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• 馬齒覓的功效與作用

  馬齒莧的功效和作用有哪些，馬齒莧是一年生的草本植物，它的這個葉子比較肥厚多汁，主要常生長在田野邊，或者是庭院里邊向陽的地方，這個國內各個地方都有這個生長，它是個藥食兩用的一個植物，既可以作為做菜，馬齒莧菜，也可以做藥，它這個整個草都可以作為藥用，中醫認為它的性味是酸，寒的，歸經歸在肝經和大腸經，它的功效主要是清熱解毒，涼血止痢，止血作用，臨床當中或生活當中，我們可以用于這種清熱利濕，解毒消腫，所謂的這種細菌性痢疾，腸炎等等，食用馬齒莧菜，有很好的這種消炎止瀉的作用，它還有那個消炎的作用，有時候比如皮膚感染，或者哪個地方感染，我們用馬齒莧做成這個糊狀的，涂在上面也有一定的消炎的作用，還有馬齒莧它有止渴的作用，所以對于這種熱病，后期導致的口渴可以用馬齒莧。第三個它還有一個，因為它有止血，涼血的作用，所以對于出血，可以用馬齒莧作為出血，包括皮膚的出血，可以外用也可以口服，最后馬齒莧它還有一個作用，具有利尿的作用，所以對一些輕度的水腫，水鈉潴留，我們有時候，可以內服用一些馬齒莧，或食用一些馬齒莧菜，具有一定的裨益。

  

  02:25
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-18 26323次

• 灰灰菜的功效與作用

  灰灰菜是作為農村常食用的一些野菜，實際上它有不少的功效，主要表現在以下幾個方面：第一，它有清熱、減肥的功效，還有它對一些病毒，比如乙型腦炎病毒、流感病毒，有一定醫治作用。第二，灰灰菜對治療白斑病，有一定的療效。第三，灰灰菜里邊含有一定的鐵、鈣，所以常食灰灰菜，對于預防貧血、促進兒童生長發育，還有對老年人補鈣，都有一定的保健作用。

  

  01:08
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 130761次

• 橄欖菜的功效與作用
  第一，橄欖菜有非常豐富的營養價值，可以助消化，橄欖菜對消化系統有幫助作用，特別是可以輔助治療胃潰瘍，預防膽結石，還有些患者背部有疼痛的癥狀，也會因此而得到緩解，還能夠預防結腸癌等，吃橄欖菜還能預防高血壓、心絞痛、血管硬化等疾病，對心臟有保護作用。第二，橄欖菜可以提高免疫力，橄欖菜還有保養皮膚、消除臉部皺紋、保護頭發等作用，能夠防治手足皸裂，因為橄欖菜還有豐富的營養元素，特別是多種維生素和微量元素，所以對于人體具有非常好的保健作用，多服用能夠起到強身健體、提高免疫力的作用。第三，可以降低膽固醇，橄欖菜含有的維生素e是血管保護劑，有助于降低膽固醇，如果有胃潰瘍的患者，在早餐之前的，可以吃一點橄欖菜，能夠很好的緩解胃部的疼痛感，另外還可以治療肝臟疾病，幫助肝臟抗病毒、排毒，所以說橄欖菜不僅營養價值高，而且具有很高的保健作用和藥用價值。
  語音時長 01:53”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-16 45624次

• 空心菜的功效與作用
  第一，空心菜可以通便解毒，空心菜中的果膠，能使體內有毒物質加速排泄，木質素能夠提高巨噬細胞吞食細菌的活力，殺菌消炎，增進腸道蠕動，對于防治便秘及減少腸道癌變有積極的作用。第二，空心菜可以防癌，食后可以降低腸道的酸度，預防腸道內的菌群失調，對于防癌有益。第三，空心菜可以增強體質、潔齒、防齲，空心菜有助于增強體質，防病抗病，空心菜中的葉綠素有綠色精靈之稱，可以潔齒、防齲、除口臭，健美皮膚，堪稱美容的佳品。第四，空心菜可以降低血糖，作為糖尿病患者的食療佳蔬。第五，空心菜可以降脂減肥，空心菜中所含的煙酸、維生素c能夠降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。第六，空心菜，還是一種美容的佳品。
  語音時長 1:32”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-05 94049次

• 龍須菜的功效與作用
  病情分析：龍須菜是口感脆嫩、營養豐富的天然食材，富含膳食纖維、維生素、礦物質及多種活性成分，兼具食用與養生價值。它能為人體補充多種營養，其中豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動，幫助排出體內代謝廢物，改善積食、便秘問題，維持腸道健康。同時，龍須菜熱量低、脂肪含量極低，能增加飽腹感，助力體重管理，還能清熱潤燥、舒緩體內燥熱，適合日常清淡飲食搭配，是老少皆宜的養生食材。意見建議：食用龍須菜需注意，它性質偏涼，脾胃虛寒者不宜過量食用，以免引起腹脹、腹瀉等不適。烹飪前需徹底清洗干凈，去除表面雜質和殘留，避免農藥或泥沙殘留危害健康。不宜生吃，建議焯水后再烹飪，既能軟化口感，也能減少對腸胃的刺激。此外，需挑選新鮮、色澤翠綠、無腐爛無異味的龍須菜，儲存時放置在陰涼通風處，避免受潮變質，確保食用安全。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-02 1次

• 皮肌炎能吃馬齒菜嗎
  病情分析：皮肌炎的患者只要不過敏的話，是可以適當吃馬齒菜的。皮肌炎的病人在日常生活中，尤其是飲食方面，要一定注意的，避免吃一些海產品和生冷，生硬的食物，也要避免吃辛辣刺激的食物。意見建議：是可以適當的多吃一些蔬菜水果的，以促進胃腸道的蠕動，而且對身體也有很大好處的，可以補充營養。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-07 1401次

• 馬齒莧的功效與作用
  馬齒莧有什么功效和作用呢，馬齒莧實際上就是在農村田野里邊經常能夠見到的一種菜，它是葉子比較肥厚的一種野菜，它主要的作用是清熱去火、清熱解毒、涼血止血的一個作用，所以它用于各種火，比如上火等等，比較常見的，比如說肝火比較旺，咱們有肝火旺引起的耳鳴，由于肝火旺引起的眼睛的血絲、頭暈，還有比如說是由于胃火
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 3418次

• 馬齒莧的功效與作用?
  馬齒莧一般具有清熱解毒、涼血止血、止痢的功效，對治療熱毒血痢、熱毒瘡瘍、便血有作用，在服用這種藥物調理身體時應就醫檢查身體，在醫生指導下規范用藥，不可以盲目私自用藥。1、清熱解毒：馬齒莧是臨床上常見的一種中藥材，這種藥物性寒，歸肝、大腸經，該藥物既可以煎湯內服，也可以外用，應用這種藥物之后，能夠清除
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-02 0次