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為你推薦

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 4300次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 5121次

• 頸椎病睡覺不要枕頭
  對于頸椎病的病人，睡覺時一定要注意不能夠睡高枕頭，也一定要注意不能夠不枕枕頭。因為睡高枕或者是不枕枕頭，很容易導致頸椎部位的生理前部的角度出現(xiàn)改變，從而加重頸部的受力。并且對于頸椎曲度變直或者是曲度反曲的病人，很容易加重病人的臨床癥狀，并且還容易導致頸部的受涼，加重了頸肩背部酸脹疼痛的情況。所以對于病人有頸椎病的情況，在睡覺時可以適當?shù)恼砀叨炔怀^8厘米的枕頭。但是一定要注意不能夠睡高枕，或者是不枕枕頭睡覺。
  語音時長 1:21”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-16 9224次

• 頸椎病不要枕頭可以嗎
  很多頸椎病患者通過治療之后，睡覺的時候不用枕頭，這樣就會導致病情加重，建議頸椎病患者在睡覺的時候一定要枕枕頭。不枕枕頭頭的位置就比心臟低，會導致流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環(huán)，血管就會充盈，管壁受壓，睡覺醒來會感到頭暈，眼皮浮腫，嚴重影響了睡眠質量，而且頭墊高睡覺胸部也連帶被略微抬高，這樣下半身的血液可以順流，能夠減輕心臟的負擔。同時睡覺不枕枕頭，也會造成頸椎受傷，頸椎位于人體的脊柱最上端，由七塊椎骨組成，所謂的生理弧度就是由這七塊椎骨形成的一個圓滑的朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如果長時間不用枕頭，原本應該彎曲的頸椎就會變直，對頸椎造成損傷，而且還會影響整個脊柱的健康，因此頸椎病患者為了避免病情的加重，一定要注意選擇合適的枕頭。
  語音時長 1:47”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 3658次

• 頸椎病睡覺不要不要枕頭行
  病情分析：頸椎病睡覺不要枕頭部分患者是行的，這主要是針對于病情較輕的患者，有利于矯正頸椎的生理曲度，避免頸椎生理曲度變直或反曲的加重。但是對于病情較重，尤其是合并有頸椎管狹窄的頸椎病人，建議不要去枕睡覺，可以枕較矮的枕頭，因為在去枕睡覺時頸椎處于過伸狀態(tài)，會進一步導致頸椎管的變窄，加重原有的病情。意見建議：建議平時注意睡覺時避免枕較高的枕頭，避免長時間低頭，伏案，看屏幕，看書，如有頸椎病引起的不適癥狀復發(fā)或加重需要脊柱外科就診檢查和治療。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-10-21 1001次

• 頸椎病什么枕頭
  病情分析：頸椎病使用枕頭沒有嚴格的限制，一般來講不能太高，7~8公分是比較合適的，也不能太軟，否則有可能會加重頸椎病，在平躺著休息的時候，頭頸部的下方不要留有空隙。意見建議：建議除了使用合適的枕頭之外，還要積極的端正頸部姿勢，不要躺在沙發(fā)上看電視，另外還要注意加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，不要長時間伏案工作或者長時間對著電腦工作。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-13 1301次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應該調節(jié)自己的床，應該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復也是很有幫助的。頸椎病的患者平時生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習慣，不要長時間的坐著玩手機或者伏案工作，改正不良的生活習慣。每天對頸部進行局部的熱敷，平時活動
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次

• 頸椎病枕頭多高合適
  頸椎病的枕頭通常一般主要是根據(jù)自己的一些頸椎病的程度來進行決定的，下面我給大家做詳細的介紹。常規(guī)情況下，頸椎病的病人睡枕的適宜的高度以8-9厘米，長度以50-60厘米圍最合適，但具體的尺寸還要因每個人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定，肩寬體胖者睡枕可略微高一些，而瘦小的人則可以稍微低一些。睡眠習慣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 627次