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• 更年期得了高血壓怎么辦

  更年期是一個特殊的時期，體內雌激素水平會有明顯下降或波動的過程，有相當一部分人會出現血壓的升高。在治療更年期的同時，對高血壓也要有正規的治療。首先要進行非藥物治療，包括生活方式的調理、按時起居、適度的運動、減體重、控制飲食，主要是不要吃的太咸、太油膩。如果有睡眠不好的患者，可以調理一下睡眠，對控制血壓是非常重要的。通過非藥物治療如果血壓還降不下來，就要進行藥物治療了。藥物治療是根據患者具體情況選擇用藥，如地平類、沙坦類、普利類的藥物都可以作為一線用藥，必要時可以兩種藥物聯合使用。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-14 5849次

• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 19222次

• 更年期高血壓
  更年期高血壓一般都是發生在五十歲以上的中老年人，都是由于體內激素功能紊亂內分泌紊亂而引起的血壓升高，病人可以出現煩躁出汗，易生氣，以及其他的一些癥狀。監測血壓會超過一百四九十毫米汞柱以內。應該建議病人低鹽，低脂，飲食少吃油膩食物適，當有氧運動，多吃些植物蛋白例如豆漿，豆腐腦，可以吃些動物蛋白，含膽固醇比較低的例如魚肉雞肉瘦肉等都是可以的。如果上述辦法或者措施效果差就建議病人進行藥物治療了，同時治療更年期的藥物例如更年康，逍遙丸等這些藥物目前將要費用，五種可以選擇一種到三種，要盡量的把血壓控制達標在一百四九十毫米汞柱以內。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-06 6281次

• 更年期女性高血壓
  女性在更年期高血壓是常見病，人的血壓會隨著年齡的增長而有所增高，在生理期情況變動的時候也會有一定幅度的波動，少數更年期的女性會由于雌激素水平的下降速度很快，感神經系統興奮，血管收縮，中樞調節異常敏感，細小血管容易痙攣，則血壓暫時升高，這種稱為更年期高血壓。更年期高血壓的根本原因是女性更年期后雌激素分泌減少，當然并不是所有的更年期女性都會血壓升高，還有其他的原因，比如肥胖、代謝異常、交感神經處于興奮狀態以及心理狀態不平衡，容易產生易緊張、出汗、心歡、失眠，并且有高血壓遺傳家族史等都可能導致高血壓，女性在更年期五十歲到來之后正值高血壓的發病因素，動脈硬化之間的年齡應絕經后得到高血患者應當查明原因，不能簡單地將其歸類為癥狀性，更年期女性除了進行降壓治療之外還應該鍛煉身體，注意調節自己的心態，肥胖或超重者應當多鍛煉，要戒煙，少量的飲用酒精。
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  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-28 4450次

• 更年期高血壓有哪些特點？
  病情分析：常見的表現就是頭暈，頭痛，胸前部不適，身體乏力，肢體發麻，可能也會有舌尖發麻的表現，每個人的具體癥狀因人而異，血壓不穩定，忽高忽低。意見建議：建議每日測量血壓兩次，觀察病情發展，平時保持充足睡眠，飲食上不要吃油膩，辛辣刺激類的食物，一定要注意，不能情緒過于激動。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-14 3102次

• 更年期如何預防高血壓
  更年期預防高血壓，首先應該控制飲食。飲食要注意低鹽低脂飲食。不要吃太油膩的食物不要吃肥肉豬蹄以及動物的肝臟等。這樣的食物富含有脂肪以及膽固醇，過量的膽固醇沉積在血管，容易形成動脈粥樣硬化引起血壓升高，也可以引起冠心病，腦中風等疾病。平時要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過六克。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-23 2801次

• 女性更年期高血壓
  更年期的女性往往會伴有失眠、焦慮、不安等情緒因素，而這個本身就是誘發高血壓的原因之一。因此在更年期會引起輕度的高血壓。對于高血壓患者，建議保持心態平和，心情愉悅。更年期導致的輕度血壓增加，主要是調整內分泌的紊亂，建議患者可以吃一些改善情緒的藥物以及營養神經的藥物，例如谷維素。如果焦慮嚴重，還可以吃抗
  崔明玉 主治醫師天津市南開區長江醫院

  2020-04-10 1439次

• 更年期女人高血壓
  首先知道更年期出現的高血壓簡稱為更年期高血壓，主要是由于女性更年期卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，導致內分泌失調，植物神經功能紊亂，從而導致睡眠不好，情緒不穩，煩躁不安等，可以引起血壓的波動。這一部分患者是隨著年齡的增長動脈硬化程度加重，血管彈性降低，所以說血壓也就升高。臨床上主要出現血壓不穩定，波動
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 126次