失眠的原因有很多，包括軀體因素，心理因素，生理因素，精神因素，藥物因素，環(huán)境因素，個體因素等等。
一，軀體因素引起的失眠像軀體的各種不適，疼痛，麻木，胸悶，哮喘等等引起的失眠。
二，心理因素引起的失眠，大腦受到某些事件的刺激以后，會發(fā)出一個興奮的信號，這個信號兒會讓人睡不著，于是就出現(xiàn)失眠，當(dāng)然這種情緒的改變?nèi)魏我环N過度都可能會引起失眠，心理因素也是引起失眠，最重要的原因，但是往往不受重視，心理導(dǎo)致失眠失眠又會影響人的情緒和心理，這樣反復(fù)形成惡性循環(huán)。
三，生理因素導(dǎo)致的失眠，節(jié)律紊亂，睡眠覺醒節(jié)律，混亂的情況像倒班綜合癥，時差導(dǎo)致的睡眠紊亂等等。
四，精神疾病引起的失眠，像很多精神疾病，焦慮癥，抑郁癥，躁狂癥等等，失眠作為這些疾病的一個首發(fā)的癥狀，臨床中醫(yī)比較多見。
五，藥物因素引起的失眠，有咖啡因的一些藥物或者是有興奮作用的藥物等等，都可以是失眠的因素。
六，個體因素，個體導(dǎo)致失眠的因素有經(jīng)濟(jì)原因，熬夜，工作，生活，等等原因可能導(dǎo)致睡眠障礙。
