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• 缺鐵性貧血吃什么好

  對(duì)于缺鐵性貧血來(lái)說(shuō)，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過(guò)多，如果說(shuō)你比如說(shuō)，消化道有一些潰瘍，這些在長(zhǎng)期的慢性的丟失血液，那長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對(duì)缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營(yíng)養(yǎng)治療方面，我們的意見(jiàn)就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說(shuō)血制品，就簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說(shuō)豬肉、牛肉、羊肉。那魚(yú)蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說(shuō)我專(zhuān)吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 24513次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見(jiàn)，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時(shí)候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個(gè)是不對(duì)的，比如說(shuō)蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動(dòng)物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個(gè)血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動(dòng)物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說(shuō)木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時(shí)候，以動(dòng)物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵(lì)大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來(lái)講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個(gè)月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個(gè)儲(chǔ)存鐵，也是對(duì)我們非常重要的，補(bǔ)足了儲(chǔ)存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個(gè)療程結(jié)束了。

  

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  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 25824次

• 缺鐵性貧血有哪些表現(xiàn)
  鐵性貧血主要有乏力，易倦，頭昏，頭痛，耳鳴等伴有皮膚蒼白，心率增快，還有一些表現(xiàn)為精神行為異常，比如煩躁，易怒，注意力不集中，體力耐力下降，易感染，兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，智力低下，口腔炎，舌炎，舌乳頭萎縮，口角炎，吞咽困難，毛發(fā)干枯脫落，皮膚干燥，指甲缺乏光澤，重者指甲變平甚至凹陷。再就是缺鐵原發(fā)病的表現(xiàn)比如消化性潰瘍，腫瘤和痔瘡導(dǎo)致的黑便，血便和腹部不適，腸道寄生蟲(chóng)感染導(dǎo)致的腹痛和大便性狀改變，婦女月經(jīng)過(guò)多，腫瘤性疾病的消瘦，血管內(nèi)溶血的血紅蛋白尿等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王停停 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-13 3216次

• 缺鐵性貧血有哪些表現(xiàn)
  缺鐵性貧血的表現(xiàn)主要分為兩大方面，第一個(gè)方面是貧血的表現(xiàn)，第二個(gè)方面是缺鐵的表現(xiàn)。貧血的表現(xiàn)要看貧血的嚴(yán)重程度，如果是輕度的貧血，往往是不會(huì)有明顯的臨床表現(xiàn)的。如果是較重度的貧血，臨床上就會(huì)表現(xiàn)為一系列缺血缺氧的癥狀。心血管系統(tǒng)缺血缺氧可以出現(xiàn)心悸，心絞痛，甚至是心肌梗死。而腦血管系統(tǒng)缺血缺氧可以出現(xiàn)頭暈，頭痛，頭昏沉感，甚至可以出現(xiàn)腦梗死。呼吸系統(tǒng)缺血缺氧可以出現(xiàn)活動(dòng)后胸悶氣喘，活動(dòng)耐量下降。而關(guān)于缺鐵的表現(xiàn)可以出現(xiàn)吞咽困難以及異食癖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  李方方 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-05-25 3483次

• 兒童缺鐵性貧血有什么表現(xiàn)
  病情分析：兒童缺鐵性貧血的表現(xiàn)主要有面色蒼白和渾身乏力，還會(huì)伴有頭發(fā)干枯以及發(fā)黃的癥狀，并且在夜間容易出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)煩躁不安以及哭鬧。缺鐵性貧血的兒童嚴(yán)重的會(huì)影響身體，甚至是智力的發(fā)育。意見(jiàn)建議：兒童缺鐵性貧血可以通過(guò)口服鐵劑來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)在日常飲食上也要多吃一些含鐵高的食物，例如菠菜、動(dòng)物的肝臟、紅棗以及桂圓等，對(duì)于緩解缺鐵性貧血都能夠起到一定的效果。
  黃文淵 主治醫(yī)師杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2020-06-30 2103次

• 缺鐵性貧血表現(xiàn)有哪些
  病情分析：缺鐵性貧血的臨床表現(xiàn)有：1.面色蒼白，頭暈乏力，睡眠障礙，記憶力減退。2.循環(huán)系統(tǒng)癥狀：活動(dòng)后心悸氣短，胸悶，心前區(qū)痛，心功能衰竭。3.消化系統(tǒng)癥狀：食欲不振，厭食，納差，腹脹，消化不良。4.組織缺鐵的表現(xiàn)：毛發(fā)干枯，易脫發(fā)，口角炎、舌炎，吞咽困難，異食癖，匙狀甲。意見(jiàn)建議：如果確診為缺鐵性貧血，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑治療，常用的鐵劑有硫酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵、右旋糖酐鐵等。同時(shí)可使用維生素C，有助于鐵的吸收。
  陳亮 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2020-08-21 3401次

• 兒童缺鐵性貧血吃什么
  兒童缺鐵性貧血可以吃一些含鐵元素較高的食物，同時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物治療。兒童補(bǔ)鐵常用的食物有動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞、魚(yú)、蝦和豆類(lèi)食品等，并且搭配一些含有維生素C的食物效果比較好，其中包括獼猴桃、草莓、鮮棗、橙子等，因?yàn)槭澄镏械蔫F很多是難以吸收的三價(jià)鐵，維生素C可以將其還原成較易吸收的二價(jià)鐵，
  張麗 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2022-04-24 283次

• 缺鐵性貧血有什么癥狀和表現(xiàn)
  缺鐵性貧血的癥狀和表現(xiàn)一般是面色蒼白、身體乏力、呼吸困難、頭暈、毛發(fā)干枯等。患缺鐵性貧血后，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的治療。1、面色蒼白：缺鐵性貧血的發(fā)生主要與鐵元素丟失過(guò)多或鐵元素?cái)z入不足有一定的關(guān)系，會(huì)影響到血紅蛋白的正常合成，患缺鐵性貧血后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血容量不足，因此會(huì)出現(xiàn)面色蒼白的癥狀，主要表現(xiàn)
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-01-31 0次