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• 大腿外側(cè)疼痛是怎么回事

  大腿外側(cè)疼痛，一個(gè)就是大粗隆的滑囊炎，第二是跑步膝，就是股骨外髁的疼痛。大腿外側(cè)疼痛是常見的運(yùn)動(dòng)性疼痛，多數(shù)跟大腿外側(cè)的肌肉有關(guān)系，比如髂脛束或者是寬的外側(cè)肌肉。當(dāng)然大腿外側(cè)還有一個(gè)大鼓包，叫股骨大粗隆，是最常見的痛點(diǎn)，也就是這個(gè)骨頭是外側(cè)肌肉的支點(diǎn)，在屈伸跑跳過程之中，股骨大粗隆就要對(duì)髂脛束造成擠壓、推擠。如果肌肉過于緊張，就會(huì)導(dǎo)致肌肉和骨頭之間的摩擦增加，造成滑囊出現(xiàn)炎癥，叫股骨大粗隆滑囊炎，這時(shí)候蹲起跑跳大腿外側(cè)都會(huì)疼痛。如果大腿外側(cè)偏遠(yuǎn)端也會(huì)疼痛，叫跑步膝，也是髂脛束與股骨外髁的摩擦造成疼痛。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 15912次

• 小腿疼痛是怎么回事

  小腿疼痛多數(shù)是指小腿的下半截，是中下1/3內(nèi)側(cè)部位的疼痛，由于長期的走路、跑步、站立導(dǎo)致的疼痛。多數(shù)情況適于腿不太直，比如有一些o型腿、羅圈腿，同時(shí)腳有一些外翻，使腳內(nèi)側(cè)和足底的肌肉、肌腱牽拉小腿，中下1/3內(nèi)側(cè)的骨膜，導(dǎo)致局部骨膜的炎癥疼痛，所以又叫脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征，是與腿型和小腿內(nèi)側(cè)骨膜受到異常的牽拉，導(dǎo)致的疼痛有關(guān)系。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 13495次

• 小腿外側(cè)肌肉疼痛是怎么回事
  小腿外側(cè)肌肉疼痛主要考慮兩方面：第一，是由于過度勞累引起的肌肉勞損。第二，是由于不經(jīng)意的拉傷引起的肌肉損傷。這是臨床上見到的小腿外側(cè)肌肉疼痛的常見原因。針對(duì)于這兩種情況的治療方案差不多，一般都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多，太劇烈就會(huì)加重的癥狀，不利于恢復(fù)。再就是對(duì)于這樣的病人千萬不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加滿意的，可以配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電等治療，更有利于肌肉疼痛的恢復(fù)。再就是可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。一般通過上面這些治療辦法，大部分小腿外側(cè)肌肉的疼痛癥狀慢慢就會(huì)恢復(fù)的。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 17325次

• 左小腿外側(cè)疼痛是怎么回事
  小腿痛這種情況可能是腰部的疾病，腰間盤突出和腰椎管狹窄刺激神經(jīng)病引起的腰痛，腰椎管狹窄出現(xiàn)間歇性跛行的癥狀，及走路時(shí)每次走不多遠(yuǎn)就會(huì)出現(xiàn)疼痛或酸痛，坐下來休息一會(huì)好一些可以繼續(xù)走，就這樣走走歇歇的癥狀。小腿痛這種情況可能是不安腿綜合征、腓腸肌痙攣、風(fēng)濕、缺鈣、肝腎虛弱、瘀血等，建議檢查就診，也可以中醫(yī)辯證，用中藥滋補(bǔ)肝腎、肝血、祛風(fēng)活絡(luò)、舒筋止痛等治療，如養(yǎng)血榮筋丸、適當(dāng)補(bǔ)鈣、針灸治療、拔罐等治療效果良好。小腿外側(cè)疼痛考慮腰椎病變引起，建議去醫(yī)院做腰椎ct檢查一下，腰椎病變部分患者腰并不痛，只有腿痛，此病屬于無菌性炎癥，打針吃藥無法消除無菌性炎癥，建議采用中醫(yī)膏藥外貼法，膏藥有強(qiáng)筋健骨、活血化瘀、消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化，而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā)，安全無副作用，是理想的治療方法，日常生活應(yīng)該注意勞逸結(jié)合、姿勢(shì)正確、避免久站、久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
  語音時(shí)長 1:45”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 13842次

• 右小腿外側(cè)疼痛是怎么回事
  病情分析：出現(xiàn)了腓骨骨折，或者是出現(xiàn)了小腿外側(cè)軟組織感染，肌肉的拉傷，局部出現(xiàn)軟組織腫瘤，出現(xiàn)腓骨骨髓炎等，都會(huì)導(dǎo)致小腿外側(cè)的疼痛。意見建議：建議患者要進(jìn)行體格檢查，觀察是否出現(xiàn)皮膚溫度升高，出現(xiàn)局部包塊。一般患者要進(jìn)行x片檢查，ct檢查，可以明確疼痛病因。是否出現(xiàn)骨折，是否出現(xiàn)骨腫瘤等。如果是出現(xiàn)了骨折移位，移位不是很明顯，可以進(jìn)行保守治療。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-11 2002次

• 小腿外側(cè)肌肉疼痛怎么回事
  病情分析：小腿外側(cè)肌肉疼痛可能是由于勞累導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，也可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的放射痛。乳酸堆積導(dǎo)致的肌肉疼痛一般通過休息數(shù)天就可以恢復(fù)。意見建議：建議休息保暖，熱敷疼痛部位，也可以外用膏藥如骨通貼膏等，平時(shí)注意不要久坐久站，可行游泳或小燕飛鍛煉腰背肌。如果疼痛嚴(yán)重?zé)o法緩解需至二級(jí)以上公立醫(yī)院骨科或疼痛科就診完善腰椎ct或核磁共振檢查以后再進(jìn)一步治療。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-04-14 3102次

• 小腿外側(cè)肌肉疼痛是怎么回事
  小腿外側(cè)肌肉疼痛主要考慮兩方面：第一，是由于過度勞累引起的肌肉勞損。第二，是由于不經(jīng)意的拉傷引起的肌肉損傷。這是臨床上見到的小腿外側(cè)肌肉疼痛的常見原因。針對(duì)于這兩種情況的治療方案差不多，一般都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多，太劇烈就會(huì)加重的癥狀，不利于恢復(fù)。再就是對(duì)于這樣的病人
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 330次

• 跑步小腿外側(cè)疼痛是怎么回事
  跑步時(shí)小腿外側(cè)疼痛，可能是由多種原因?qū)е碌摹３Ｒ姷脑虬ㄈ樗岫逊e、肌肉拉傷和肌肉痙攣。首先，乳酸堆積是跑步后小腿外側(cè)疼痛的常見原因之一。長時(shí)間跑步會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉產(chǎn)生大量乳酸，若不能及時(shí)排出便會(huì)引起酸痛感。通常，適當(dāng)?shù)男菹⒑屠爝\(yùn)動(dòng)可以幫助
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次