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• 女性膝蓋痛是怎么回事

  女性膝蓋痛多數情況下是髕骨關節病，或者稱為髕骨軟化癥。因為女性可能會出現一些腿不直、膝內翻，這時髕骨的位置并不恰當，也就是髕骨和股骨相對位置是不對的。髕骨沒有在股骨滑車里，這時候膝蓋骨前面的骨頭就會受到傷害，出現異常的磨偏、磨損，軟骨一旦出現磨損，會出現膝蓋痛、膝蓋前方痛，在蹲起、上下樓的時候，疼痛尤為明顯。因此女性膝蓋痛，尤其是多見的膝前疼痛，也就是膝蓋前方痛，都是髕骨的疼痛，是髕骨和股骨匹配出現了問題。所以女性膝蓋痛是髕骨關節病，造成了軟骨的損傷而出現的慢性疼痛，這種疼痛尤其是在下蹲的過程中疼的最為明顯常導致蹲下起不來。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 17896次

• 爬山后膝蓋痛怎么回事

  爬山后膝蓋痛的原因主要有以下幾點：第一，炎癥損傷。爬山過多導致過度的疲勞，可以產生局部的嚴重損傷、刺激。如果平時活動不多，下肢肌肉力量也不是特別好，關節未承受過大的壓力，而關節過度的活動、刺激，可能產生滑膜炎，而導致疼痛。第二，關節病變。年輕人的髕骨軟化癥，是由于平時缺乏鍛煉、肌肉力量薄弱，所以爬山后造成的摩擦、刺激會導致疼痛。部分年齡較大的人群，由于骨關節退行性的改變，髕骨、軟骨、膝關節磨損都比較嚴重，所以在爬山過程中過度的用力，使膝關節受力增加，也可能出現疼痛。第三，著涼和受寒。血得熱則行，得寒則凝，如果著涼、受寒也會導致肌肉筋膜緊張，導致出現疼痛。

  

  01:29
  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 3171次

• 上樓下樓膝蓋痛咋回事
  如果是中老年人或是老年人出現的上下樓膝蓋疼痛，有可能是由于關節的退行性改變，也就是骨質增生所導致的骨性關節炎可能。需要近期局部理療熱敷，以及口服一些如氨糖，以及骨肽片這樣的，營養關節軟骨及骨質，并減少下地負重活動。若持續一段時間的增長仍然不見緩解，可以到醫院內進一步的檢查，行關節腔內注射玻璃酸鈉，一周一次，一般的四到六次一個療程。通常的會使得疼痛活動受限的癥狀，得以一定程度的緩解。如果仍然無明顯緩解，需要進一步的行關節腔關節鏡手術治療。
  語音時長 1:35”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-09-14 7929次

• 膝蓋上樓疼怎么回事
  這種情況主要考慮由于膝關節的退行性病變而導致的，就是所謂的骨性關節炎，所以平時生活中一定要避免過度的勞累，避免負重，多注意休息，也要注意保暖，避免受涼，平時生活中可以通過一些放松肌肉的鍛煉，如游泳來進行恢復，可以口服一些鹽酸氨基葡萄糖片來緩解疼痛。另外，患者平時生活中要調節好自己的飲食，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質，高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品等等，全面營養，一定要進行補充鈣劑，多曬太陽，可以多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，平時生活要有規律早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，多喝水，戒煙戒酒。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 11772次

• 膝蓋上樓疼怎么回事
  膝關節疼痛，尤其是在負重的情況下出現膝關節疼痛，經常會出現在老年人或者是膝關節有過損傷的這一類病人。它的主要原因是韌帶的松弛或者是關節的松弛造成的膝關節疼痛，有髕骨軟化癥或者是膝關節的退行性病變。它的治療并沒有太特殊的，一般就是針對癥狀，比方吃一些止痛的藥物，吃一些活血化瘀的藥物，有利于疼痛的緩解，包括局部的理療。當然，我們還可以進行腿部肌肉的訓練，加強腿部肌肉，增加關節的肌肉保護，也可以很好的控制膝關節的疼痛，但是前提最好是在醫生的指導下進行完成。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-29 2202次

• 上樓膝蓋響是怎么回事
  這種情況主要考慮兩種可能：第一，由于骨骼發育不良身體中缺少鈣而引起的，你可以適當的進行換運動多曬太陽，適當的補充身體內的鈣含量，到醫院的骨科做一個診斷。第二，另外有可能是膝關節的增生性關節炎，這是一種退行性病變。建議口服鈣劑維生素d，促進鈣的吸收，口服氨基葡萄糖，適當的理療按摩減肥，休息，避免過度的勞累，進行適當的體育鍛煉，另外患者應該調節自己的飲食結構，多吃一些營養豐富，清淡，易消化高蛋白質高鈣的食物如雞湯，排骨湯，與蝦皮豆制品等等，新鮮的水果和蔬菜補充自身的營養成分所需。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 3502次

• 上樓傷膝蓋還是下樓傷膝蓋
  上樓和下樓相比，一般下樓比較傷膝蓋。因為上樓梯時，腿的三頭肌和腿前部的肌肉是主要的受力部位，而膝關節的相對力相對較小，所以對膝關節的損傷較小。下樓時，膝關節通常是主要的受力部位，這可能會損壞膝蓋。當膝關節屈曲導致髕骨關節炎時，可損傷髕骨關節軟骨并引起關節疼痛。同時，還會損傷膝關節的半月板，因為在膝關
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 1974次

• 上樓傷膝蓋還是下樓傷膝蓋
  在日常生活中，上下樓梯是我們經常遇到的動作。然而，從醫學角度來看，下樓梯對膝蓋的損傷風險明顯高于上樓梯。下樓梯時，膝蓋承受的壓力顯著增加。身體重量與下樓梯產生的沖擊力相結合，使膝蓋關節受到較大負荷，尤其是軟骨和半月板等結構，長期如此容易造成
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次