假近視是可逆的，通過注意充分的休息眼睛，緩解視疲勞，假性近視就可以消除。
對(duì)于未成年人，平時(shí)驗(yàn)光時(shí)得到的近視度數(shù)當(dāng)中是包含著真性近視與假性近視混合在一起的。如果要分辨真性近視與假性近視各是多少度，需要做散瞳驗(yàn)光檢查，散瞳驗(yàn)光得到的度數(shù)就是真性近視度數(shù)，而散瞳前后度數(shù)之間的差值就是假性近視的度數(shù)。
對(duì)于假性近視，一定要注意防止視疲勞的出現(xiàn)，這樣就可以讓它消除掉。而真性近視目前并沒有有效的方法使度數(shù)降低或者消除，只能通過平時(shí)合理用眼勞，逸結(jié)合避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī)、電視、電腦等來(lái)延緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)，例如每近距離用眼三十分鐘到四十分鐘左右，就應(yīng)當(dāng)停下來(lái)閉眼休息或者是看遠(yuǎn)處十分鐘，眼睛得到充分的放松，這樣才能最大限度的延緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)。
此外每日增加戶外活動(dòng)時(shí)間，例如戶外活動(dòng)超過2小時(shí)，對(duì)于限制近視度數(shù)增長(zhǎng)也是有很大幫助的。
