長(zhǎng)期服用催眠藥者應(yīng)該循序漸進(jìn)的進(jìn)行停藥。因?yàn)榇呙咚幹委熓唠m然說是效果非常好，安全范圍也比較大，但是如果長(zhǎng)期使用，它的不良反應(yīng)也是比較突出的。而對(duì)人體形成的耐受性、依賴性也是比較大的。所以，不能長(zhǎng)期應(yīng)用催眠類的藥物，需要在綜合治療，病情好轉(zhuǎn)以后逐漸的減量停藥。
首先，催眠藥的不良反應(yīng)容易引起乏力、困倦、嗜睡、頭暈，同時(shí)引起情感和欲望的缺失，降低性能力，影響性生活等。長(zhǎng)期大量服用引起肝腎功能損害，引起意識(shí)障礙，甚至超量應(yīng)用可能會(huì)影響呼吸，導(dǎo)致昏迷，危及生命等。
除此以外，長(zhǎng)期應(yīng)用最大的問題就是藥物依賴，一旦突然停藥可能會(huì)引起戒斷癥狀，比如失眠、焦慮、頭痛、惡心。嚴(yán)重的患者可能會(huì)引起癲癇發(fā)作。所以鑒于催眠藥物這種不良反應(yīng)或者是它的依賴性，我們也就不能長(zhǎng)期用。在癥狀得到迅速緩解以后，通過心理治療、睡眠衛(wèi)生教育、祛除一些誘發(fā)因素等等方法，逐漸的減量停藥，達(dá)到正常自然睡眠的過程。
