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• 隆鼻拆線(xiàn)后需要注意哪些細(xì)節(jié)

  隆鼻手術(shù)拆線(xiàn)后，一定要觀(guān)察傷口局部的情況，手術(shù)后，拆線(xiàn)以后一定要注意拆線(xiàn)后當(dāng)天不能碰水，第二天可以洗臉洗澡，但是注意的是千萬(wàn)不要進(jìn)行盆浴，如果使用盆浴，臟水可能經(jīng)過(guò)縫針的縫隙，流入到傷口區(qū)域，造成傷口的繼發(fā)感染。手術(shù)后大概第二天，就可以洗淋浴，但是不要使勁扒傷口，因?yàn)椴鹁€(xiàn)后的傷口，并沒(méi)有完全長(zhǎng)得很結(jié)實(shí)，一般手術(shù)拆線(xiàn)在手術(shù)后七天，傷口只是初步的封閉，并沒(méi)有完全長(zhǎng)死，一旦使用暴力就可以把傷口撕裂，造成假體外露，手術(shù)的失敗。

  

  01:12
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-15 2362次

• 如何保護(hù)眼睛

  如何保護(hù)眼睛，這個(gè)在當(dāng)下是一個(gè)，需要引起重視的問(wèn)題，因?yàn)槲覀冞^(guò)多地使用電子產(chǎn)品，很多人會(huì)產(chǎn)生不舒服的癥狀，那么我們對(duì)于電子產(chǎn)品的使用，一定要少，否則的話(huà)，除了視疲勞之外，長(zhǎng)期地這種屏幕對(duì)眼睛的刺激，那么也會(huì)對(duì)眼睛造成一定的影響，長(zhǎng)此以往可能對(duì)我們以后的，這種眼睛組織的病變產(chǎn)生，還是有影響的，另外就是說(shuō)，那么我們現(xiàn)在這種光污染，也是比較多，我們要避免這種強(qiáng)光的刺激，避免強(qiáng)光對(duì)于眼組織，特別是眼底的損傷。另外呢，我覺(jué)得還有一個(gè)保護(hù)眼睛的，特別重要的一點(diǎn)就是，不要濫用眼藥，很多人覺(jué)得用一點(diǎn)眼藥，對(duì)眼睛是一個(gè)保護(hù)，沒(méi)有什么眼病也在用，所謂的營(yíng)養(yǎng)眼睛的藥等等等等，這些都是非常不可取的，因?yàn)榇蟛糠盅鬯幠兀呛蟹栏瘎┑模绻L(zhǎng)期使用，它必然是一種損害，另外如果說(shuō)你的眼睛，不需要這些眼藥的時(shí)候，那么這個(gè)眼藥對(duì)于你來(lái)說(shuō)，它就沒(méi)有什么正向作用，那么剩下的就是它的副作用了，所以濫用眼藥呢，其實(shí)我們就是一直在接受，它的副作用。所以就是說(shuō)，我們一個(gè)是避免環(huán)境，還有我們的生活方式，對(duì)于眼睛的損害，另外還是避免一些盲目的這種，所謂的保護(hù)眼睛造成的損害，另外對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，保護(hù)眼睛最好的方法，就是多進(jìn)行這種戶(hù)外的活動(dòng)，因?yàn)樵趹?hù)外不僅是眼睛得到放松，那么日光對(duì)于兒童的這種視覺(jué)發(fā)育，也是至關(guān)重要的，那么家長(zhǎng)不能一味地要求，孩子學(xué)很都課外班的同時(shí)，還要求孩子不近視，那么這個(gè)是一對(duì)矛盾，另外對(duì)孩子在看書(shū)的時(shí)候，要使用比較柔和的光源，那么主張是黃光源，比這種強(qiáng)烈的白光源，要對(duì)孩子更好一些，那么黃光源對(duì)眼睛的刺激性更小，所以在生活的方方面面，我們都是有很多需要引起注意的，保護(hù)眼睛的事項(xiàng)。

  

  02:31
  喬榮華 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-10-16 13608次

• 怎么保護(hù)好卵巢
  就是要戒煙，和禁止二手煙的吸入，因?yàn)闊煵葜杏卸谆桨罚梢院皖w粒細(xì)胞、卵母細(xì)胞的多環(huán)芳香烴受體結(jié)合，激活凋亡因子，從而有可能會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰，還有就是尼古丁抑制芳香化酶的活性，影響雌激素的結(jié)合，從而導(dǎo)致卵巢卵泡的衰竭，所以說(shuō)一定要戒煙。還有就是，如果得了腮腺炎，或者乙型腦炎，要積極的治療，因?yàn)槿傺撞《尽⒁倚湍X炎病毒，有可能造成卵巢早衰，殺傷卵巢組織，所以要積極的治療。還有就是自身免疫疾病，得了橋本甲狀腺炎、慢性肝炎、科倫病、糖尿病重癥肌無(wú)力、類(lèi)風(fēng)濕，或者是過(guò)敏性紫癜、肝硬化，得了這些疾病要積極的治療，因?yàn)檫@些疾病如果沒(méi)有積極的治療，有可能會(huì)發(fā)展為卵巢早衰。還有就是，不要過(guò)度的減肥，要盡量少接觸一些化工用機(jī)溶劑、殺蟲(chóng)劑、塑料劑等制劑，遠(yuǎn)離危害卵巢的物質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-10 4104次

• 怎么保護(hù)好腎功能
  保護(hù)腎功能腎功能，首先需要多喝水，腎臟的主要作用是代謝廢物，而代謝廢物往往是以溶于水中的形式排出體外，多喝水對(duì)于身體和腎臟都是有利的，自然需要排尿，憋尿?qū)τ诎螂缀湍I臟傷害都是比較大的，每天多喝水的同時(shí)也要注意適量，不要憋尿。合理膳食，合理膳食講究的是健康膳食，不是指用什么進(jìn)補(bǔ)的食物去補(bǔ)，其實(shí)只要有健康合理的膳食就是對(duì)身體最好的養(yǎng)護(hù)，適量均衡才是關(guān)鍵。其次老話(huà)說(shuō)得好是藥三分毒，藥物尤其是抗生素的排出對(duì)腎臟的負(fù)荷會(huì)加大，所以多鍛煉身體少吃藥，不濫用抗生素才有利于腎健康。按摩腰部用手掌在腰部從上往下輕輕的捋，讓這里得以放松，只要是累了都可以這樣按摩，可以放松，也利于腰部健康。最后運(yùn)動(dòng)加速代謝有助于增強(qiáng)腎的機(jī)能，所以像跑步之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)要多進(jìn)行，室內(nèi)仰臥起坐是很鍛煉腰部的運(yùn)動(dòng)，同樣對(duì)于腎也會(huì)有一定的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 9553次

• 矯正牙齒期間怎樣保護(hù)好牙齒
  患者做牙齒矯正期間要保護(hù)好自己的牙齒，患者用正畸牙刷，用牙間刷等工具去清理牙面，清理托槽，清理正畸弓絲，清理結(jié)扎絲，盡量減少菌斑微生物、軟后的附著。患者早晚都要刷牙，每次進(jìn)餐后都要漱口口腔衛(wèi)生做的越好牙齒越不容易出現(xiàn)脫礦，越不容易出現(xiàn)齲齒，越不容易出現(xiàn)牙齦炎以及牙周炎癥。患者做矯正還要積極配合，要按照醫(yī)生交代的方法去掛牽引皮圈，要按醫(yī)生交代的時(shí)間復(fù)診。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2022-03-28 1202次

• 怎么保護(hù)好臉部皮膚
  保護(hù)好臉部皮膚可以經(jīng)常使用一些護(hù)膚品，而且也可以結(jié)合光子嫩膚的方法進(jìn)行治療。經(jīng)常使用補(bǔ)水或者是緊致作用的護(hù)膚品，能夠預(yù)防皮膚干燥，而且還能夠預(yù)防皮膚松弛等現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了皮膚松弛或者是皺紋等情況，也可以通過(guò)光子嫩膚的方式改善，促進(jìn)皮膚膠原蛋白再生。治療期間要注意加強(qiáng)皮膚護(hù)理，平時(shí)要注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，能夠起到延緩衰老的作用。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 保護(hù)好眼睛要注意的生活細(xì)節(jié)
  一，注意個(gè)人衛(wèi)生，日常生活中要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，尤其是在人口密集的場(chǎng)所，接觸眼睛前后要徹底洗手，最好不要用手接觸眼睛，飯前便后要及時(shí)洗手，做好防范措施。二，減少接觸，不要與別人共用毛巾和個(gè)人衛(wèi)生用品，用流動(dòng)水洗臉和手部，不接觸患者用過(guò)的洗臉用具、手帕及治療使用過(guò)的醫(yī)療器具，也不要使用餐廳提供的毛巾
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 182次

• 如何保護(hù)好頸椎
  一：生理結(jié)構(gòu)人的頸椎和腰椎特別容易出問(wèn)題，但胸椎卻好得多。這是因?yàn)槲覀兊男刈抵車(chē)欣吖菭坷Ｗo(hù)著，形成了一種力的相互作用，以確保我們的胸椎能夠保持中正。但是，頸椎和腰椎就不同了，它們沒(méi)有肋骨牽拉固定著，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發(fā)生問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致我們的頸腰椎出問(wèn)題。二：工作姿勢(shì)當(dāng)肌肉
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-06 923次