應該少食多餐，定時定量。無論生活怎么忙碌，在飲食上都不可以改變，一定要注意不要暴飲暴食，除了一日三餐以外，可以在上午或者下午進食加一餐，但是每餐的食物不要吃得過多，少吃刺激性的食物。
還要保持舒暢的心情，每天都要有一個好的心情，才能有一個好的身體。無論自己多忙，都要保持微笑，有一個良好的心情，舒暢的心理是實現一個健康身體的前提條件。如果出現腹脹特別嚴重，可以使用益生菌或者是消化酶類的促進消化。
肚子漲氣屁多怎么辦
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2018-11-25 5174次
為你推薦
-
肚子咕咕叫，放屁多，脹氣該怎么辦如果你經常肚子咕咕叫個不停，放屁頻繁，還總感覺脹氣難受，這很可能是腸胃在“抗議”。肚子咕咕叫，是腸道蠕動過快或者氣體竄動的聲音；放屁多、脹氣，則可能是吃進去的食物沒消化好，在腸道里“發酵”了。別擔心，有辦法緩解！首先，吃飯要細嚼慢咽，別給腸胃太大負擔。飯后適當散散步，促進消化。要是經常這樣，不妨試試消化酶片。它含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能幫人體分解食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物，減輕胃腸負擔，讓消化更順暢，減少氣體產生。肚子咕咕叫、脹氣放屁的尷尬，自然就少了。在平時也要少吃容易產氣的食物，保持好心情。腸胃健康了，身體才舒服，生活也更自在。趕緊試試這些方法，和脹氣放屁說拜拜吧。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:53
許樂
主任醫師北京醫院
2025-07-15 2952次
-
肺癌喘不上氣怎么辦肺癌多數情況下，它是原發于肺的原發性腫瘤。腫瘤長在肺上面，它必然會導致我們肺功能的下降。我們都知道，肺是給我們身體提供氧氣的器官，腫瘤影響肺的功能，病人就會產生一系列癥狀，其中胸悶憋氣是肺癌晚期的一個主要癥狀。出現胸悶憋氣以后，我們首先要看看是不是可以控制住原發腫瘤。如果控制住原發腫瘤，它這些疾病的癥狀就會緩解。另外還有其他的一些治療，比如腫瘤會造成周邊水腫帶的感染，控制感染也可以間接控制胸悶憋氣的發生。但是最主要的還是要控制腫瘤，只有腫瘤控制住，才可以真正緩解肺癌病人的胸悶憋氣。
01:12
肖俐
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-09-16 11203次
-
寶寶肚子漲氣怎么辦首先需要明確肚子脹氣也是比較常見的消化不良的癥狀之一。對于小嬰兒或者新生兒而言，出現輕度的腹脹也是比較正常的。在正常情況下嬰幼兒的腹部一般是稍漲的，也是比較正常的表現。如果吃奶比較正常，大便正常，有輕度的腹脹也是不要緊的。但是如果有明顯的肚子脹氣的情況，有可能會導致出現肚子不舒服，而出現孩子持續明顯的哭鬧，不太容易被安撫，出現這樣的情況需要考慮應用改善消化的藥物進行治療。首先需要注意不要受涼，腹部保暖，吃的食物也需要注意溫度，不要太涼，而且一次也不要太多，避免加重胃腸負擔，可以吃點改善消化的藥物，可以吃嬰兒健脾散或者雞內金散等，都是比較常用的中成藥。同時還可以配合吃點益生菌，調節腸道菌群，雙歧桿菌、媽咪愛或者乳酸菌素片等，都是比較常用的同，同時可以輕輕揉揉肚子，促進排便排氣等等，主要還是以預防為主，不要受涼。語音時長 1:32”
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-18 5150次
-
小肚子漲氣怎么辦小肚子脹有可能是盆腔炎或者是結腸炎，建議到醫院做一下b超檢查，必要是做結腸鏡檢查，以明確診斷便于治療。平時也要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免是一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主。可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等，避免暴飲暴食。平時要注意多喝一些溫開水，要盡量忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時要適當的鍛煉身體，能夠增強體質促進胃腸蠕動。平時要注意多休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。語音時長 1:26”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-01 4197次
-
嬰幼兒肚子漲氣怎么辦病情分析：嬰幼兒肚子脹氣可以用右手四指并攏，在孩子的肚臍按順時針方向輕輕推揉按摩，這樣做能有利于腸道蠕動，有促進排便排氣的作用。 給寶寶多喝溫開水，少吃寒涼的食物及豆類食品，注意保暖，可以貼丁桂兒臍貼以及服用媽咪愛、整腸生、金雙歧等益生菌。如果寶寶腹部脹氣特別嚴重的話，可以進行肛管排氣效果比較好。意見建議：建議嬰幼兒身體出現不適癥狀以后家長要及時帶領其去醫院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫生進行治療，不要耽誤病情。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2019-01-17 1903次
-
屁多怎么辦病情分析：屁多可以口服多潘立酮片，莫沙必利等等藥物緩解癥狀。平時注意飲食調理。放屁增多通常是由于吃多了一些產氣的食物，比如番薯，豆類，洋蔥，蘿卜等，或者是咀嚼的時候吞入了比較多的空氣，以及消化不良等引起。意見建議：建議進食的時候不要說話，也可以減少吃容易產氣的食物，必要時可以吃一些益生菌或者是助消化的食材。每餐也不要吃得太飽，以免增加脾胃的負擔。
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-03-14 2903次
-
肚子漲氣怎么辦肚子漲氣可以在醫生指導下應用藥物治療，肚子脹氣可能是胃炎的原因，也有可能是胃潰瘍的原因，可以針對病因對癥治療。1、胃炎：是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎癥，發病原因可能與喜歡吃辛辣食物有關，也有可能是長期喝酒的原因，患病以后可能會導致患者出現肚子漲氣的現象，有些患者可能會出現胃痛的癥狀，可以在
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-19 585次
-
寶寶肚子漲氣怎么辦首先需要明確肚子脹氣也是比較常見的消化不良的癥狀之一。對于小嬰兒或者新生兒而言，出現輕度的腹脹也是比較正常的。在正常情況下嬰幼兒的腹部一般是稍漲的，也是比較正常的表現。如果吃奶比較正常，大便正常，有輕度的腹脹也是不要緊的。但是如果有明顯的肚子脹氣的情況，有可能會導致出現肚子不舒服，而出現孩子持續明顯
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2022-01-24 203次
