痛風的飲食主要是避免吃過多的高嘌呤食物，建議每天飲水兩千毫升以上，多排尿，不要飲酒，高嘌呤食物還包括有海鮮，動物的內臟，比如豬肝，羊肝，牛肝，豬腦等等。也不要吃豆制品，高嘌呤食物還包括菌類，如金針菇，猴頭菇，香菇等，減少酸性食物的攝入，因為體內的磷含量比較高。
減少碳水化合物、肉類以及過于油膩的食物的攝入，一般蛋白質的攝入量應該控制在每天每公斤體重一克以內。不要吃過甜、過咸的食物，飲食要清淡，也不要吃堅果、海鮮，適當的多吃點新鮮的蔬菜和水果。
痛風飲食注意什么
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2018-11-23 4759次
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痛風注意飲食有哪些痛風是代謝性疾病，主要是嘌呤代謝受到阻礙，而不能使尿酸轉化成有用的物質排泄出去，這樣的一個尿酸在體內增高，所以我們吃的這樣的一些飲食，就很重要。第一，高嘌呤代謝的物質，像海鮮、內臟、酒以及很多，有200多種食品，但是海鮮內臟是很公認的，包括酒，都是對嘌呤代謝都急劇的影響。所以這些飲食是要禁止，或者是少用的。第二，我們就吃清淡的飲食，對病人是有效的，比如蔬菜瓜果和粗茶淡飯的食品，就對大家比較好，大家因為有病，就克服大吃大喝的習慣。
01:28
楊德才
主任醫師湖北省中醫院
2018-12-12 12673次
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痛風飲食應注意哪些對于痛風的患者來說，首先看你是否處在痛風的急性發作期，那很多病人是因為劇烈的疼痛，到醫院就診以后，才發現自己有痛風，有高尿酸血癥的。在痛風的急性發作期，我們建議患者不要進食任何的葷菜，日常蛋白質補充，只能通過雞蛋來完成，在非急性發作期，飲食上我們需要注意，一些嘌呤含量高的食物不要食用，比如海鮮、動物的內臟、豆制品，都要盡量地進行限制，像動物內臟和海鮮這些東西。我們建議他最好就是不要吃了，然后在家里面進食肉類的時候，比如在家里面炒肉絲，我們希望把肉絲進行焯水的過程，然后把焯過的水重新倒掉，然后再進行炒制，這樣可以有效地減少嘌呤的攝入，包括濃的一些葷湯，建議這部分病人都要少吃。
01:34
徐殿松
主治醫師南京市第一醫院
2019-02-13 14200次
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痛風要注意什么飲食痛風患者在飲食方面確實是要注意的，一定要節制飲食，避免高嘌呤食物的攝入，比如動物內臟、各種魚、蝦、蟹貝類、海鮮及濃肉湯、火鍋湯和各種肉類食品，豆類、豆制品等。也要避免暴飲暴食，要嚴格戒酒，戒煙，多食用堿性食品和飲料，如雞蛋、牛奶、水果、蔬菜等，要多飲水，促進尿酸的排泄；肥胖者控制和減輕體重，保持精神愉快，避免過度勞累，精神緊張，寒冷潮濕，關節損傷等誘發因素，接受合理的藥物治療，以降低尿酸，并積極預防并發癥，也要定期復查相關的指標。語音時長 1:32”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-24 5383次
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痛風應注意什么飲食痛風的發作與飲食有密切相關，尤其是患者在高嘌呤飲食之后容易出現痛風的反復發作，所以在藥物控制的前提下，通過飲食的干預可以減少痛風發作的頻率和程度，防止并發癥。患者需要注意的飲食：第一，要限制嘌呤食物，痛風患者要根據病情限制膳食中嘌呤的含量，在發作期嚴格限制高嘌呤飲食。哪些食物含嘌呤比較高，比如各種的酒類，包括啤酒、白酒，及含酒精的飲料，含果糖比較高的飲料，動物內臟、帶貝殼的海鮮，比如扇貝。另外，其他的一些香菇等等也是高嘌呤，在平時要注意避免。肉湯中含有的嘌呤也比較高，如果要禁食肉類，可以煮熟后棄湯食用。語音時長 1:37”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-16 2362次
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痛風飲食注意什么病情分析：首先痛風是一種關節性的病癥，患者出現關節疼痛，所以在平時的飲食當中，一定要注意嘌呤的攝入量，不能吃一些牛肉，豬肉，羊肉等肉類食品，而且要戒煙忌酒，如果吃這些食物可能會加重病情，導致痛風反復發作，加深患者痛苦。意見建議：痛風在要及時進行診斷，并且要規范治療，要謹遵醫囑進行調整飲食和生活習慣，日常生活一定要多喝開水，也要避免喝酒以及吃動物內臟，海鮮等等。
房曉莉
主治醫師安徽省第二人民醫院
2020-07-05 1002次
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痛風應注意什么飲食痛風在飲食上應該要少吃高嘌呤的食物，可以選擇大米，玉米，小麥，高粱，燕麥等偏堿性的食物，蔬菜類可以吃冬瓜，黃瓜，南瓜，絲瓜和卷心菜等，含嘌呤較少的菜類，水果可以選擇吃梨西瓜和葡萄等，蛋類選擇雞蛋，鴨蛋，其他盡量的限制使用，以免加重痛風的情況。
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2018-11-22 2604次
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痛風病人的飲食應注意什么痛風病人的飲食應注意：一、限制蛋白質的攝入量，一般蛋白攝入量每天在每公斤體重1克，急性痛風發作時蛋白質可按每天每公斤體重0.8g供給，以植物蛋白為主，動物蛋白可選用牛奶、奶酪和雞蛋。二、應進食適當的糖類，糖類可以為我們提供65%-70%的能量，這樣可以減少脂肪分解產生酮體，有利于尿酸鹽的排出。但應盡
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 217次
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風濕痛風飲食注意事項風濕痛風的主要飲食原則包括下面三種：第一低嘌呤飲食，二，大量飲水，三，嚴格的戒酒。第一，低嘌呤飲食，鼓勵進食新鮮的蔬菜，水果，可以進食低脂的牛奶，適當吃瘦肉，禁忌嘌呤較高的食物，最常見的是動物內臟，骨髓，以及平時涮火鍋的湯。第二，嚴格戒酒，并不指的單純是不喝啤酒，包括白酒，紅酒，酒糟等，所有富含酒精
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 262次
