腦血栓形成，可以積極的去預防，它的最主要的一級預防，是指在發病前的預防及通過早期改變不健康的生活方式，積極主動的篩查及控制各種危險因素，從而達到是腦血管病不發生或者推遲發生的目的，那么應該怎么樣去積極預防：
第一，是要防治高血壓。高血壓是腦出血和腦梗死，最重要的危險因素，血壓高腦卒中發病的危險越高，控制高血壓是防治腦卒中發生和發展的核心環節。
第二個，是要防治心臟病。心房顫動、瓣膜性心臟病、冠心病，充血性心衰、擴張性心肌病以及先天性心臟等，均為腦血管病的危險因素。其中以心房顫動最為重要，心臟病常引起腦栓塞，預防措施主要是應用抗凝藥和抗血小板，常用的抗凝藥物為華法林。
第三，要防治糖尿病。高血糖是缺血性腦卒中發病的獨立危險因素，糖尿病患者發生卒中的危險是普通人的1.8-6倍，因此對于一般的糖尿病患者，空腹血糖應該控制在7.0以內，而餐后血糖應該控制在十以內，糖化血紅蛋白控制在7%以下，同時應注意避免低血糖的發生。
第四，要防治血脂異常。高膽固醇血癥、高密度脂蛋白、膽固醇降低以及低密度脂蛋白、膽固醇增高是動脈粥樣硬化的危險因素，因此防治血脂異常，應強調控制飲食及加強鍛煉，輔助以他汀類藥物治療。
五，是戒煙。
六，是限酒。
七，是控制體重。
八，防治動脈粥樣硬化。
九，是防治高同型半胱氨酸血癥，實時適度的體育鍛煉和合理的膳食，對以上各種危險因素的控制，可能有效地預防腦梗死的發生，但不能完全避免腦梗死的發生。
