議及時去醫院進行檢查，做一下血常規的檢查，積極的使用藥物對癥治療就可以。
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-12-19 2804次
-
睡眠時間顛倒是怎么回事睡眠時間顛倒是指睡眠覺醒節律的障礙，一般病人的睡眠覺醒節律與所要求的不符，即病人所在環境的社會要求和大多數人遵循的規律，病人在應該睡眠時段保持清醒而應該在清醒時間又出現嗜睡狀況，這會導致病人對睡眠質量不滿意。如果這種情況天天發生，時間持續很久或者一個月以上，病人會有憂慮和恐懼的心理，會感到明顯的煩惱
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 814次
-
白天晚上睡眠顛倒白天晚上睡眠顛倒可能是生活不規律、植物神經紊亂引起的，可以就醫明確，遵醫囑對癥改善，以免癥狀持續發展影響日常生活。1、生活不規律：經常熬夜工作或者娛樂，會導致白天晚上睡眠顛倒，造成生物鐘紊亂。長期發展可能會導致吸收功能減退，出現腹脹、惡心、嘔吐等不適癥狀，影響身體健康。建議患者及時調整，睡前避免劇烈
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-07-15 788次
