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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫(yī)講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調(diào)理，還需要使用些導(dǎo)瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2152次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數(shù)減少，同時排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 14946次

• 吃什么水果治便秘
  便秘的患者適量的吃一些水果，有助于緩解便秘的癥狀。如可以在三餐前吃一個香蕉，這樣能夠緩解便秘的癥狀。除此之外，適量的吃一些蘋果，火龍果，獼猴桃也有助于緩解便秘的癥狀。除此之外，便秘的患者，還要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，如高粱，薏米，蕎麥，玉米，這些食物含有豐富的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，從而有助于緩解便秘的癥狀。另外，適量的喝一些蜂蜜水，適量的喝一些酸奶，也有助于緩解便秘的癥狀。便秘比較嚴重的患者還需要到醫(yī)院進一步檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用通便的藥物進行治療，緩解便秘的癥狀。
  語音時長 01:22”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-15 4816次

• 吃什么水果治便秘
  火龍果，吃火龍果可以很好的治療便秘，因為火龍果含有豐富的纖維質(zhì)果膠，這些物質(zhì)能夠達到很好的促進消化和潤腸道的作用，另外火龍果是一個營養(yǎng)價值非常豐富的水果，富含多種維生素及胡蘿卜素。芒果，芒果有非常豐富的膳食纖維和胡蘿卜素可有效地促進腸胃蠕動，對于治療便秘問題是非常有效的，同時多吃一些芒果還可以達到保護眼睛的作用。奇異果，多吃一些奇異果可以增加自身體內(nèi)的水分，當(dāng)軟化分辨的效果，同時多吃一些奇異果還可以改善睡眠，大大提高睡眠質(zhì)量和睡眠深度。一旦出現(xiàn)便秘的問題大家可以多吃一些上述介紹的三種水果，這樣患者朋友可以更快的恢復(fù)正常狀態(tài)，同時大家的生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，千萬不要暴飲暴食，只要做到上面這些，相信大家很快就會去便秘的問題。
  語音時長 1:05”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-04 17959次

• 吃什么水果治便秘快
  對于便秘的患者，應(yīng)該增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥等。膳食纖維的補充，是功能性便秘首選的治療方法，因為膳食纖維本身不被吸收。纖維素具有親水性，能夠吸收腸腔水分，增加糞便容量，刺激結(jié)腸的蠕動，增強排便能力，富含膳食纖維的食物有蔬菜和水果。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-15 2302次

• 什么水果治便秘
  病情分析：治療便秘的水果相對來說還是比較多的，只要是富含纖維素的水果和蔬菜都是可以的，也是可以吃一些香蕉，火龍果或者是喝一點蜂蜜水，是可以有效的刺激腸蠕動，產(chǎn)生排便。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好身體的鍛煉問題，飲食上是不要吃過多的油膩或者是難以消化的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-10 2202次

• 吃什么水果治便秘快
  便秘時，選擇富含膳食纖維和具有潤腸通便作用的水果，能夠迅速緩解不適。其中，香蕉、獼猴桃、火龍果等水果效果顯著。香蕉是眾所周知的通便水果，其豐富的膳食纖維能夠促進腸道蠕動，幫助軟化糞便，使之更易排出。同時，香蕉中的抗性淀粉有助于改善腸道環(huán)境，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 吃什么水果治便秘快
  便秘的患者可以吃以下水果有助于通便：1，香蕉，香蕉有潤腸通便的功能，如果是便秘的患者可以吃香蕉治療便秘效果好，不過香蕉是寒涼的水果，不宜多吃，特別是胃寒的人不宜多吃。2，甘蔗，甘蔗對便秘也有幫助，甘蔗分兩種，一種是青皮甘蔗，另一種是黑皮甘蔗，青皮甘蔗清熱通便可以吃。3，木瓜，木瓜具有美容美白的功效，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 2055次