香蕉，香蕉營養豐富，熱量低，又稱為智慧之源。香蕉又是氨酸和維生素b6的超級來源，還有豐富的礦物質，特別是鉀離子含量較高，一個中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀，常吃有健腦的作用。
藍莓，抗氧化物花青素的絕佳來源。有助于大腦細胞對抗毒素，促進大腦利用葡萄糖，強化腦細胞之間的傳導。
南瓜，南瓜是k胡蘿卜素的極佳來源。南瓜中的維生素a含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素c、鋅、鉀和纖維素。中醫認為南瓜性味甘平，有清新醒腦的功效，治療頭暈心煩口渴的一系列病癥。
營養神經的水果有哪些
劉博主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-28 17917次
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上火的水果有哪些?第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。
01:28
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 44792次
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營養神經的藥有副作用嗎營養藥也有副作用，俗話說是藥三分毒，西藥類包括維生素類和其他神經生長因子之類的藥物，營養藥種類不同，副作用也不同，多數營養藥的副作用相對較輕。判斷營養藥是否需要使用要根據病情決定，如果長時間大劑量使用藥物，可能會出現較為明顯的副作用，短期內按說明書在安全劑量范圍之內使用多數是處于安全狀態的，不要因為有副作用而放棄治療。
01:25
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-31 6894次
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營養神經的藥物一般建議可以使用維生素b族來幫助調節，同時可以使用活血通絡的藥物來進行治療與處理，還包括一些甲鈷胺、谷維素，都是可以幫助維護身體的營養神經。在食物上，建議可以吃一些核桃、花生、腰果等，因為這其中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以幫助增加大腦的營養補充，防止出現精神衰弱問題，并且其中的黑色素可以穩定神經。目前，治療疾病的藥物五花八門，有的是比較有效，很多藥物只能起到輔助治療的作用。營養腦神經方面的藥物比較多，腦活素是一種常見提神醒腦方面的藥物，對營養腦神經有一定的療效。很多藥物都是有一定的副作用，特別是一些治療腦神經方面的藥物，一定要慎重的使用，最好要在醫生的指導下進行用藥使用。這樣的情況下可以及早恢復健康，使大腦神經不受疾病困擾。語音時長 1:38”
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 31973次
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營養神經的藥營養神經一般可考慮使用B族維生素營養神經，活血通絡的中藥也有這個作用。因帶皰疹后有眩暈、耳鳴、聽力下降的癥狀的患者應有耐心，因為神經的恢復是緩慢的過程，但是基本都能恢復正常。患者可用維生素的食物尤其是維生素B類，藥可服用維生素B類，如維生素B1，B6，B12等，也可用營養神經的藥，如神經節苷脂輸注等。營養神經的藥物主要是維生素B1，B12，甲鈷胺，谷維素，輔酶A。食物中核桃、花生、腰果含有不飽和脂肪酸，有利于對腦部營養。雞蛋、大豆含有豐富的磷脂，可以提高記憶力。瓜子、雞蛋能補充褪黑素，改善神經衰弱引起的睡眠問題，使植物神經穩定和安定下來。小麥中含有泛酸可以預防植物神經失調癥，而羊肉有促進人體內臟和血管功能的成分。語音時長 1:54”
朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 41638次
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營養神經的中藥有哪些其實中醫嚴格來說沒有營養神經這個說法一般來說需要根據具體的癥狀來辨證施治。單純從營養神經角度來說的話，中醫講血主濡養，津主潤養，營養神經的話就要益氣養血，滋陰潤燥，所以說常用的養血補血的藥物，如當歸、白芍、丹參、阿膠、生地熟地等。滋陰潤燥的你，比如枸杞子、沙參、麥冬、天冬、石斛等都有相應的作用都可以起到營養神經的作用。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-01 12905次
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營養神經的藥營養神經的藥物有許多，如果癥狀不嚴重，不需住院，吃點谷維素和維生素B1效果就很好，尤其是對神經官能癥。營養神經的藥物主要用于神經性病變，比如神經性頭疼，神經衰弱，神經性耳鳴以及神經性皮炎均可使用營養神經的藥物治療，營養神經的藥物常用的是谷維素，以及維生素B1。
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-16 15909次
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有哪些營養神經的食物和水果并不存在有哪些營養神經的食物和水果的說法，因為食物和水果不具備營養神經的作用，可以吃一些營養神經的藥物，比如甲鈷胺片、谷維素片、奧拉西坦膠囊、腺苷鈷胺片、呋喃硫胺片等，如果身體出現不適，需要立即就醫，在醫生的指導下規范用藥。1、甲鈷胺片：該藥物為輔酶藥，常用于周圍神經病變，用藥后能夠使延遲的神經突觸
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-01-23 0次
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營養神經的中藥有哪些其實中醫嚴格來說沒有營養神經這個說法一般來說需要根據具體的癥狀來辨證施治。單純從營養神經角度來說的話，中醫講血主濡養，津主潤養，營養神經的話就要益氣養血，滋陰潤燥，所以說常用的養血補血的藥物，如當歸、白芍、丹參、阿膠、生地熟地等。滋陰潤燥的你，比如枸杞子、沙參、麥冬、天冬、石斛等都有相應的作用都可以
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-07-27 186次
