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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調整筋膜的張力，甚至于需要做手術把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 10335次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導致筋膜組織的炎癥反應。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 14857次

• 腳后跟疼怎么治
  對于腳后跟疼痛引起的原因還是非常多的，在臨床上最為常見的主要還是考慮以下幾種情況引起的病人出現腳后跟疼痛，比如說跟腱炎、跟骨的骨刺、脂肪墊炎、筋膜炎，這是引起腳后跟疼痛最為常見的原因，針對于這些情況的治療方案差不多，最主要的還是以休息為主，這非常關鍵，盡量減少對于局部的刺激，活動太多太劇烈會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復，千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 14053次

• 腳后跟疼是怎么治療
  首先需要說明一下對于腳后跟疼痛引起的原因，在臨床上主要還是見于以下疾病，比如說跟腱炎，跟骨的骨刺，脂肪墊炎、筋膜炎，都可以引起腳后跟疼痛癥狀的。對于這些病統稱為跟痛癥，治療辦法還是要以休息為主，少走路，減少對局部的刺激，活動太多太劇烈反而會加重癥狀，不利于恢復。千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗后可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。對于這樣的病人，也可以外用活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物，或活血化瘀藥物治療，一般這種跟痛癥慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-20 15237次

• 腳后跟痛怎么治
  病情分析：腳后跟痛很有可能是由于跟腱止點炎癥或肌筋膜炎所導致，這時可以先服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布或雙氯芬酸鈉膠囊等來抑制炎癥和緩解疼痛。同時還可以配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來減輕炎癥。意見建議：腳后跟疼痛的患者在治療期間建議平時應加強營養，保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質以及維生素，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-09-20 1201次

• 腳后跟疼怎么治療
  這種情況下，首先要注意休息，尤其要注意避免長時間站立，避免長時間一個姿勢，也避免劇烈運動，比如爬山、爬樓梯、踢足球等等，可以熱敷燙洗，加強保暖，避免受涼，用一些活血的中藥燙洗也是非常好的。可以口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉。如果不能減輕，需要到醫院去拍個片子，看一看有沒有跟骨骨刺形成。這種情況下可以在鞋子上面做一些功夫，比如在疼痛對應鞋子的地方挖個洞，讓疼痛的地方懸空，或者把疼痛周圍的地方用鞋墊墊起來。如果不能減輕，可以考慮進行封閉治療。另外，對于有一些骨刺保守治療不能很好地緩解，可以考慮進行進行手術切除。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1701次

• 腳后跟骨刺怎么治
  骨刺一般是指骨質增生，腳后跟骨質增生可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方式治。1、一般治療：骨質增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，有可能是因為重體力勞動造成的，還有可能是因為運動量過大引起的，不排除是創傷的原因。如果患者出現的骨質增生情況比較輕，通常不會出現明顯的臨床癥狀，只需要做好局部的清潔
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-26 0次

• 腳后跟內側疼半年了怎么治
  腳后跟內側疼半年了可以通過多休息、服用藥物等方式治療，出現這種情況考慮是過度勞累、足底筋膜炎、跟骨骨刺等原因引起。1、過度勞累：如果最近一段時間過度勞累，或者經常穿比較緊的鞋子，會對腳造成摩擦，容易引起局部軟組織出現疼痛，還有可能會出現活動受限的癥狀，此時應適當的多休息，穿寬松舒適的鞋襪，對改善病情
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-07 0次