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為你推薦

• 蜂蜜水什么時間喝好

  蜂蜜水一般在早上起床后、午后、睡前喝都比較好。早晨起來喝蜂蜜水有清腸排毒、潤腸道的作用，可以幫助排出宿便，因此早上喝蜂蜜水是比較好的。另外午后喝蜂蜜水可以起到補水的作用，可以起到補充葡萄糖的作用，對身體也是比較好的。睡前喝蜂蜜水有助于安神助眠，可以起到輔助睡眠的作用，可以提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使身心放松，有助于睡眠。但要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜水，因為蜂蜜水里含有葡萄糖、蔗糖，在體內(nèi)會轉化成脂肪，導致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜水，因為蜂蜜水可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 15663次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 366081次

• 蜂蜜水空腹喝好嗎
  很多人都喜歡喝蜂蜜，由于蜂蜜中含有豐富的營養(yǎng)成分，尤其是喝蜂蜜水還能起到排毒的作用，因此人晨起時喝一杯蜂蜜水，想要達到排毒的作用。其實如果我們晨起空腹喝蜂蜜水，這種做法是不合適的，主要是蜂蜜中含有相應的糖分，不僅僅以水的形式存在，喝蜂蜜水代謝會被人體吸收，這樣就失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。蜂蜜作為第一杯水不能有效地補充機體細胞的水分，腎排泄尿時間比白開水相對減緩，降低體內(nèi)排毒的功效。同時，不能將體內(nèi)的廢物清除，又接受新的物質(zhì)，身體提供的新的物質(zhì)和廢棄物混合，這樣就不利于身體的代謝吸收。不能很好的獲取蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣對身體的健康也不利。因此，晨起后需要喝溫開水，十分鐘之后再喝蜂蜜水，這樣更有利于蜂蜜營養(yǎng)物質(zhì)的最大化。
  語音時長 2:01”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-07 19710次

• 痔瘡泡什么水喝好
  在日常生活中，對于痔瘡患者，可以泡一些菊花水來進行口服。因為菊花水可以起到清熱潤腸的作用，對于痔瘡有一定的恢復作用。痔瘡患者除了以上注意事項以外，還有很多注意事項，比如避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐以及站立。建議患者進行肛周溫熱水坐浴，這樣可以有效的改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。當然，也要保持大便軟化，排便順暢，要多吃蔬菜，多喝水，多進行一些體育運動，如果治療效果不理想，還可以適當?shù)膽弥摊徦ɑ蛘咧摊徃鄟磉M行治療。
  語音時長 01:16”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-02 6355次

• 泡茶葉水涼了再喝好嗎？
  病情分析：茶水最好不要飲用涼的，這樣對腸胃不好，茶葉是堿性，在高溫環(huán)境下容易出現(xiàn)分解，所以泡水的時候溫度不要太高。泡好后放置20度左右飲用即可。意見建議：平時要保持良好的心情，作息時間要有規(guī)律，飲食要以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物的攝入量，可以多食用牛奶，雞蛋，蝦皮等含鈣高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、紅薯、油菜等。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-06-02 48213次

• 長期喝干蒲公英水好嗎
  經(jīng)常飲食蒲公英水對于身體患有胃腸的炎癥感染，慢性胃炎以及身體感染性疾病都有良好的調(diào)理和治療作用，當身體出現(xiàn)熱癥的表現(xiàn)以及病毒感染等疾病，也有良好的調(diào)理作用，但是如果身體有脾胃虛寒，泄瀉寒涼的癥狀避免服用，以免癥狀加重。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-11-18 15051次

• 長期拿椰子水當水喝好嗎
  椰子水因其清甜口感和天然營養(yǎng)成分受到許多人喜愛，通常不建議長期拿椰子水當水喝。椰子水含有豐富的電解質(zhì)，如鉀、鈉等，對于調(diào)節(jié)身體機能有一定幫助。特別是在炎熱季節(jié)，適量飲用椰子水可補充因出汗而流失的水分和電解質(zhì)，有助于維持身體的水鹽平衡。椰子水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 成人長期煮蘋果水喝好嗎
  一般情況下，成人長期煮蘋果水喝一般對身體是較好的。長期煮蘋果水喝的好處有很多，比如理氣化痰、止瀉、促進排便、抗衰老等。1、理氣化痰。蘋果在煮水之后能夠將所蘊含的營養(yǎng)物質(zhì)分散到水中，在人體服用之后通常能夠讓氣管進行擴張，從而促進痰液的滲出，所以長期的服用煮蘋果水能起到較好的理氣化痰的作用。2、止瀉。蘋
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-14 35963次