產(chǎn)后的女性身體相對比較虛弱，子宮受到大面積創(chuàng)傷需要很長一段時(shí)間恢復(fù)，身體內(nèi)還會有很多懷孕期間積攢的毒素和垃圾需要排出。
?所以產(chǎn)后產(chǎn)婦可以在生產(chǎn)過程后用艾灸的方法讓自己的身體得到更好的恢復(fù)，盡快排出毒素，但是事物有利必須有弊，艾灸同樣也有壞處，無論是剖宮產(chǎn)還是自然分娩，在寶寶出生后，新媽媽們都會經(jīng)歷一段時(shí)間的子宮出血，醫(yī)學(xué)上稱之為惡露。
產(chǎn)后惡露形成的原因是由于分娩后胎盤附著部位的血竇需要逐漸關(guān)閉，在這個(gè)過程中會有一定的出血，因此惡露的正常排出是女性生產(chǎn)過程中的一種自然有益于機(jī)體康復(fù)的生理現(xiàn)象，此時(shí)可以用溫和灸，選關(guān)元、子宮、大腸俞，每次每穴二十分鐘以出現(xiàn)灸感為好。
妊娠后隨著胎兒長大，準(zhǔn)媽媽的腹部逐漸向前突出，重心前移，腰部肌肉張力增大，如果在哺乳期時(shí)姿勢不夠正確或勞累都會產(chǎn)生腰痛，艾灸可選擇在大腸俞、命門、腎俞穴和鳩尾穴二十至三十分鐘，每天一次。
