頭發(fā)熱是很多原因造成的，可能是患病時(shí)的一種防御性的反應(yīng)。患病時(shí)發(fā)燒時(shí)，由于體溫升高，機(jī)體免疫力較低，胃腸的消化和吸收功能會(huì)減弱。所以一個(gè)人發(fā)燒是會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)消耗增加，與消化功能減弱的矛盾。
無(wú)論是服用退熱藥還是自然的退熱，是以自己出汗的形式來(lái)實(shí)現(xiàn)的，人體在發(fā)汗散熱的同時(shí)會(huì)丟失大量的水分及鹽分，因此發(fā)燒是需要水的，其次才是營(yíng)養(yǎng)成分。
此時(shí)的飲食原則應(yīng)該是供給足夠的水分，其次是補(bǔ)充大量的維生素，然后才是供給足夠的熱量以及蛋白質(zhì)。且飲食應(yīng)以流質(zhì)半流質(zhì)的飲食為主，比如，菜粥，稀粥，蛋湯等。
特別是應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：
首先忌多吃雞蛋。雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)確實(shí)豐富，但不宜在發(fā)燒的期間吃雞蛋。
第二，忌多喝茶。喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高，煩躁不安。
第三，忌多喝飲料。如果是不潔食品引起的應(yīng)該少喝一點(diǎn)。
