功能鍛煉主要是針對髖關節周圍的肌肉力量的加強，同時注意不要使髖關節過度的屈曲或者是做一些內旋的動作，防止引起髖關節的脫位。
推薦做以下活動：
一，在床上練習正向或者是反向的支腿抬高，支腿抬高的鍛煉是先采取仰臥位，然后伸直膝關節練習下肢腿抬高，然后再采取俯臥位，同樣繃直膝關節練習下肢支腿抬高，通過這樣的方式增強髖關節前后兩群的肌肉力量。
二，建議患者采取平路慢走的方式，盡量不要做過度激烈的活動或者是做超過半蹲這種范圍的活動。
髖關節置換二月該怎么鍛煉
方大正主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫骨科
2018-12-03 13482次
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置換髖關節恢復時間從髖關節置換時間來看，如果我們有一個髖關節置換手術，很成熟，很完美，沒有什么瑕疵的情況下，那我們髖關節置換以后，第二天麻醉過了，12個小時以后，或者24個小時以后，就可以坐起來，就可以坐直了。如果放了引流管，那么引流管拔了以后，就可以扶拐下地。那么它的時間應該很快的，一般兩天三天就能下地，扶拐行走，完全恢復。棄拐行走，應該在兩到三個月左右的時間，應該是這樣的一個大概時間概念。所以這種恢復，打個比方，就像我們汽車爆胎了，換個備胎，那么換完了可能就能上路了，只是說你不適合跑高速了，不能過度的使用。那么先讓它有一個緩沖期，它的骨結構搭好了，就是肉還沒長牢，所以這時候下地的時間，可以比較早。
01:18
袁濤
主任醫師南京鼓樓醫院
2018-12-07 20770次
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髖關節置換有什么后遺癥這個問題我回答以前，應該明確兩點，可能老百姓更關心是，置換以后的并發癥，第一條就是髖關節脫位，做完手術容易脫位，所以我們做完手術有幾天，叫患者注意他的體位等等的變化，他這個髖關節脫位，置換以后的脫位有幾個情況，第一個軟組織的失衡，第二假體安放的位置，第三跟患者體位有關系等等，好多原因可以引起脫位，這個一般在圍手術期，醫務人員會明確地給予一個指導，盡量讓髖關節脫位，不發生或者少發生，這是第一個。第二血栓，做完手術以后，我們都給一個抗凝藥物，預防血栓，但是不管怎么預防，血栓總有發生率，但是一般發生，小的血管發生的血栓，不會有嚴重問題，這個血栓下肢的血栓，最嚴重的并發癥是肺栓塞，這個病是非常兇險的，但是它的發病率很低的，我們一般都是采取好多措施，去預防這個血栓發生。還有一個并發癥是感染，感染我們做手術的以前，做手術的過程，或者做手術以后，采取了好多措施，去預防感染，但是在這個感染有時候，不能完全杜絕，能降低風險，但是不能完全杜絕，感染對患者是一個災難，對大夫是一個挑戰，所以我們千方百計，想各種辦法，去降低這個感染的發生率，這是近期的做完手術以后，比較短的時間容易發生并發癥，還有長期的并發癥，像假體的松動，做完關節以后，關節置換以后，用了十年二十年或者更長時間，出現了松動了，這跟人的骨質或者是手術技術，有一定的關系。
02:19
馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-15 12059次
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為什么嬰兒二月哭哭鬧是嬰兒時期很常見的一種表現，因為小兒在未學會用語言來表達自己的思維之前，就以哭鬧的形式來表達自己的要求或者不適，甚至是會有疾病時也會以哭鬧來表達，生理性哭鬧一般表現為哭聲有力，除哭鬧外其他均正常，如不發熱，吃奶有力，大小便正常。當原因除去后，哭鬧即止，若不予理睬，可越哭越響，哭鬧至過度疲勞后入睡。病理性哭鬧指各種疾病引起的哭鬧，往往哭鬧劇烈，時間也長，常伴煩躁。語音時長 01:27”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 32031次
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髖關節置換術后該如何護理患者出現了髖關節置換術后，一般要加強患者的護理，首先讓患者要平臥，同時在下肢使用梯形墊，避免患者的下肢內收，內旋，避免出現關節脫位的情況。一般要觀察患者的生命體征，包括患者的血壓，脈搏；同時，患者的體溫；如果是患者的血壓波動比較明顯，可能是由于出現了血容量不足，或者是出現了貧血的情況，要及時的補充容量，或者是進行輸血；如果患者體溫比較高，特別是39度以上，考慮患者是否出現感染的情況，要及時的通知醫生；同時要加強雙下肢深靜脈栓塞的預防，可以使用雙下肢靜脈泵進行預防。語音時長 01:16”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-01 3434次
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髖關節置換術后每天鍛煉多少合適病情分析：髖關節置換術后術后3天左右，可以拄雙拐保護或者扶助行器進行下地活動，一般一天活動三次，一次剛開始活動五到十分鐘，要循序漸進，逐漸增加至一天四次，每次十五到二十分鐘。恢復正常走路一般需要差不多兩個月左右。意見建議：髖關節置換術后一天應進行踝關節的主動運動，預防深靜脈血栓。恢復期應避免翹二郎腿及屈髖超過90度，避免過去負重增加關節磨損，適當控制體重。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-06-02 3213次
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髖關節置換術后該如何的護理病情分析：髖關節手術多見于老年人。這時我們的康復主要靠護理和康復計劃為主。其中包括消化道護理。由于長期臥床導致腸道蠕動差以及便秘等問題，采取的措施主要是潤滑大腸的藥物，必要時給予灌腸，促進腸道蠕動，腸道功能恢復。意見建議：由于長期臥床導致食欲下降我們要做到葷素搭配，增加食欲，食用高蛋白食物，減少傷口的并發癥。做好我們的局部護理避免傷口感染，同時可以多翻身，多拍背，多做按摩促進血液循環。
邱勇
主治醫師鄒平市中醫院
2020-08-23 2501次
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髖關節置換髖關節置換是臨床比較多見的手術方式之一，主要是解決髖關節的病損。手術指征主要包括：第一，中晚期的股骨頭壞死；第二，發育性的的髖關節發育不良，繼發髖關節的骨性關節炎；第三，晚期的寬關節的骨性關節炎；第四，高齡患者的股骨頸骨折；第五，股骨頸的陳舊性骨折不愈合。所以對于髖關節置換，臨床應用較多，髖關節置換
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 1707次
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髖關節置換股骨頭壞死是進行髖關節置換術最常見的原因，這種手術可以減輕患者的痛苦，同時讓患者行動更加便捷，也是一種非常好的治療方法。另外髖關節置換術還可以是髖關節發育不良、退變性髖骨關節炎、類風濕性關節炎等疾病終末期病變的治療方法。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-12-13 5744次
