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• 怎樣提高性功能

  建議保持良好生活習慣，增強體力都有助于提高性能力。在飲食方面，建議多食用牛羊肉和中醫所講的壯陽類食品，如肉蓯蓉、韭菜、牡蠣等食品。還建議多運動，如慢跑、游泳等有氧運動，都有助于提高性能力。對于生活中其它的方面，如壓力過大、熬夜喝酒等不良習慣需要積極調整。久坐的工作崗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建議調整生活習慣，不熬夜、不喝酒、不久坐，多參加體育運動，多食用新鮮蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。還需注意是疾病原因引起的性功能異常，如果長期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血壓等，建議積極的治療疾病，調整藥物。性功能異常需要檢查、排除性激素方面的異常，如果出現睪酮的異常下降，可以服用安特爾等雄性激素，有助于恢復性能力。

  

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  杜江平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-18 10406次

• 慢性鼻炎怎樣影響患者智力

  因此這種慢性鼻炎由于鼻子堵，它往往會影響晚上的呼吸，那么我們的呼吸受影響，就會使我們不能吸入足夠的空氣，所以晚上缺氧。長期的慢性的晚上的缺氧，使我們的晚上的睡眠狀態下面，我們的大腦得不到足夠的，氧氣供應，得不到足夠的休息，那么長期的大腦缺氧，會引起我們的智力下降。

  

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  吳園丁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-06-14 4280次

• 怎樣提高睡眠質量
  第一，在白天要鍛煉身體，鍛煉可以減少壓力，從而提高睡眠質量。但是睡前3小時不能鍛煉，因為腎上腺素會讓人保持清醒狀態。第二，要限制酒水飲料，因為咖啡因會讓我們難以入睡，酒精也有同樣的作用。第三，白天要避免打盹，晚飯不宜吃得太飽，因為吃得太飽不易消化，而消化會讓我們難以入睡。但是也不要餓著肚皮睡覺，饑餓也會讓人保持清醒，可以睡前吃一點點的小零食。第四，要關掉電視機和電腦，營造好的臥室氛圍。要搬走電子設備，關掉電視。把電腦和其他電子設備從臥室里搬出去。另外，調暗一點兒燈光，光線也會干擾睡眠，從而刺激到大腦，盡量的消除噪聲。可以使用芳香療法，身體得到放松，并有鎮靜作用。有很多種芳香可以幫助放松和入睡，比如說香草、薰衣草，溫度要稍微調低一點。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-30 18510次

• 怎樣提高懷孕機率
  建議在女性的排卵期時同房才有可能受孕，排卵常發生于下次月經來潮前十四天左右，可表現為陰道分泌物增多，呈水樣透明明亮并成拉絲狀，一般可持續一到兩天。由于精子在體內可存活二到三天，所以在排卵的前三天和后五天這一時間段內同房都是有可能受孕的，建議可以使用排卵試紙或基礎體溫測定的方法來監測排卵日，一般在排卵后24小時內同房可大大提高受孕幾率。另外在同房后，建議將臀部抬高讓精子盡可能的在體內多停留一段時間，也可以提高受孕幾率，平時要加強體育鍛煉，提高機級免疫力，為受孕做準備。
  語音時長 1:21”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-14 7538次

• 怎樣提高視力
  目前如果出現視力下降的話，首先應該到醫院的眼科面診檢查，看看是什么原因造成的，例如白內障造成的視力下降，可以通過手術來提高視力，近視造成的視力下降，則目前只能通過配戴眼鏡來提高矯正視力，平時要注意保護好眼睛，避免長時間近距離用眼和看手機，電視，電腦等來盡量延緩度數的增長。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-15 2303次

• 怎樣提高懷孕幾率
  如果月經規律，自己推算排卵期，下次月經往前推14天是排卵期，或者可以婦科彩超監測排卵，排卵期同房增加受孕幾率，并注意同房后女方墊高臀部15-30分鐘，飲食營養均衡，作息規律，保持心情舒暢，月經推遲后早孕試紙測尿。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-10 2101次

• 怎樣提高智力
  第一、不斷地學習給自己充電，不但可以提高智力，而且還可以提高修養。還可以采用以下的方法，來提高智力。早上起床用反手刷牙，洗臉，梳頭。比如常用右手就用左手，可以有效地促進左右腦的協調。第二、洗澡閉上眼睛，準確地找到沐浴露，洗發水，毛巾等洗浴用品最好的整個洗澡過程都閉上眼睛。第三、把畫兒倒出來看，可以鍛
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 21946次

• 吃dha真的提高智力嗎
  DHA，即二十二碳六烯酸，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，被譽為“腦黃金”。然而，關于DHA能否真正提高智力的問題，需要從科學的角度來探討。首先，DHA確實是大腦細胞膜的重要構成部分，能夠參與細胞的形成及發育，對大腦思維和記憶形成過程起
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-15 0次