打呼嚕也就是我們所說的鼻鼾癥，它的治療一般分為保守治療和手術治療。
保守治療：
1、病人要注意加強體育鍛煉減肥，因為很多病人的癥狀他與肥胖有關。
2、要注意生活習慣，比如要注意睡姿，盡量避免仰臥位睡眠，要側臥位睡眠，睡覺前不建議煙酒和服用安眠藥，否則他會加重睡眠打鼾的癥狀。
藥物治療：
1、一般不作為首選，比如打呼嚕他是因為上氣道阻塞引起，有一些病人是因為鼻炎，比如過敏性鼻炎、鼻腔阻塞導致的打呼嚕，這種情況下可以給予抗過敏的口服藥物或者是鼻噴劑來緩解鼻腔的堵塞。
2、有一些病人即使是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥，可以用抗抑郁的藥物來治療。
3、還有一些病人比如是甲減或者是肢端肥大癥引起，可以根據病因進行藥物治療。
口腔矯治器來治療，老百姓簡稱的阻鼾器原理是在病人睡覺的時候放在口腔里戴上，一般可以把下顎往前推，或者把舍體往前推，把軟顎往上抬，避開后面的煙槍防止阻塞從而緩解打呼嚕的癥狀。
呼吸機治療，病人睡覺的時候戴上呼吸機，機器在病人呼氣和呼氣的時候都要給到一定的氣流和壓力，把塌陷的氣道撐起來，防止低養血癥的出現，減輕打呼嚕癥狀。如果是經常打呼嚕的病人通常不建議大家用一些藥物或者是手術治療，建議在平時要適當的進行一些體育鍛煉，不要引起體重過度的肥胖，從而引起打呼嚕的現象，要保持體重，并且平時的飲食也要注意合理的膳食，養成一個良好的生活規律。
