暈血從精神心理學的專業方向來進行研究它屬于恐懼癥的一種，而且屬于單一恐懼癥，主要是對某一特定的事物或場景產生的恐懼，擔心害怕，出現坐立不安，暈厥，會有震顫，出汗，頭暈頭痛，心慌心悸等等植物神經紊亂的變化。
臨床當中主要治療是通過心理治療的方式，或者是藥物治療，心理治療主要是采用系統脫敏的療法，例如說對血有恐懼，可以先觀察或者是先聽一些關于血的相關內容，自己逐漸克服，然后可以看一些血的圖片，逐步的到遠處看到有人抽血，逐步的靠近到自己能夠抽血，這樣逐步的去減少自己焦慮的狀態，這就是系統脫敏的過程。
暈血怎么克服
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-12-03 13447次
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急性腦供血不足暈怎么辦腦供血不足本身它就是一個急性病，應該在急診進行處理，出現頭暈也是腦供血不足的，臨床的癥狀之一。如果是頸內動脈系統的供血不足，可以出現普通的頭暈、頭脹、頭疼等等，如果是后循環障礙的供血不足，它不但是暈，而且是眩暈、共濟失調、天旋地轉、惡心、嘔吐，甚至還可以引起神志的障礙，以及顱神經的功能的變化等等。所以腦供血不足出現頭暈，這是一點都不奇怪的，它就是腦供血不足的，臨床的癥狀之一。它的處理，除了給予對癥的處理之外，治療供血不足，改善循環，改善了循環以后，身體的機能、腦細胞的功能等等，得到了恢復，那么這個癥狀也就隨之消失了。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-28 4018次
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如何克服眩暈一個是要避免誘發因素，我們說了眩暈有一些誘因，緊張、熬夜、老看著屏幕、手機、造成視疲勞。還有飲食上的一些問題，都會誘發眩暈，特別一些發作性眩暈性的疾病，像前庭性偏頭疼，或梅尼埃病，都有這些的精神或者飲食，等等的一個誘因，一定要避免這些誘因。第二方面，還有一些藥物，你可以預防，像前庭性偏頭疼，梅尼埃的一個這些發作性疾病，它是一個反復發作性的。你除了避免誘因，還可以用藥物去干預，像我們可以給一些鈣離子拮抗劑，在一定程度，可以避免眩暈的發作，還有一些像腦血管病，也可以，針對這個疾病的病因去預防。
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趙桂萍
主任醫師北京大學第一醫院
2020-04-08 5081次
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暈血是怎么回事？暈血是因為對血液存在恐懼癥的現象，患者在看到血液流出的時候會出現驚恐，心悸，眩暈，面色蒼白，肢體無力，而且有可能會出現短暫的意識喪失。看到流血之后患者發生暈厥的原因屬于反射性的暈厥，也就是患者看到流動的血液，或者血液比較多的時候，精神上會出現不耐受的現象。這個時候由于精神以及心理的作用，會導致全身的小靜脈以及毛細血管突然發生嚴重的擴張，大量的血液淤滯在小血管當中，這個時候會使有效的循環血量減少，血壓下降，這個時候血壓下降會導致腦組織急性的缺血和缺氧，所以特別容易發生一些暈厥的現象，這個時候就會發生意識的喪失，但是持續時間是比較短的，很少會超過一分鐘。語音時長 01:16”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-11 10112次
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怎么克服緊張一、要坦然面對和接受自己的緊張，自己緊張是正常的，很多人在某種情境下，可能都會出現比較緊張的狀態，只要做到了正視并接受這種緊張的情緒，坦然的面對，有條不紊地做自己該做的事情就好了。二、可以做一些放松身心的活動，比如說可以選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可以活動自如的地方，一個自我感覺比較舒適的姿勢躺下，可以活動一下身體的一些大關節和肌肉，坐的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行。三、可以做深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念放松。四、將注意力集中到一些日常物品上，比如看著一朵花，一點燭光，或者任何一件柔和美好東西，觀察它的細微之處，點燃香料，微微吸它散發的芳香，也可以閉上眼睛著意去想象一些恬靜美好的景物，或者做一些與當前具體事項無關的自己比較喜歡的活動，比如說游泳，洗熱水澡，逛街，購物，聽音樂，看電視等。語音時長 1:53”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-09 111018次
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暈血怎么克服這個情況下一般是需要行為治療和心理治療，因為這個是心理上的恐懼，所以一定要戰勝自己。平時可以去醫院讓醫生講解血的用途與好處，消除對血的恐懼心理，并且不要刻意聯想血就是壞的東西，往好的一方面想，血是可以救人治病的。
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-14 5603次
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暈血是怎么回事病情分析：暈血屬于特異性的血液恐懼癥，與內耳平衡器官的生理問題有關系。表現為頭暈，惡心，嘔吐，面色蒼白，心慌，冒冷汗，嚴重會出現四肢厥冷，血壓下降，甚至意識喪失。正常情況下休息一會兒，適當喝點溫水，就可以恢復。意見建議：暈血是可以治療的，建議去看心理醫生，在心理醫生的疏導下采用脫敏治療，由弱變強的慢慢接觸血液，可以徹底解決暈血癥狀。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-09 4005次
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暈針暈血怎么克服暈針暈血可以通過遠離刺激環境、心理治療等方法克服。1、遠離刺激環境：暈針暈血是指患者因為針刺以及血液而出現暈厥現象，會導致患者在針刺的過程中以及見到血液時出現頭暈、心慌以及惡心等癥狀，嚴重時會出現面色蒼白、血壓降低以及意識喪失等。患者在日常生活中需要遠離刺激環境，能夠避免暈針暈血的情況反復發作，減少
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-09-19 1616次
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暈血怎么辦暈血一般可以通過系統脫敏治療、沖擊療法、認知治療、應用藥物的方法改善。1、系統脫敏治療：暈血的形成原因考慮與多種因素有關，其中包括心理因素、體質因素、體位因素等，一般會出現焦慮及恐懼的情緒，也會出現自主神經功能紊亂，主要表現為頭暈、目眩等癥狀。可以在醫生指導下進行系統脫敏治療，可以學習放松技巧，讓患
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2023-08-09 0次
